Сибмама - о семье, беременности и детях

Simfonia

Да, неплохо подтянула живот.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Мими

Simfonia, ну так это весьма замечательный результат, а вовсе и не "без толку".
К сожалению, у нас все группы плавания по 2 часа занимаются трижды в неделю и по определённым дням, а у дочери такое плотное расписание, что ни-как.
А живот - это то, что ей нужно. У неё сильный лордоз, вываливается.

Камышовый кот, можно всё-таки полюбопытствовать, какие именно "рекомендации и список продуктов" в выписке были?

_________________
Душа просит романтики, а попа – приключений!
Да не «Ах, секс» — Access! А впрочем, ладно...

Simfonia

Мими, А , ВЫ про бассейн. Нет, почему то не было результата. :-(

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Хани

Девочки, а какие гормоны надо проверять?

У меня у сына (9 лет) лишний вес начал стремительно образовываться... Я искренне считала, что гонять его больше надо. Но он и в бассейн год ходил, и на велике гоняет и на роллрсейфере и что-то не худеет. На диету пробуем сесть (нам гастроэнтеролог дал рекомендации),но ему ТАК ТЯЖЕЛО без хлеба, сладкого, мороженого

Прям плющит парня! Держимся 2 недели, сейчас впереди лагерь-не уверена что он там не сорвется :-(

_________________
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней (-:

Скидка 5 % на iHerb по ссылке:
https://www.iherb.com/?rcode=CVW9655

Simfonia

Хани, в лагере правильное питание. Сначала к эндокринологу сходите, он назначит анализы, если нужно. Какой рост вес? Сколько набрал за год? В месяц?

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Хани

Рост 141, вес 46. Набрал за зиму 6 кг.
Про эндокринолога я как-то не подумала. А педиатр наш достаточно спокойно к пополнению отнесся. Только гастроэнтеролог и поддержал меня , что вес надо сбрасывать!

Спасибо за совет, может и правда после лагеря сходим к эндокринологу.

_________________
Наша жизнь есть то, что мы думаем о ней (-:

Скидка 5 % на iHerb по ссылке:
https://www.iherb.com/?rcode=CVW9655

Мими

Хани, вот что ответили насчёт гормонов в топике "Поговорим о диетах"
http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=36473549#36473549
Я тоже озабочена проблемой. Дочь была в лагере 18 дней, схуднула. Правда, лагерь спортивный. Сейчас дома вторую неделю - + почти сантиметр в талии.
Всё-таки моей нужны, очевидно, бОльшие нагрузки. И не вертеться вокруг продуктов.

_________________
Душа просит романтики, а попа – приключений!
Да не «Ах, секс» — Access! А впрочем, ладно...

Simfonia

Хани
,мороженко и хлебушек хотя бы до 12 часов дня, пока хороший обмен веществ, потом лучше воздержаться.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Meduza7

Подниму темку. Очень меня этот вопрос волнует. Дочери 9 лет, при росте примерно 150 см весит 53 кг :eek:

Она никогда у меня худышкой не была, но я уже переживаю, что скоро в школе например дразнить начнут. Три месяца перед летними каникулами ходили на ЛФК (3 раза в неделю занятия) , толку именно для снижения веса нет. Понимаю, что нужно питание корректировать, но не уследишь ведь, днем я на работе, вечером она не объедается... Были у эндокринолога, сдали анализы по щитовидке - идем по предельному краю, как нам сказали. И назначили пропить йодомарин. Все. Сама если немного отъедаюсь , сажусь на яичную диету, но ребенка -то ведь страшно на диету... Кто похудел свое дитятко - поделитесь опытом, как?

_________________

GMG

Мы кже давно боремся с лишним весом, года четыре назад даже тему где-то понимала, но никто особо не откликнулся, видимо сейчас уже пошла волна ожирения у детей. Мясников сказал, что за последние два года переизбыток веса у детей вырос на 40%.
Ходили к разным врачам - диетологам, эндокринологам. Анализы все нормально, сказали, что такая конституция. К сожалению сейчас в этом возрасте (нам 11) нет мотивации на похудение, больше желания получить удовольствия, а самое простое получение удовольствия -это еда. Поэтому нужно прежде всего ребенка занять, чтобы у него появилось хобби, увлечение, где у него были бы какие-то достижения.
Диетолог сказала, что объем еды на этот возраст не должен превышать 2 кг. за день, при этом 1,5кг -это жидкость. Проверьте сколько съедает ваш ребенок, уменьшайте порции. Знакомым, которые ходили с такой же проблемой к врачу, он посоветовал ужин вообще заменить жидкостью. Ну и, конечно, физ.нагрузки. Правда не знаю куда ее отправить в 11 лет: в спорт.секции уже не берут, в фитнесс зал еще не берут, самой заниматься с ней не получается, тоже все время пытается отбрыкаться, то бок закололо, то голова болит...прям уже голову сломала, что придумать

Simfonia

GMG, мою взяли в спортзал в 11 лет, договор на вас оформляется. И она не одна была ребенок.
Моя похудела, вот когда женихи в голову пришли, тогда и похудела. Нам 13 лет. :-)

Я сейчас в Краснодаре. Вы не представляете какое тут количество полных и толстых детей. Они не комплексуют ни фига. Родители поддерживают. Фастфуд купить запросто могут. И взрослые встречаются, как по каналу ТЛС показывают, в Америке. Просто необъятные. :eek:

Я такого еще не видела.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Лючия

Девочки, почему в спорт не берут?? У нас в классе девочка пухленькая была, в прошлом году взяли на волейбол, причем взяли по личной договоренности, т.к. наш год еще не брали (10 лет), только 2002 год брали и ре похудел и сильно!! Берут на танцы современные- это точно, хип-хоп тот же, брейк, там же уйму калорий сожгешь. Так что не опускайте руки: ищите активное занятие ребенку!

_________________

Simfonia

Да, на конкретно похудели на ирландских танцах.

_________________
-Сколько вам лет?
-Так каждый год по разному.

Dio

GMG, почему в спортивные секции не берут? А куда пробовали?
Моя всё поправляется и поправляется. :idontno:

Последний раз больше 58 весила. :cry:

В костюм новый едва входит.

_________________
Меня засосала опасная трясина :gitara:

И имя ей - "Вещдок" :censored:

А на аватаре - кумир :in_love:

!

GMG

Скорей всего поздно уже заниматься тем что нравится, а куда можно пойти- не хочет. Вот нравится ей худ.гимнастика-но уже поздно, ходили на теннис -но из под палки, и каждый раз с нытьем и скандалами. Ходили на танцы, причем не все танцы еще подходят, при школе был танц.кружок- два прихлопа, три притопа, а вот во флекс ходили, мне очень нравилась какая была там нагрузка, но моей не нравилось, она там была на последней линии, это ее демотивировало очень. Пыталась объяснить, чтобы она не комплексовала от этого, но для детей это трудно...
Еще конечно есть проблема свободного времени, приходится везде возить самой, а у меня их две, нужно все расписание так подогнать, чтобы везде успеть со всеми