Сибмама - о семье, беременности и детях

Ippoterapevt

Привет!Лошади это действительно замечательные животные,полностью с вами согласна))Во первых куча положительных эмоций.Во вторых очень полезно.Я например благодаря лошадкам похудела после родов очень быстро.мышцы на ногах и попе очень быстро подтягиваются и становятся упругими.Также во время беременности ездила до 7 месяца.На лошадях работают обсалютно все группы мышц и осанка становится лучше))

Nedea

Вот что-что, а худеть с помощью лошадей у меня не получается

Мышцы в тонусе, да, но тренировки скорее общеукрепляющие - на дыхалку, на спину, на ножки. После тренировки дышу как паровоз, как будто это я лошадку катала, а не она меня

Во время беременности ездить не рискнула, ездила тогда на лошади, которая высадить могла. Да впрочем любая лошадь может сюрприз устроить. К тому же моя врач была против активного спорта во время беременности.

_________________

Ippoterapevt

обязательно делайте дыхательную зарядку перед тренировкой.правильное дыхание это очень важно!!

Nedea

Ippoterapevt,

я наверное не на том акцент сделала - дышу не из-за того, что проблемы с дыханием (вроде нет таких, тьфу-тьфу-тьфу), а из-за того, что нагрузка на организм действительно большая, приходится "попотеть". А дыхательная зарядка сама собой получается - пока до конюшни добежишь, пока лошадь почистишь, соберешь, уже размялся и подышал

_________________

Н.В.

Katchen

Поднимаю темку. Совсем забыли. Лошади конечно хорошо, но ведь есть еще и мини лошади -пони :give_heart:

Хочу, чтобы моя доча-ей 5й год, научилась сама ездить верхом. Просто катать на лошадке неинтересно уже. И почему то из трех моих детей, только ее вижу верхом. Только это большой понь), поменьше удобнее будет. :-)

Oksana-mama

Нам с дочей тоже интересна эта тема

_________________
Консультант-аналитик 1С
...

Katchen

Oksana-mama
Давайте в личку, чтобы уж не как реклама :-)

Oksana-mama

Евгенюшка

Девчата подскажите где можно на правом берегу покатать детей и себя на лошадке?

_________________

bedazzeled