Сибмама - о семье, беременности и детях

[Mama_Sema]

Уважаемые диетологи, подскажите, какую можно применить диету, если я кормлю грудью? Заранее спасибо!

_________________
ПОМОЩЬ ЮРИСТА! БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ!!
ЭКСПЕРТИЗЫ!
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=1637168

[Да"ника]

Mama_Sema
а зачем сразу диету?
попробуйте просто нормализовать свое питание, чтобы оно было правильными сбалансированным. и Вам польза и малышу.
Ему кетчупы, майонезы, тортики, конфеты, жирное и жареное не надо - поверьте

_________________


Мечтаю потихоньку

[Alex_80]

Mama_Sema
Рано вам про диеты думать сначала кроху подрастите. себя потом в форму приводить будете. Вариантов много и многое будет зависеть от того сколько наберете

[Chemskaya]

Mama_Sema
не диетолог, но думаю Диана вам правильно написала, просто убрать все вкусняшки. Вот вам и диета. Ходите гуляйте с малышом, дышите свежим воздухом и по-больше спите.

[milano...]

мне лично уже ничего не помогает, если скидываю десять кг, то одиннадцать набираю.
И так уже лет 8(((

[ТрубаДурь]

Mama_Sema, правильно вам Да"ника написала, убирайте из рациона вредные продукты, кушайте небольшими порциями 5-6 раз в день, побольше двигайтесь и будет вам счастье

Добавлено спустя 28 секунд:

milano..., как скидываете? диетами?

_________________

Да здравствует то, благодаря чему мы — несмотря ни на что!

[Vera_Angel]

Почему то не могу найти при язве обязательно нужно строго придерживаться диеты или можно иногда расслабиться

[kost78]

Здраствуйте. Ответьте пожалуйста, мне 35 лет роды 4, деток двое. Рост 158-159 везде говорят по разному, один раз даже 160 намеряли. Вес всегда был с 54 до 62. Ем мало, если набрала делала разгрузочные дни (весь день практически не ем, только пью). Так было где-то до 27 лет. Потом вес не скакал 55-58кг. После родов набрала 5 кг. Вернее пошла рожать 74 (были страшенные отеки) на следующий день после родов минус 15кг, через 2 месяца после родов вес 54 - 55кг. Сейчас вешу 60, я переживаю вдруг вес будет увеличиваться. Нужно что-то делать или нет?

_________________
МОЙ ПРИСТРОЙ Одежда, обувь м/ж детское Для дома, для ремонта и т.д. https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=19849

[GAMMA]

Здравствуйте, подскажите пожалуйста диету при низком давлении, пробовала уже много разных известных, даже минус 60 не подходит сразу падает давление (мое обычное 90/60) начинает трясти, головная боль, озноб и.т.д Как быть в такой ситуации? Может кто уже сталкивался с таким?

_________________
В моей жизни два цветочка. У меня есть сын и дочка. Буду их в любви растить. Как прекрасно мамой быть!!!

[Маняша82]

ого, прочла про анализы перед выбором диеты... а мы с подругами вечно наугад выбирали диеты. видимо поэтому результат нефонтан))))

[АРИНАБАЛЕРИНА]

Доброго времени .Девушки-модели после переедания(в эти для них редкие минуты ) заставляют себя съедать лимон что-бы лишнее не откладывалось.Как Вы к этому относитесь? Как правильно употреблять творог? Я ем его по утрам с фруктозой и сметаной .И еще вопрос На завтрак могу съесть бутерброд с маслом и сыром ,наверное это вредно ?

[Чипола]

marinakoge
здравствуйте.
Посоветуйте диету при жд анемии, есть лишний вес (10кг).
хотелось бы и похудеть, и с анемией распрощаться.

_________________

[маляфка]

marinakoge
Здравствуйте. Не знаю по адресу ли я Энергетик слим вреден или вполне хороший продукт? Мне его порекомендовали как коктейль, который немного притупляет аппетит..

_________________

[Тамарочка]

[/quote]мне лично уже ничего не помогает, если скидываю десять кг, то одиннадцать набираю.
И так уже лет 8((([quote]
вот и у меня также просто караул кричи

_________________
моему сыночку 16 лет 4 месяца 14 дней

[Joly]