Новости сайта и форума Sibmama 
КАК ПОХУДЕТЬ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: ЭФФЕКТИВНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ЖЕНЩИН

В этой статье мы разберём, как похудеть без жёстких ограничений — с опорой на науку и практику, доступную обычному человеку. >>>>
Худеем за 4 недели!!!Яичная диета(химическая)!!!!-3
Диета опробована редакцией женского журнала JustLady

На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 98, 99, 100  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Катерина ВВ
Аспирант Сибмамы
Аспирант Сибмамы


На сайте с 21.07.13
Сообщения: 3426
В дневниках: 36
Откуда: Новосибирск, Заельцовский р-н
Карта № 019210
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Апр 02, 2014 20:53     Ответить с цитатой

Девочки, я пока не на диете. Выздоровлю и тогда сяду на диету :)
_________________
Могу предложить на обмен новые товары для рыбалки
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
82kfkf
Профессор
Профессор


На сайте с 08.02.13
Сообщения: 5226
В дневниках: 17
Откуда: Ст. Гостагаевская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Апр 02, 2014 20:55     Ответить с цитатой

VEV VEV
выздоравливайте
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Tanya+
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 11.09.08
Сообщения: 1101
В дневниках: 6
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Апр 02, 2014 21:35     Ответить с цитатой

Лелька17
Спасибо за табличку, у меня все правильно :-)

Ох завтра самый яичный день, заменю частично на креветки... А интересно, сколько креветок соответствует 1 яйцу, кто нибудь заменял?
_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
82kfkf
Профессор
Профессор


На сайте с 08.02.13
Сообщения: 5226
В дневниках: 17
Откуда: Ст. Гостагаевская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 10:29     Ответить с цитатой

Ну как девчонки сегодня результаты, у меня вес стоит, радует что хоть сегодня + нет.
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Tanya+
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 11.09.08
Сообщения: 1101
В дневниках: 6
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 10:55     Ответить с цитатой

82kfkf
А я сегодня влезла в 2 свои юбки, которые года 4 не носила :-) Да и вообще я их носила всего год наверное, т.к. быстро обратно поправилась.
Сегодня у меня 53 было, думаю теперь до конца недели колебаться будет в пределах 53-53,5
Я еще сегодня вычитала, что на 3-й неделе вес обычно вес стоит, а уходят объемы. Девочки, кто уже на себе испытал, у вас так было?
_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
ЕленаТим
Профессор
Профессор

На сайте с 20.06.09
Сообщения: 9829
В дневниках: 69
Откуда: Новосибирск Юго-Западный ж/м
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 12:19     Ответить с цитатой

У меня наоборот на второй неделе стоял вес ( может из-за крит дней), а вот на третьей уходил хорошо и вес и объемы. Сейчас второй день четвертой недели, вчера -100гр. Наверное на четвертой уже не будет хороших отвесов :-(
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Tanya+
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 11.09.08
Сообщения: 1101
В дневниках: 6
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 12:28     Ответить с цитатой

ЕленаТим
А сколько вы всего за 3 недели сбросили? Вы ничего не писали вроде о результатах, мне интересно :oops: Напишите хоть сколько ушло, раз свой вес озвучивать не хотите :-)
Наверное на четвертой много не сбросить, но, закрепить вес тоже надо, чтобы потом его быстро не набрать, после выхода с диеты. Это тоже важно :-)
_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
ЕленаТим
Профессор
Профессор

На сайте с 20.06.09
Сообщения: 9829
В дневниках: 69
Откуда: Новосибирск Юго-Западный ж/м
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 13:00     Ответить с цитатой

Tanya+, я точно не знаю, т.к. первые дней 5 я не взвешивалась (весов не было, потом муж купил), ну будем считать за 2,5 недели я скинула 5кг, и за первые 5 дней думаю 2 или 2,5 кг скинула, потому что в первые дни живот хорошо сдулся. В объемах ОБ уменьшилось на 6 см, ОТ на 10 см, ОГ не информативно, потому что сворачиваю ГВ, но уменьшилось на 9 см :oops: :oops:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Лелька17
Профессор
Профессор


На сайте с 03.11.08
Сообщения: 5222
В дневниках: 673
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 13:03     Ответить с цитатой

ЕленаТим писал(а):
Tanya+, я точно не знаю, т.к. первые дней 5 я не взвешивалась (весов не было, потом муж купил), ну будем считать за 2,5 недели я скинула 5кг, и за первые 5 дней думаю 2 или 2,5 кг скинула, потому что в первые дни живот хорошо сдулся. В объемах ОБ уменьшилось на 6 см, ОТ на 10 см, ОГ не информативно, потому что сворачиваю ГВ, но уменьшилось на 9 см :oops: :oops:

Отличные результаты :give_heart:
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ЕленаТим
Профессор
Профессор

