Сибмама - о семье, беременности и детях

[Марфушенька-душенька]

SolovaValeria
такая же ситуация, я прям просыпаюсь и хочу сладкое, немного по системе миримановой приучила себя есть его только с утра.

_________________
WA,Telegram +79130934323
ПП блюда, развитие ребенка- рассказываю в инстаграме marfa828

[*lentochka*]

лучше вообще не есть сладкое, но это не про меня
я спасаюсь сухофруктами, либо горькой шоколадкой

[*Estima*]

хх

[Oliwka]

Девочки, сладкое нужно кушать до 12 часов дня в том числе и фрукты, я сладкое заменила на зефир и мармелад! Конечно же в ограниченном количестве

_________________

[*lentochka*]

Barbariska86
та же история

[Персочка]

Я без сладкого жить не могу, но когда ограничиваю себя в калориях кушаю мороженое загадка, как забава такое бело-розовое, калорий в нем мало, а сладенько. Иногда даже тортиками себя балую, ищу такой чтоб калорийность была минимальная, 140 ккал в посл.раз был. И ни в чем себе не отказываю... Когда совсем дело плохо беру шоколадку прям черную-черную, свыше 75%, съедаю дольку и аппетит часа на 2 пропадает

[Dio]

Да уж, составчик у этой "Загадки" ещё тот.
На первом месте вода и сахар, ещё и сироп глюкозы... Слава богу, хоть молоко присутствует.
Бомба, короче.

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[Персочка]

[Tarot_Cards]

Я делаю "конфетки", перекручиваю курагу, изюм, 2а видов орехов, инжир и чернослив. Добавляю ром или коньяк и мёд. скручиваю в шарики, можно кунжутом ещё посыпать. Складываю в холодильник (можно колбаской сделать и резать). Хранится долго, вкусно и полезно. Шоколад ем горький (минимум 65% какао), состав читаю всегда, никаких пальмовых масел чтобы не было. Конфеты не покупаю, сильно испортились. Иногда ем зефир и мармелад.

_________________
_____________________

ЛС или на почту online-tarot-cards@yandex.ru

[Dio]

[luddy]

Alla_Taro
подскажите шоколад без пальмового масла

[Tarot_Cards]

luddy
Да каждый второй, если состав открыть.
Я последний раз наблюдала в РотФронт-е пальмовое. Конфеты вообще стараюсь не брать.
Без пальмового идёт обычно импортный (бельгийский) + без него Бабаевский и Рахат (тот, что Казахи к нам везут). Может ещё есть, но мне этих хватает

_________________
_____________________

ЛС или на почту online-tarot-cards@yandex.ru

[Dio]

Я сегодня взяла Рахат 85% как раз . Ещё вроде Спартаковский шоколад хвалили мне, но я не изучала пока состав.

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !

[Tarot_Cards]

Рахат мне нравится, он с 65% уже вкусный. У него состав, как ниже описала, только Е нет и сахар, а не сахарная пудра
Спартак Элит тёмный (прям из холодильника достала), состав: какао тёртое, какао порошок, какао-масло, сахарная пудра, е476, лецитин соевый, ароматизатор натур.Ваниль. Но мне он абсолютно не нравится, может мне именно 90% много, но он по своей структуре противный, во рту не тает, а в кашу превращается.... Это конечно, мои личные ощущения. В общем. один раз в июне купила, до сих пор лежит, ждёт когда я его на тёрочку и куда-нибудь пристрою в десерт.

_________________
_____________________

ЛС или на почту online-tarot-cards@yandex.ru

[Dio]

Ну, Спартак же не только 90%, как мне кажется. Мне не нравится шоколад, когда в нём сахара нет, брала как-то Lindt 99%, совсем без сахара - бяаааа.

_________________
Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !