Сибмама - о семье, беременности и детях

[nuta78]

что то не ншла отзывов.. девочки то первые похудели?))))))
а дыхание вверху на него ссылались .. называется оксисайз))))

_________________
ВЯЗАННЫЕ СНЕГОВИЧКИ и тапочки-350р
ОТдам чайный гриб за вкусняшку
фОТОСЕССИИ ОТ 800Р (семейные, детские, индивидуальные, лав истории)https://vk.com/ekaterinaphotoo

[Madjorit]

Начну диету 6 лепестков с понедельника - 03.06.!!!

[Карта № 015085]

Начну диету 6 лепестков с понедельника - 03.06.!!!

[Лакшери]

JulKis
я с вами

хочу в объемах сбросить, булок на жевалась в последний месяц

Добавлено спустя 32 секунды:

интересная диета

[Madjorit]

[Карта № 015085]

[Лакшери]

JulKis
пока не знаю...
в Нск я в "рыбном дне" брала всегда горбушу и минтай (в основном запекала в фольге ),в Ростове не встречала таких спец магазинов,вечером в Ашан поеду,посмотрю что есть

[Madjorit]

Lady Melody
А вообще когда-нибудь сидели на этой диете? Результаты были? Я-то сама первый раз на ней

[Карта № 015085]

Lady Melody
А вообще когда-нибудь сидели на этой диете? Результаты были? Я-то сама первый раз на ней

[Лакшери]

JulKis
первый раз

давным давно,как раз на монодиетах сидела(гречка,рис или овощи),результат был.

а тут еще интересно все продуманно

единственное,у меня весов нет буду объемы замерять...животик выперся,надо убирать лишнии см

они и есть цель,по кг я мало вешу

Добавлено спустя 1 час 6 минут 47 секунд:



Мои шесть лепестков

Добавлено спустя 16 часов 35 минут 31 секунду:

первый день,рыбный

На завтрак морепродукты 100гр, на голодный желудок ложка льняного масла.

Добавлено спустя 23 секунды:



Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Скрытый текст: Показать замеры на 03.06 рост 160 см,вес месяца два назад, 42-43 кг (кость у меня легкая ),сейчас думаю 43-44 кг (весов нет ) 84-58-87 живот 70 задача убрать лишний накопленный жирок с живота и бедер Скрыть

Добавлено спустя 7 часов 58 минут 15 секунд:

обед и ужин в одном лице

горбуша запеченная в фольге.маринад: специи для рыбы,размарин,не много оливкового масла.За мариновала,за пекла .

полет проходит нормально.Голода не чувствуется

Добавлено спустя 49 секунд:



Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:

в течении дня только воду пью....а то чай...хочется с ним что то жевать

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:

JulKis
аааууууу!!!! Вы где?

[Madjorit]

Lady Melody

Да мужа от компьютера еле отогнала
Ну, я свой вес писать не буду, он у меня килограммов этак на 15 больше вашего, правда и рост 170, но все равно дофига....
У меня тоже полет нормальный, такая диета по мне, голода не чувствую и нет привязки ко времени и типа: в 10 утра съешьте сухарик, в обед половинку помидорки
Я сегодня минтай ела, правда без масла, просто со специями и солью в водичке потушила и умяла. За весь день 2 маленькие рыбки получилось съесть. А я чай зеленый пила и кофе разок. Завтра отвес думаю будет, но за счет воды ушедшей...Обязательно отпишусь. Не теряйтесь тоже

[Карта № 015085]

Lady Melody

Да мужа от компьютера еле отогнала
Ну, я свой вес писать не буду, он у меня килограммов этак на 15 больше вашего, правда и рост 170, но все равно дофига....
У меня тоже полет нормальный, такая диета по мне, голода не чувствую и нет привязки ко времени и типа: в 10 утра съешьте сухарик, в обед половинку помидорки
Я сегодня минтай ела, правда без масла, просто со специями и солью в водичке потушила и умяла. За весь день 2 маленькие рыбки получилось съесть. А я чай зеленый пила и кофе разок. Завтра отвес думаю будет, но за счет воды ушедшей...Обязательно отпишусь. Не теряйтесь тоже

[Лакшери]

JulKis
отлично!!!!

[Madjorit]

Lady Melody
Доброе утро! Как дела худельные продвигаются? У меня сегодня отвес - 1 кг. Это, что воды столько было? Я правда вчера много бегала, чай зеленый мочегонный потому что
Сегодня съела с утра салат из пекинской капусты, огурца и помидорки, добавила чуточку масла и бальзамический уксус. Когда съела, тогда подумала, что надо было сфотать и выложить Ладно, ужин попробую выложить

[Карта № 015085]

Lady Melody
Доброе утро! Как дела худельные продвигаются? У меня сегодня отвес - 1 кг. Это, что воды столько было? Я правда вчера много бегала, чай зеленый мочегонный потому что
Сегодня съела с утра салат из пекинской капусты, огурца и помидорки, добавила чуточку масла и бальзамический уксус. Когда съела, тогда подумала, что надо было сфотать и выложить Ладно, ужин попробую выложить

[Лакшери]

JulKis
Доброе утро
у меня московское время,так что, только глаза открыла есть вообще не хочется,но чувствую легкость такую

растрясусь и пойду резать салаты

[ЛОВ]

Меня к себе возьмете? Сегодня начала рыбный день. Утром кофе, только что кусочком семги на пару с лимоном пообедала, чувствую себя нормально. Вечером креветки кушать буду.

_________________
Бижутерия ручной работы: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=27480661&highlight=#27480661

[Лакшери]

ЛОВ


вместе веселее

[ЛОВ]

Привет. Это точно - вместе должно получиться!

_________________
Бижутерия ручной работы: https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=27480661&highlight=#27480661

[Madjorit]

ЛОВ
Конечно, присоединяйтесь!!!
Девочки, я с сыником собралась на дачу, так что результат только в четверг вечером от меня будет, там интернета у меня нет

[Карта № 015085]

ЛОВ
Конечно, присоединяйтесь!!!
Девочки, я с сыником собралась на дачу, так что результат только в четверг вечером от меня будет, там интернета у меня нет