Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Мираж
Наш человек
На сайте с 16.03.09 Сообщения: 110640 В дневниках: 54362 Откуда: Н-ск, рабочая окраина
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 8:18 Заголовок сообщения: Смузи. Весна |
|
|
Приветствую вас, друзья!
На этой неделе мы будем готовить смузи.
Цитата: | Смузи — густой напиток в виде смешанных в блендере или миксере ягод или фруктов с добавлением сока или молока. Смузи используются в основном в вегетарианском и здоровом питании. |
Будем готовить смузи из имеющихся сезонных овощей и фруктов. А летом повторим со свежими ягодами и фруктами.
Напоминаю: участники готовят смузи именно на этой неделе. И фотографии своего творчества выкладывают
Прошу по возможности делиться рецептами. Чтобы другие могли научиться у вас вкусному
Поехали:-)
Еще раз хочу напомнить:
МЫ НЕ ПРОСТО ДЕЛИМСЯ РЕЦЕПТАМИ БЛЮДА, МЫ ГОТОВИМ ЕГО В РЕЖИМЕ РЕАЛЬНОГО ВРЕМЕНИ. Т.Е., ПОКА ИДЕТ НЕДЕЛЯ КОНКРЕТНОГО ФЛЕШМОБА!!! ПРОСТО РЕЦЕПТАМИ ДЕЛИМСЯ В КОНКРЕТНЫХ ТЕМАХ ФОРУМА.
Не надо говорить: "Мне на этой неделе не удалось, но поделюсь замечательным рецептом!" Делитесь этим рецептом НЕ ЗДЕСЬ, как бы ни был он хорош! Иначе пропадает смысл флешмоба.
ПРАВИЛО: не давать здесь ссылки на другие ресурсы! Ссылки можно давать только на Сибмаму! Копируйте сюда рецепт и пишите, откуда взяли, если уж на то пошло. Сибмама не хочет рисковать, отправляя форумчан по неизвестным адресам, чтобы не подцепили вирус.
Такие посты будут удаляться!
СОДЕРЖАНИЕ ПРЕДЫДУЩИХ ФЛЕШМОБОВ
Первые блюда
Салаты и закуски
Вторые блюда
Разное
Выпечка, десерты
Полное содержание всех проходивших флешмобов вы можете увидеть в текущем ФМ._________________ Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА
Последний раз редактировалось: Мираж (Пн Мар 21, 2016 7:29), всего редактировалось 2 раза |
|
Вернуться к началу |
|
|
Gerbera_Z
Фея специй
На сайте с 21.08.12 Сообщения: 3334 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск - Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 13:49 |
|
|
Бананово-грушевый смузи на ореховом молоке
На 1 стакан смузи:
1 банан
1/2 груши
1 стакан орехового молока
Несколько капель сока лимона
Для орехового молока берем горсть грецких орехов (нежареные)и стакан воды. Хорошо измельчаем блендером. Процеживаем через сито.
Ореховое молоко, груши и банан взбиваем блендером, выдавливаем несколько капель сока из лимона. Выливаем в бокал и подаем.
Клубнично-банановое смузи на миндальном молоке
1 банан
100гр клубники (у меня замороженная)
1 стакан миндального молока
Несколько капель сока лимона
Миндальное молоко готовим так же как и ореховое, только используем нежареный миндаль.
Все взбиваем и подаем.
Последний раз редактировалось: Gerbera_Z (Пн Мар 14, 2016 18:51), всего редактировалось 2 раза |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(12) |
|
|
|
e_z
Академик
На сайте с 04.05.11 Сообщения: 12251 В дневниках: 657 Откуда: Россия
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 14:52 |
|
|
Название не знала, но летом его делаю постоянно.
Ежевично-малиновый смузи.
Ежевика+малина+ молоко+ немного сахарной пудры.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Julia_ya
Детский сад
На сайте с 20.10.11 Сообщения: 102 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(3) |
|
|
|
Назаренко
Студент
На сайте с 22.09.09 Сообщения: 2697 В дневниках: 225
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Gerbera_Z
Фея специй
На сайте с 21.08.12 Сообщения: 3334 В дневниках: 1 Откуда: Новосибирск - Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 19:00 |
|
|
Julia_ya
На здоровье!