На сайте с 20.06.09
Сообщения: 9829
В дневниках: 69
Откуда: Новосибирск Юго-Западный ж/м
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 13:06     Ответить с цитатой

Лелька17, спасибо, сама кайфую. Только вот думаю на что перейти потом. Задумываюсь о подсчете калорий. :aga-aga:
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
КОКОША
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 24.05.08
Сообщения: 1380
В дневниках: 35
Откуда: Ленинский р-он.
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 13:07     Ответить с цитатой

Всем привет! Я с понедельника сижу на этой диете. В понедельник я замерялась и взвешивалась: Рост: 171 см. Вес: 66,1 кг. Сегодня взвешивалась, уже 64,6. Очень тяжело мне, в первую очередь это проверка на прочность моей силы воли:-) хочу скинуть 8 кг
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Лелька17
Профессор
Профессор


На сайте с 03.11.08
Сообщения: 5222
В дневниках: 673
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 13:20     Ответить с цитатой

ЕленаТим писал(а):
Лелька17, спасибо, сама кайфую. Только вот думаю на что перейти потом. Задумываюсь о подсчете калорий. :aga-aga:

Дааа, точно начинаешь кайфовать!!!
Смотри сама как тебе удобнее...
Попробуй, а там поймешь что твоё ;)

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

КОКОША писал(а):
Всем привет! Я с понедельника сижу на этой диете. В понедельник я замерялась и взвешивалась: Рост: 171 см. Вес: 66,1 кг. Сегодня взвешивалась, уже 64,6. Очень тяжело мне, в первую очередь это проверка на прочность моей силы воли:-) хочу скинуть 8 кг

Привет!!!Удачи!!!Все получится :give_heart:
В табличку вношу?
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
82kfkf
Профессор
Профессор


На сайте с 08.02.13
Сообщения: 5226
В дневниках: 17
Откуда: Ст. Гостагаевская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 13:53     Ответить с цитатой

Мой муж изверг....купил баунти и твикс!!!!! Я чуть с диеты не сорвалась, но почитала вас, у всех такие отвесы хорошие, налила себе черный кофе.
И что на этой диете не "весь день шоколадки тортики сколько хочешь и в любое время"!!!
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Tanya+
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 11.09.08
Сообщения: 1101
В дневниках: 6
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 14:08     Ответить с цитатой

Лелька17 писал(а):
ЕленаТим писал(а):
Лелька17, спасибо, сама кайфую. Только вот думаю на что перейти потом. Задумываюсь о подсчете калорий. :aga-aga:

Дааа, точно начинаешь кайфовать!!!

Я в середине декабря, как увидела на весах цифру 62, так ужаснулась и решила, что точно надо уже худеть... Правда новогодние праздники, 2 дня рожденья подпортили картину но и к сер.января я была 60-61 (точно не взвешивалась)... 26 января села на яичную... И сегодня (та-да-а-а-ам) - 53кг... За этот период я сбросила уже 7-8кг, ОТ и ОБ по 5см... Тоже кайфую сейчас :haha:

А я для себя на будущее придумала типа по Миримановой, но не так строго: сладкое и мучное - только до 12, картошку, крупы, макароны - утром или в обед, а на ужин только белок, овощи, фрукты. И после 19ч не есть (в крайнем случае немного творог или кефир)... Ну и праздники для меня будут исключением :haha: Постараюсь придерживаться такого плана, но мне худеть уже не надо будет, только удерживать вес :-)

Добавлено спустя 6 минут 55 секунд:

82kfkf писал(а):
Мой муж изверг....купил баунти и твикс!!!!!

А у меня муж по вечерам конфеты шоколадные хомячит... Но я уже спокойно отношусь, мне нельзя и все тут, и хоть лопну от зависти, не не буду...
А в воскресенье когда мы на шашлыки ездили, тоже все сникерсы и плюшки с чаем ели, а я только чай без сахара :-)
Давай держись ;)
_________________
Продам платье крючком https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1599832
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
82kfkf
Профессор
Профессор


На сайте с 08.02.13
Сообщения: 5226
В дневниках: 17
Откуда: Ст. Гостагаевская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Апр 03, 2014 14:30     Ответить с цитатой

Как я хочу та-дам 50....

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Вот тогда съем целый сникерс. Хотя буду ли я его хотеть вот в чем вопрос. Мне как то из-за лечения нельзя было сладкое есть полтора месяца, я извелась, мне шоколадки ночью снились, и вот лечение закончилось, я выбегпю из полиелиники и к ближайшему киоску.....стою смотрю и понимаю, что не хочу сладкого. Купила фруктов и пошла домой.
_________________
⮝ наверх ⮝
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 7 из 100 На страницу : Пред.  1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 98, 99, 100  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах