Сибмама - о семье, беременности и детях

[Олеся82]

Я вчера ела мороженое и поняла, что не ела я его год и еще столько же не буду! Печень через 15 минут передала мне привет от съеденного мороженого, тошнило и вообще
Сегодня на фруктах! (Муж набрал яблок/груш/мандарин по ящику, вот буду теперь уплетать это все )

_________________

[Anna Iost]

Олеся82
Какой у тебя муж молодец Мой без меня ничего не покупает или надо точно-конкретно говорить что купить

Я вчера была на девичнике - вино, сыр, морепродукты и конечно же пироженки, т.ч. привес 1 кг

[Олеся82]

Anna Iost

Ну этот кг. думаю махом уйдет
я не стала после выходных взвешиваться

_________________

[Prelestna]

[Anna Iost]

Prelestna

Скрытый текст: Показать А след.конец света в 2118г. планируют Скрыть

[Олеся82]

Prelestna
он ВСЕГО по ящику купил, а мандарин 2 ящика
Блин я вот как то творог вообще не люблю, через силу пихала в себя, теперь еще года 2 смотреть на него не смогу
Рыбу бы....да муж жеж у меня не ест мясо, про рыбу столько всего мне показал, что я бы и рада поесть, но ведь он будет надо мной стоять и рассказывать сколько червей я съела

Скрытый текст: Показать Я то тоже про конец света и думать не думала, а у мужа друг прям готовится к нему, патроны напокупал (отстреливаться от голодных соседей ) лопаты, снаряжение всякое, пути к отступлению подготовил в деревню к сестре куда то очень далеко на работе ужастиками меня стращают, про конец света вот я и чет трухнула но на работу все равно не пойду, решила так решила К тому же холода сильные обещают, я уж лучше дома с сыном посижу в морозы Скрыть

_________________

[Prelestna]

Олеся82
Я только что пачку творога умяла с бананом и кешью...ммм....вкуснота

Своему сказала...эээх,кто б мне ящик мандарин купил,а он мне-ну и поедешь с аллергией в больницу

А я всё-таки надеюсь,что в морской рыбе паразитов нет

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

[Олеся82]

Prelestna
Зря надеешься - есть

_________________

[Prelestna]

[Олеся82]

Prelestna
и правильно! Просто мне наглядно все показал, да и будет комментировать
Молодец ты, а я сегодня не считала, но на глаз около 1000

Добавлено спустя 12 часов 3 минуты 59 секунд:

Сегодня чую наемся...
Сын заболел и мы с ним дома, а дома куча соблазнов...буду перебиваться фруктами, надеюсь на хлеб с маслом и сладости меня не прорвет

_________________

[Yolla]

Олеся82
Про морскую рыбу ты меня убила просто

[Карта № 010203]

Олеся82
Про морскую рыбу ты меня убила просто

[АВ84]

Девочки, здравствуйте! Хочу к вам Возьмете?)
Считаю калории давненько, но с БОЛЬШИМИ перерывами... Срываюсь. Весила до беременности 82 (так разъелась за 5 лет с 58 ) Пошла рожать в 96, через год 67, сейчас (еще год) 62. Рост 164. Хочу 55 Но есть одно большое НО: просто обожаю печь торты, булки все в этом роде. Не есть не получается.... Да да, слабовольная можно сказать. Без сладкого не могу, а определенные дни так ломает аж . Кто как справляется, заменяет чем, помимо фруктов.

[Yolla]

АВ84
Привет присоединяйся!
Про сладкое не подскажу, я к нему равнодушна, но у нас есть девочки спецы
придут напишут

[Карта № 010203]

АВ84
Привет присоединяйся!
Про сладкое не подскажу, я к нему равнодушна, но у нас есть девочки спецы
придут напишут

[Anna Iost]

АВ84
Привет! Я тоже сладкоежка, но больше по конфетам-зефиркам прикалываюсь Раньше покупала зефир в шоколаде (в магазине на фабрике) коробкой (2 кг) и постоянно лопала, а если чай-кофе садилась пить, то 3-5 конфеток за раз съедала.
Когда стала считать ккл, то от конфет отказаться не смогла ( ломает ), но кол-во уменьшила - до 2-3 в день ( покупала "Новосибирские" - 90 ккл в одной шт.) или зефирку (120 ккл) + 1 (иногда 2) конфетки Старалась их съедать до 16ч. (обед у меня получался в это время), а иногда заменять чаем с домашним вареньем...
Дома всегда стоят вазочки с печеньем-конфетами, пеку пироги-печенье-шарлотку и т.д., но позволяю себе только маленький кусочек.

[Prelestna]

АВ84

Привет!
Для начала попробуй заменить привычные сладости на что-нибудь менее вредное для фигуры!
Мда,привязанность к сладкому решить сложно,но можно!
Главное-это начать!И помнить-что привыкнуть можно ко всему!
Для того,чтобы выработать новую вкусовую привычку нужно не только желание,но и время!
1)Если кладете сахар в чай,кофе-сократите с 3 ложек-до 2,с двух до 1,а там,глядишь,и совсем откажитесь
2)Замените белый сахар в выпечке на коричневый,он и вкуснее и полезнее намного(но,конечно дороже,имейте в виду)
3)Берите на вооружение и заменяйте булки и торты вот этим-цукаты,сухофрукты,мармелад,зефир белый,пастила!
4)Вместо пирожка,скушайте ложку мёда!

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955