Сибмама - о семье, беременности и детях

[Julice]

Prelestna
а где вы кодировались и цена? можно в лс. а то пострадал что после кодировки вам сладкого совершенно не хотелось...

_________________

[Prelestna]

Julice
Вот вам ссылочка Почитайте

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Надя2010]

Prelestna
ого! Я всегда считала, что суши это диетический продукт
а по поводу соуса и не задумывалась

_________________

[Prelestna]

Надя2010
Сами суши действительно не так страшны для фигуры(а сейчас многие суши-доставки стаои писать в дополнении и калорийность,за что им огромное спасибо! )
Но вот соевый соус может задержать много лишней жидкости

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Julice]

Prelestna
Спасибо

_________________

[petunja]

Привет девочки, мне даже в тему стыдно заходить.немогу остановиться после нового года
Поругайте меня вчера правда на кефире высидела,а сегодня поменьше ем

_________________

[Prelestna]

petunja
Ну,даёшь!Уже 26 число!!!Останавливайся!!!

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Моё обжорство закончилось 9

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Надя2010]

Prelestna
в том то и дело,соль очень люблю
Все дома говорят пересаливаю, может что то не здоровое? Щитовидку на что проверяют? на какие симптомы?

_________________

[Prelestna]

Надя2010
Ой,думаю,щитовидка тут прямо совсем не при чём?

Скрытый текст: Показать тахикардии,резких перепадов настроения,отёчности нет?значит скорее всего щитовидка не виновата Скрыть

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:

Скрытый текст: Показать Вы тоже Губернаторскую ждёте?!В каком реестре?Где жильё брали? Скрыть

Добавлено спустя 1 час 29 минут 36 секунд:

Я что-то последнее время расслабилась,на весы не встаю.
Но завтра начну опять считать!

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Олеся82]

Prelestna
я тоже на весы не встаю - боюсь, я то держусь, то опять жру.
Сейчас на больничном с сыном сижу, так вообще рот не закрывается
Ну ничего, с 5 числа у меня дневной стационар, побегаю, жрать с собой брать не буду, только яблоки/бананы/урюк

_________________

[Anna Iost]

Prelestna
Олеся82
Ну встаю я на весы, а толку...
Только стал вес потихоньку к норме возвращаться, так нет... надо снова сорваться - пирог с рыбой просто супер получился и одним кусочком не обошлась, а потом муж вкусных свежих пироженок купил и... на весы боюсь вставать

[Олеся82]

Anna Iost
а я просто тупо жру все что на глаза попадается.
Вот завтра хочу прогуляться пешком км. так на 10 мозг проветрить и для здоровья полезно

_________________

[Prelestna]

Олеся82
Ой,Олеся надо брать себя в руки (это я и себе говорю )


Я хочу проверить теорию о том,что любая привычка формируется 21 день,вот начну снова прививать себе хорошие привычки правильного питания


Вот мой список
1-Не буду есть перед компьютером и телевизором
2-Выпивать стакан воды перед каждым приемом пищи(за 20-30 минут)
3- Не меньше 1,5 л чистой воды в день
4-Не морить себя голодом,есть 5-6 раз по-немногу
5-После 8 ротик на замок
Буду стараться соблюдать все эти правила



Ну,и всё остальное остаётся в силе,как обычно!



Мне нужно привести себя в форму,на это у меня месяц

Скрытый текст: Показать Ужас,я боюсь встречаться с подружками,так как переживаю,что они заметят,что я поправилась Скрыть

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Лилия Лия]

А я работу меняю

В дневнике описала

_________________

[Prelestna]

Девчонки,сегодня по ТНТ была передача Эй,Толстый
Посмотрите,интересно

Добавлено спустя 22 часа 2 минуты 56 секунд:

Лилия Лия

Как твои дела с работой?!

Знаю точно-нелюбимая работа НИКОГДА не принесет деньги

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955