Назаренко
Если хотите, можно и молока добавить, только я не вижу здесь такой необходимости. На мой взляд, без молока ореховый вкус более выраженный. Для нас с бананом очень даже сладко, по своему вкусу можно добавить сахарной пудры или кленового сиропа. |
|
Вернуться к началу |
|
|
irinkaz
Цветочный миг
На сайте с 20.05.09 Сообщения: 12001 В дневниках: 3838 Откуда: Ленинский, Чистая слобода
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 19:09 |
|
|
2 киви,1 апельсин, молоко, сахар или мёд по желанию (я не добавляла), лёд
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 19:27 |
|
|
Julia_ya писал(а): |
Клубника (заморозка)
Шпинат (заморозка)
Банан
Молоко (можно и кефир)
По желанию добавить мед
| Шпинат, клубника, мед, молоко а пропорции насколько произвольные? Или, скажем, чего-то лучше побольше, а чего-то немного? Я люблю шпинат, но не представляю его вкус в сочетании с вышеперечисленными компонентами)) |
|
Вернуться к началу |
|
|
DonnaMadonna
Аспирант Сибмамы
На сайте с 19.04.12 Сообщения: 3767 В дневниках: 1 Откуда: Барнаул. Забираю из ББ или Флагман
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 19:30 |
|
|
Мы смузи готовим еженедельно, прижился один рецепт уже как лет 5.
2 банана, 0,5 кефира, свежей или замороженной ягоды , сегодня у меня замороженная клубника (обычно кладу клубнику, или малину, или чернику, или ежевику) и 1-1,5 ст.л с горкой мёда. всё перемолоть погружным блендером.
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Никитина М.
Профессор
На сайте с 08.07.09 Сообщения: 4957 В дневниках: 75 Откуда: г. Новосибирск, Октябрьский р-н
|
|
Вернуться к началу |
|
|
irinkaz
Цветочный миг
На сайте с 20.05.09 Сообщения: 12001 В дневниках: 3838 Откуда: Ленинский, Чистая слобода
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 19:37 |
|
|
Никитина М.
Оль, ничего не свернулось, получилось кисленько, мне понравилось |
|
Вернуться к началу |
|
|
Julia_ya
Детский сад
На сайте с 20.10.11 Сообщения: 102 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 19:57 |
|
|
Estelle писал(а): | Шпинат, клубника, мед, молоко а пропорции насколько произвольные? Или, скажем, чего-то лучше побольше, а чего-то немного? Я люблю шпинат, но не представляю его вкус в сочетании с вышеперечисленными компонентами)) |
Шпинат прекрасно сочетается со всеми фруктами, смузи со шпинатом один из классических рецептов
По пропорциям: бросаю 4-5 крупных ягод клубники, бросаю один шарик шпината (в пакете замороженного шпината листы скатаны в порционные шарики), банан, молока немного, только чтобы смузи был густым. Попробуйте обязательно! На самом деле на вкус чувствуется только банан и чуть-чуть клубника) При этом польза наиогромнейшая!_________________ Хочешь изменить мир? Начни с себя! |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(2) |
|
|
|
unison
Аспирант Сибмамы
На сайте с 17.03.09 Сообщения: 4268 Откуда: Бийск
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 20:48 |
|
|
Какой, здоровый флешмоб
Мой смузи: замороженные малина, черная смородина, молоко, овсяные хлопья, семя льна.
[/img] |
|
Вернуться к началу |
Благодарностей:
(3) |
|
|
|
Estelle
Академик
На сайте с 26.02.09 Сообщения: 10763 В дневниках: 196
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 21:09 |
|
|
Julia_ya
спасибо, обязательно попробую, тем более все ингредиенты есть), шпинат предварительно размораживать? У меня клубника в виде пюре заморожена... Смузи вообще от коктейля густотой отличается, я правильно понимаю? Он должен быть какой по консистенции?
unison
очень аппетитно выглядит! |
|
Вернуться к началу |
|
|
ИришкаМ
Профессор
На сайте с 03.11.04 Сообщения: 5845 В дневниках: 4
|
Добавлено: Пн Мар 14, 2016 21:48 |
|
|
Девочки, "замороженные ягоды" блендерите без предварительной разморозки? |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|