Сибмама - о семье, беременности и детях

Крошка Маргошка

Всем привет!

Форму заполнила. Фото весов в дневнике в месте с пищевым дневником. Сразу извиняюсь за качество фото: фотографировал муж на телефон быстро - быстро перед работой, поэтому так криво и не красиво :oops:

Что-то на этой неделе привычки красоты не учитываются

Ира! Огромнейшее тебе спасибо за конкурс! За поддержку и мотивацию! Я собой очень горжусь, что не бросила, и почти достигла своей цели :girl:

Девочки! всем спасибо за компанию, советы, комментарии, интересные рецепты! Всем желаю за лето стать еще стройнее, спортивнее! Пусть на вас смотрят только восхищенные взгляды :in_love:

_________________

Ищу палеонтолога для подготовки к олимпиаде в МГУ

Успех не окончателен, неудача не фатальна, значение имеет лишь мужество продолжать (У.Черчилль)

YulSI

Всем привет! Отчиталась, к сожалению с прибавочкой небольшой (видимо из-за кд), но не страшно...самое важное, что я начала жить по-другому: теперь я знаю как и что мне делать дальше...иду медленно, очень, но мы с малышкой еще на ГВ, поэтому и результату в -5,4 я рада....объемы ушли хорошо, купила одежду на размер меньше! Спасибо за привычки, Ира! Жду следующий забег!!!!

Elementalia

Акиня
Отчиталась, фото весов в моем дневнике, под дневником питания :-)

Мои результаты :ura_ura:

11 марта
Вес: 78,4кг
ОГ-101; ОТ-88; ОБ-107

17 июня
Вес: 68,0кг
ОГ-95; ОТ-82; ОБ-100

_________________

ОК'сана

Акиня
Ира, можно тел в лс, в вотсап кину фото. По другому никак не получается :aga-aga:

Отчиталась. У девочек организм понял, что конец конкурса и рванул вниз. А мой рванул вверх. :aga-aga:

сама виновата, винить некого. Но все равно рада. Рада, что продержалась до конца. Начало положено, теперь продолжать осталось. Спасибо Ире и девочкам за компанию, но чую, что приду в следующий забег.

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:

Elementalia
Молодец :give_heart:

дравляю. Вот что значит, сила воли плюс характер.

_________________

Pani Walewska

Всем привет! :give_heart:

Отчиталась. :aga-aga:

Акиня
Ира,фото весов в дневе, в записи "Фото ПОСЛЕ".
Пищевой дневник добавлю часов в 10 вечера.

Лилия ГП

Девочки, всем привет :hello:

!!! Отчиталась vsegda_gotov

.
Очень рада за многих, что дошли до конца - МОЛОДЦЫ!!!
Я хоть и мало скинула, но и этому довольна, т.к. навряд ли бы скинула даже эти кг-мы самостоятельно, без Иры и этого конкурса, тем более, что теперь занимаюсь спортом, объёмы тоже уменьшились :in_love:

К большому сожалению я не дошла до намеченных мною кг, думала худеть проще, а нифига, для меня это очень тяжко стало после беременности, но уверена, что добьюсь поставленной цели, и даже теперь хочу больше скинуть кг, чем запланировала. Я понимаю, что сама виновата, что так мало скинула, за последние 2 недели ем как попало и что попало, но думаю, благодаря упражнениям и воде, частым прогулкам все-таки вес идет вниз, а не вверх, чему очень рада, я стала влазить в одежду до беременности и в новые платья, которые специально покупала, чтобы был стимул худеть.
Спасибо Ира тебе за поддержу (писала мне ЛС :give_heart:

) и всем остальным девочкам, которые тоже поддерживали, давали советы, видео, рецепты, различные сообщения, таблицы, фото-демотиваторы

Очень рада, что участвовала в этом конкурсе. :-)

Акиня
Ира, фото весов в дневнике питания - в последнем сообщении))

_________________

Акиня

Девочки стих всем нам от одной из участниц забега. Взято из ее дневника. Авторство не указано

