Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 05.01.11 Сообщения: 10944 В дневниках: 1651 Откуда: Академгородок
Добавлено: Чт Дек 05, 2013 20:57
А я вот не знаю, как у меня получится пыхтеть на глазах у своих родных? Они и так у меня за спиной крутят пальцем у виска... Так я хоть потихоньку ушла в другую комнату и качаю пресс или в планке стою А бодифлекс- это все-таки так громко!..
_________________ Позволяйте себе почаще летать и не слушайте тех, у кого нет метлы
На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
Добавлено: Чт Дек 05, 2013 22:24
Knopi
нет ))) просто предлагаю многое попробовать
Olgitsa
рекомендуют проводить дыхательные упражнения натощак. если встать еще до вставания родных за 20-25 минут
или прямо признаться, что для интереса/на спор выполняешь некоторые задания - может они захотят помогать даже
ок*си*сайз кстати тише
besheniylud рада, что нравится
девочки, я выложила еще ТУТ , прочитайте внимательно перед использованием!!!!!
На сайте с 15.12.10 Сообщения: 2131 В дневниках: 30 Карта № 012132
Добавлено: Пт Дек 06, 2013 7:05
Ой, девочки не можу))))))))
Мне сейчас чуть скорую не вызвали, родные испугались что я чем то подавилась и не могу дышать! Долго пришлось объяснять что это особые дыхательные упражнения... Теперь они меня в психушку сдать хотят)))))
На сайте с 28.05.11 Сообщения: 1051 В дневниках: 58
Добавлено: Пт Дек 06, 2013 11:31
Акиня писал(а):
Девочки поясняю почему так жестко поставлены требования к конкурсу. Я хочу объективности в оценках, т.е. все в равных условиях. От всех не более трех частушек, без оформления. Чтобы все находились в абсолютно равных условиях.
Потому как предъявляемые требования к заданию получаются одни, а при оценке потом оценивается как то по другому.
К чему это я.
Скрытый текст:
Например для чего писать и рассчитывать БЖУ, если на него никто не смотрит. По калорийности наш самый низкокалорийный.
Мы ориентировались на продукты из магазина шаговой доступности, т.е. зашел в магазин рядом с домом и смог все купить. И даже лайм заменили на лимон, т.к. одно из требований было доступность продуктов. В моем понимание доступность зашел и купил, а не ходишь и не выискиваешь по супермаркетам. Т.е для чего ставить требования ,которые потом никем не оцениваются.
Мы отталкивались от тех требований, которые нам поставили. но я думаю, что вряд ли ко о вспомнил об этом при голосовании
совершенно несправедливо, по-моему причем тут низко-калорийность? это же не единственный критерий!
я оценивала именно так, как мы собирались. всё учла: оригинальность, пошаговость, доступность, полезность, НГ. Мне правда больше всех понравилась именно рождественская сказка. по всем параметрам. я, между прочим, 2 дня думала!
вот возьму и на НГ все 3 приготовлю, и выберу, какой вкуснее! вот так
На сайте с 05.01.11 Сообщения: 10944 В дневниках: 1651 Откуда: Академгородок
Добавлено: Пт Дек 06, 2013 17:38
бяшик
Да все, я решила в воскресенье начать двухнедельный оксисайз-марафон с Мариной Корпан! Во всяком случае описание мне понравилось и дышать я, вроде как, приспособилась...
_________________ Позволяйте себе почаще летать и не слушайте тех, у кого нет метлы
На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
Добавлено: Пн Дек 09, 2013 10:41
Акиня
да, меня сразу поправили. я исправила
Добавлено спустя 1 час 9 минут 30 секунд:
и предлагаю всем на этой недельке обратиться к списку наших желаний (которые мы записывали на первой неделе). Особенно обратить внимание на те 5, которые хотелось бы осуществить до НГ! И каждый день что-то предпринимать для их лучшего достижения. Например. 1 желание: разобрать шкаф
пн. - разобрала 1 полку
вт. - разобрала 2 полки и отдала ненужные/старые вещи в приют
ср. - перебрала обувь, поставила ее на просушку
и т.д.
2 желание: заниматься каждый день зарядкой или любыми физ. упражнениями не менее 10 минут
пн. сделала зарядку
вт. отзанималась по видео с Лесли
ср. сделала бодифлекс с М. Корпан
и т.д.
писать свои мини-отчетики можно у себя в блокноте, своем блоге.
на баллы это никак не влияет, просто проходимся по списку и следим за ним сами
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
что-то ускорила я. исправлю
а Диана за меня уже решила 
Квест мне тоже нравится, давно хотела попробовать...
Они и так у меня за спиной крутят пальцем у виска... 
причем тут низко-калорийность? это же не единственный критерий!
на баллы это никак не влияет, просто проходимся по списку и следим за ним сами 