Сибмама - о семье, беременности и детях

[Дашуля]

На тему степпер или дорожка - это дело вкуса. Механическая - она хоть и с защитой - но это все равно не то. У моего друга дорожка за 40 с чем-то. Функций море - все ли они нужны я не в курсе, но обычно они напиханы и на цене именно функции не особо сказываются. Для начала лучше конечно походить в спортзал - хотя бы понять приблизительно что вам надо. Лично мне дорожка нафиг не нужна именно по соображениям что в спортзале она меня не прикалывала никогда. Важна ширина - но чем шире, тем дороже. Варианты скоростей - лучше, чтоб был плавный разгон, а не тырканье. Прищепка за одежду - если слетел - то автоматом отключается дорожка (говорят люди себе и ноги ломали без этой функции). Возможность складывания - когда полотно поднимается вровень со стойкой - но опять же дороже. Зато можно убрать когда не используешь - а не на полквартиры. Счетчики клорий и пульса ИМХО вообще в итоге не нужны (пульс - если тока нет кардиоболячек). Про фирмы не сориентирую. Если надумаете - могу надыбать карточку спортлэнда 7% вроде.

[nalegke]

Дашуля, пульс и калории счас во всех дорожках считаются. Дорожки еще классифицируется по сложностям встроенных программ, чем всяких разных программ больше для пользующихся - тем дорожка дороже.

[Дашуля]

Рыська, про калории и пульс - ты права наверно - я просто не в курсе, но щас похоже это как функция смс в сотовых - есть везде Ну а остальные навороты - ИМХО не важны. Т.е. типа настроил программу - смену скоростей, 20 минут и ни-ни. Ежель есть сила воли и бегать ты все-таки решила - то можно и самой этот процесс контролировать и переключать скорости по ходу дела. Тут главное, повторюсь, чтобы скорости переключались плавно. Важны варианты подъема под углом - для доп.нагрузки. А самое-пресамое - это купить ее и заниматься по полной, а не просто ддля успокоения совести - т.к. дорожка - это не самая миниатюрная вещь в квартире. Я вот потому и не хочу себе тренажеров - что только место займут, а если уж на меня нахлынет желание - то я и без всего себя умотаю до седьмого пота. Было бы желание. Навороты в любой сфере в процессе пользования чаще всего оказываются ненужными.

[ТанДен]

А Вы не хотите случайно велотренажер, а то я как раз хочу продать.

_________________
Мои любимые темки для души:
Коротюськи! https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1106963
СТИХИ... https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=391145

[Anxen]

У меня знакомые покупали беговую дорожку года 4 назад кетлеровскую, ужасно недовольны. Во-первых, шум от нее просто ужасный, кроме стука твоих кроссовок приплюсовывается шум мотора, вообщем кошмар, для квартиры вообще не катит. Они ее плавненько перенесли в гараж, а потом купили тренажер эллиптический, наподобе вело, тока другой, там по элипсу ноги ходят и руками надо что-то делать.

_________________
Сынульке 19 лет 1 месяц 11 дней
Доченьке 22 годa 7 месяцев 13 дней

[nalegke]

Я тоже так об эллептическом тр-ре мечтаю, от него пользы горААздо больше, чем от велотренажера и дорожки вместе взятых. Задействованы практически все группы мышц, тело подтягивается равномерно... сказка просто. Было бы куда его ставить, вообще б цены ему не было

[Tochka]

Мне на эллиптическом скучно заниматься. А вот на дорожке бегать намного интереснее. Меняя угол наклона и скорость можно устраивать веселые и продолжительные тренировки. По выбору фирм я не знаю, занималась на torneo и в принципе понравилось, но шума, конечно, много. Это надо отдельную комнату, чтобы домашним не мешать. А себе наушники.

Калории измеряются более, чем приблизительно. Торнеовский показывает общий расход калорий и расход именно жировых калорий (fat cals). А вот пульс дорожка, если пульсометр не грудной, а ладонный, мерит очень плохо и очень приблизительно, разница до 60 единиц доходила. Хотя вообще пульсометр очень нужен, так что нужно или брать с нагрудным, или тогда уже совсем без оного (если такой возможно) и покупать отдельно.

Если было бы куда обязательно бы купила дорожку.

[Vorobeika]

[Мальва]

Девушки! хочу начать новую тему о тренажерах. (в каталоге не нашла)
хочу купить домой тренажер. Смотрю в первую очередь на эллиптический, т.к. он вроде как меньше нагрузку на колени дает, а у меня одна коленка больная.
1. Есть ли у Вас дома тренажер, если да, то какой.
2. Где покупали.
3. Занимаетесь на нем или он служит вешалкой для одежды?

[Megan]

1. Велотренажер.
2. В "Спортлэнде"... кажется, так магазин называется. На пересечении Ленина и Комсомольского проспекта.
3. Первый месяц занималась (куплен 3 года назад), потом стало некогда... потом беременность... в общем, с тех пор служит вешалкой Сейчас я бы занималась, но когда доча бодрствует - не дает это делать, а заниматься, когда она спит, тоже не получается - тренажер громко пищит при выставлении программы.

[Тетя Оля]

У меня тоже велотренажёр Kettler.
Сушим на нем бельё. Когда гости приходят, народная забава - кто больше км/ч проедет. А покупали, клялась-божилась, что буду тренироваться!

_________________
Мальчик и мальчик

[Наталина]

1. Велотренажер.
2. Куплен в Спортмастере, в марте 2007г.
3. Занимаюсь с удовольствием, 1-3 раза в день по 30-40 минут.

_________________
Семейный и свадебный фотограф Наталья Алемчук.

[Любисток]

1. Жимфлексор (считается?)
2. Брала б/у год назад
3. Приступообразно Чем дальше, тем реже приступы

_________________


Шью ребятишкам из мембраны. Флисовые поддевы(кнопчка www)

[Мальва]

[Любисток]