Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 24.11.09 Сообщения: 10315 В дневниках: 341 Откуда: Новосибирск. Сад Дзержинского. В теме преимущественно вечером и/или ночью, как уложу детей
Добавлено: Пт Янв 15, 2016 11:46
А еще помогает два плана на день - план максимум и план минимум - на случае, если дети капризничают. Это помогает избавиться от комплекса перфекционистки)
На сайте с 20.10.11 Сообщения: 532 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Пт Янв 15, 2016 12:03
мы стараемся придерживаться хоть какого то режима, готовить, убираться помогает в игровой форме) поэтому остается время и на себя) ну, а ежедневные прогулки успокаиваю нас обеих)
На сайте с 24.11.09 Сообщения: 10315 В дневниках: 341 Откуда: Новосибирск. Сад Дзержинского. В теме преимущественно вечером и/или ночью, как уложу детей
Добавлено: Пт Янв 15, 2016 13:05
katerinka2000
Скрытый текст:
у вас подпись про Матвейку не четкая Винни Пух закрывает в цвет слово. поэтому и непонятки
На сайте с 24.11.09 Сообщения: 10315 В дневниках: 341 Откуда: Новосибирск. Сад Дзержинского. В теме преимущественно вечером и/или ночью, как уложу детей
Добавлено: Вс Апр 03, 2016 23:35
Наташа_КозоЧка (11/10/2011)
я с первой малявкой (ей уже 2,5 года - БОЛЬШАЯ выросла) стремилась дом держать в полном порядке и готовить грандиозные замороченные блюда, доча была спокойным младенчиком в основном - ела и спала - спала и ела. Но бывало как все нормальные дети - капризничила, а я на нее сразу раздраражалась, потому что жила в режиме изнеможения со своими - уборками всей территории и готовками. Причем состояние "сплю на ходу и раздражаюсь на малейший детский писк" тянулось до годика дочи (до конца грудн вкармлив), потом организму стало маненько попроще (так я поняла что ГВ сил организма немало расходует)
Сейчас младшенькой - 5 мес и до меня дошло, что стратегию я не ту совсем выбирала. Моя новая стратегия:
Приоритет №1:детские делишки (накормить, подмыть, умыть)
Приоритет №2: самой поесть и поспать
Приоритет №3:прогулка с детьми ( - сама обязательно сытая тоже чтобы была)
Приоритет №4: ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ (приготовить, убрать и прочее, прочее, прочее)
На сайте с 03.07.12 Сообщения: 1607 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Вт Апр 05, 2016 19:22
У меня тоже дети в основном дома еще находятся, в садик только недавно начали ходить, идет адаптация, да и ходим на 4 часа в день. Мне помогает следующее:
-даю детям порисовать или полепить из пластилина (полчаса спокойствия обеспечены)
-гуляю с ними активно каждый день (с двух лет гуляем только пешком, без коляски и санок), после прогулки дети спокойнее, меньше бесятся.
-вечернее купание в полной ванне чаще всего - папина забота, а я отдыхаю. После купания дети достаточно легко засыпают.
-разрешаю смотреть мультики 2-3 раза в день по полчаса.
-4-5 раз в год мы ездим к моим родителям на 2 недели в поселок, там они много гуляют, иногда без моего участия (с бабушкой и дедушкой)
На сайте с 24.02.11 Сообщения: 1038 В дневниках: 2 Откуда: Барнаул
Добавлено: Сб Апр 09, 2016 0:06
Дарья-М
У нас тоже в семье принято,что купает папа. Дети в ванной,а он с планшетом рядышком сидит приглядывает. Не могу сказать,что я в это время лежу,но тем не менее 30 мин я спокойно занимаюсь какими-либо делами.
На сайте с 08.04.16 Сообщения: 7 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Апр 09, 2016 2:22
Советы конечно хорошие, нужно будет попробовать из на практике, но вот управление гневом не всегда получается, эмоции берут верх, срываешься и уже через секунды жалеешь об этом, понимая что дите не виновато( может конечно и виновато, ситуации бывают разные) но срываться на ребенка -непростительная ошибка
Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
А я всегда когда начинаю закипать говорю ребенку:" как же сильно я тебя люблю!" Помогает ... Иногда)
На сайте с 03.07.12 Сообщения: 1607 Откуда: Новосибирск
Добавлено: Сб Апр 09, 2016 4:32
Анна214
я тоже не могу сказать что лежу, пока папа детей купает на диване будем валяться ближе к пенсии когда у детей будет своя, самостоятельная жизнь.
Я вообще заметила что называю отдыхом любую свою деятельность, не сопровождающуюся оглушительными криками детей )))
На сайте с 06.08.04 Сообщения: 19139 В дневниках: 131 Откуда: Академгородок, ВЗ
Добавлено: Ср Апр 13, 2016 13:27
zaichiha писал(а):
а есть статья "15 способов справится с раздражением на себя из за того что раздражаешься на детей"?????)))))
На этот счёт немало написано, хотя и в других выражениях. А именно, о том, что не надо пытаться быть идеальным родителем, что нужно разрешать себе ощущать негатив по отношению к детям, не винить себя за то, что вполне естественно. Тогда временами возникающее раздражение на детей будет просто временно возникающим раздражением на некоторое поведение детей, без дополнительных эмоциональных накруток.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах