Сибмама - о семье, беременности и детях

[petunja]

Да"ника
Мы в голове считаем или в блокнотике ручкой.

_________________

[Prelestna]

У меня вчера получилось 840!

Про Л-Карнитин: Показать -начала я его пить и стала чувствовать какой-то дискомфорт в желудке.Может,конечно,он и не виноват так как вместе с ним я ещё желудочные таблетки пила и бад...вообщем надо бы его постоянно принимать и от случая к случаю..короче про эффект ничего сказать не могу Скрыть

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:

Вчера на ночь заварила корицу с медом.Хочу попробовать для разгона метаболизма.
Эту сладкую водичку пью через силу..не вкусно

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[petunja]

Prelestna
Я что-то корицу не люблю.Тебе то уже куда метаболизм разгонять и так худышка.

_________________

[Yolla]

Prelestna
У меня муж всю жизнь свою тренируется, он говорит что L карнитин работает при физических нагрузках, то есть его надо перед тренировкой пить. Я пила когда на шейпинг ходила, перед тренировкой 3 раза в неделю, отличный результат был у меня

[Карта № 010203]

Prelestna
У меня муж всю жизнь свою тренируется, он говорит что L карнитин работает при физических нагрузках, то есть его надо перед тренировкой пить. Я пила когда на шейпинг ходила, перед тренировкой 3 раза в неделю, отличный результат был у меня

[Prelestna]

petunja
Я корицу люблю и мед люблю,а получается,что вместе как-то не очень
Практика показывает,что мне вообще нельзя расслабляться,я за две недели наела 3 кг
А это всё сибмамовские сладкие закупки Ни под каким предлогом на них не заходите вырваться оттуда очень сложно,я на подарки заказывала,ну и не могла удержаться,чтоб не попробовать,а до этого конфеты ведь вообще не ела



Yolla
Всё правильно,л-карнитин ускоряет процессы сжигания лишнего только вместе с физической нагрузкой,вот я его дома перед занятиями и пила.

Скрытый текст: Показать август 2008 июнь 2012 Не знаю можно что-нибудь разглядеть или нет,но разница в 10 кг Процесс избавления от 10 кг не занял 4 года,в этот период(как раз после замужества)было накушано ещё 10 кг Скрыть

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[petunja]

Prelestna

[Лилия Лия]

Prelestna
Сильно заметно
Разница очевидна

_________________

[Prelestna]

petunja

Силовой тренинг-это что конкретно?

Я лично в разгрузочные дни(когда вообще только на одном продукте целый день сидишь)на тренировках просто умирала,так было тяжело заниматься-просто кошмар.я потом решила не сочетать!

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

Лилия Лия
Спс,мне так наоборот кажется,что здесь именно не очень,т.к.самая проблемная область прикрыта

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Лилия Лия]

Prelestna
По талии очень видно

_________________

[Олеся82]

Prelestna
Я за лето тоже нажрала 3 кг
По фоткам заметен результат
petunja
ты бы не сочетала такие вещи, так и сдохнуть можно....
Я вот когда на разгрузочных днях (как сегодня), то голова болит и сил нет, а если еще буду заниматься, то точно рухну.

_________________

[petunja]

Prelestna
Олеся82
Нееее я на кефире хорошо себя чувствую.Вот пришла домой еще сумочку на 5 кг притащила.В теле легкоооость такая.Вот завтра бы не нажраться,на работу иду,а там одно сало едим.

_________________

[Олеся82]

petunja
я наоборот когда дома, то могу гадостей наесться, а на работе есть даже если и оооооооочень хочется, то не чего
Да и чет в последнее время у меня времени на обжорства нет, ничего не успеваю
Единственный минус, пока готовлю кушать, то могу зарубать чокопай или мишку барни вместо своих овощей
Кстати я что то совсем "забросила" гречку Надо заварить на ночь

_________________

[Prelestna]

[Yolla]

Prelestna
Беру с тебя пример!

[Карта № 010203]

Prelestna
Беру с тебя пример!

[Олеся82]

Prelestna
я шоколад горький ем когда вкусняшку хочу, либо сухофрукты (финики), а на барни и чокопаи с голодухи накидываюсь, когда с работы (карате/бассейна) прихожу, если приготовленного нет
вот сегодня я молодец!
2 яблока, банан, слайс сыром и 2 печеньки мааааааааааааленьких, + в течении дня чай с молоком в общем уложилась в 800 кк

_________________