Я такая Лапочка!
Я такая Цаца!
На меня, Красавицу
Не налюбоваться!
Я такая Умница!
Я такая Краля!
Вы такой Красавицы
Сроду не видали!
Я себя, любимую
Холю и лелею!
Ах, какие плечики!
Ах, какая шея!
Талия осиная,
Бархатная кожа -
С каждым днем красивее,
С каждым днем моложе!
Зубки, как жемчужинки -
С каждым днем прочнее!
Ножки - загляденье -
С каждым днем стройнее!
Волосы шикарные -
Вам и не мечталось!
На троих готовили -
Мне одной досталось!
Никого не слушаю,
Коль стыдят и хают!
ПОТОМУ ЧТО ЛУЧШАЯ!
ПОТОМУ ЧТО
ЗНАЮ!

_________________
Пластиковые окна. Изготовление,монтаж.Отделка откосов. Окосячка.Жалюзи.

Акиня

Хотела начать понемногу сводить отчет, но увы не все отчитались еще. Думала сегодня в финальный отчет народ будет поактивнее
Завтра у меня день опять сильно загружен :aga-aga:

*Aleksa*
klinovaya
maler
Sweety
Пилар

britvochka
lena111
Ларчик-Луна
Микстура

cherepaSHKA24
Luchia2002
magic woman
Marry-sun
Tany@sun
VeraUr
Полина Ф
Приветливая
с8етлана
Т@нюшкин
Шмидт
Юлия=

Вот такой еще большой список :-(

_________________
Пластиковые окна. Изготовление,монтаж.Отделка откосов. Окосячка.Жалюзи.

Медвежонок_

_________________

Pani Walewska

Девочки, ну и я поделюсь своими финальными результатами :oops:

:

Вес - 83,8 ➡️ 67,7
Ошеи - 38 ➡️ 34
Оруки (вверху. Плечо?) - 32 ➡️ 30
Огруди - 104 ➡️ 97
Оталии - 94 ➡️ 77
Оживота - 103 ➡️ 93
Обедер - 107 ➡️ 96
Оноги (вверху. ляшка? бедро?) - 62 ➡️ правая - 55; левая - 54
Оголени - 38 ➡️ 35

Итого :
вес - 16,1кг
см - 59

Ира,большое спасибо Вам за конкурс,за общение,за все!!! :give_heart:

Я не верю,что я сделала это,осталось совсем немного. :in_love:

Правда,я думала,что за период конкурса я с легкостью похудею до 57кг,ан нет :haha:

В первую неделю вообще набрала 400гр.
Про привычки: прогулки и спорт сохраню обязательно,дневник,скорее всего тоже, потому что боюсь не добрать ккал,ведь это так же плохо,как и перебрать.
Что еще? Похудела,да,очень похудела... Приятно смотреть на себя в зеркало,тело совсем другое,да и лицо. Скулы появились, как я их ждала

Стала легкой на подъем,полюбила гулять,кататься на велосипеде,ооо,теперь это мой любимый досуг. Радуюсь жаре,теперь можно носить шорты и платья,не прятаться в джинсы и широкие майки.
Девочки,спасибо вам за теплую компанию,поддержку и советы! :love_sibmama:

Поздравляю всех с окончанием конкурса и результатами!

Уезжаю отдыхать, по приезду выложу фото до и после,хочу загореть,чтоб эффектней смотрелась разница :haha:

britvochka

Акиня
отчиталась, фото в дневнике, ссылка в форме вместо дневника :-)

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:

извините, я отчитаться раньше не могла, я работаю до 19 часов, и то не всегда могу уйти в это время....

_________________

Акиня

britvochka
Не извиняйтесь

_________________
Пластиковые окна. Изготовление,монтаж.Отделка откосов. Окосячка.Жалюзи.

VeraUr

Скрытый текст:

cherepashka24

Акиня
Я увы и ах отчитаться не смогу :-(

мои весы именно сегодня решили сломаться :mad:

обидно до жути
НО, я не унываю, теперь я главное на правильном пути и буду дальше менять размеры одежды в меньшую сторону

Tany@sun

Акиня
отчиталась) фото в дневнике

_________________
Термобелье COM@ZO, нижнее белье, дом. одежда