Худеем на подсчете ккал -3 :: Сибмама - о семье, беременности и детях

[Рецепты от сибмам]

Шашлычки из лосося

Сибмама - о семье, беременности и детях
Сибирский семейный сайт | Клуб Сибмама | ДОМ | Дневники
Подписка на новости | Реклама на сайте | Линеечки для форумов | FAQ

Поиск

Пользователи

Пользователи

Группы

Конкурсы

Конкурсы

Рeгиcтpaция

Рeгиcтpaция

Профиль

Войти и проверить ЛС

Войти и проверить ЛС

Вход

Правила форумов Сибмама

Рецепт недели

[Беременность]

Чем отличаются близнецы от двойняшек: разница простыми словами

Новости сайта и форума Sibmama

[Мотивация]
🎧 А вы знали, что можно написать песню про себя за одну минуту?
Без умения петь, без музыкального образования — просто опишите настроение или идею, и ИИ превратит это в трек. Весело, быстро и неожиданно приятно 😄
👉 Создать свою песню

Худеем на подсчете ккал -3
поддержка, советы, помощь друг другу
На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 99, 100, 101 След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет

Этот форум закрыт, вы не можете писать новые сообщения и редактировать старые.

Эта тема закрыта, вы не можете писать ответы и редактировать сообщения.

Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Общий архив красоты

Категория:

Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".

Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Anna Iost
Профессор

Профессор

На сайте с 06.02.10
Сообщения: 7430
В дневниках: 2
Откуда: Новосибирск, Октябрьский

ксения

Добавлено: Пт Фев 17, 2012 17:18

Лилия Лия Мне не было ещё 40, когда стала ккл считать, но о балансе в питании старалась не забывать. Это в 20 лет кажется, что всё ещё можно изменить, а после 40 надо заботиться о себе, чтоб долго и счастливо жить

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Katerina-K
Профессор

Профессор

На сайте с 20.01.10
Сообщения: 5725
В дневниках: 243
Откуда: Октябрьский р-н

Добавлено: Сб Фев 18, 2012 19:35

Всем приветик

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

Олеся82
Академик

Академик

На сайте с 05.10.08
Сообщения: 26404
В дневниках: 8300
Откуда: О.Дундича, 3

Артём

дочь

Добавлено: Пн Фев 20, 2012 19:32

наелась блинов _________________

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

Елена060709
Аспирант Сибмамы

Аспирант Сибмамы

На сайте с 28.01.10
Сообщения: 4433
В дневниках: 24
Откуда: Новосибирск, мкрн Щ

Добавлено: Пн Фев 20, 2012 20:20

Я теряю объемы, а вес стоит....это , конечно, отлично, но у меня начинается спортивный интерес, по-поводу, движения веса

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Anna Iost
Профессор

Профессор

На сайте с 06.02.10
Сообщения: 7430
В дневниках: 2
Откуда: Новосибирск, Октябрьский

ксения

Добавить в Закладки

Добавлено: Вт Фев 21, 2012 15:17

Ответить с цитатой

Олеся82 писал(а):

наелась блинов :oops:

И я тоже

А 23-го в гости, 26-го тоже...
Решила, что возьму себя в руки и впервые сделаю разгрузочный день, чтоб вес столкнуть вниз :aga-aga:

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Елена060709
Аспирант Сибмамы

Аспирант Сибмамы

На сайте с 28.01.10
Сообщения: 4433
В дневниках: 24
Откуда: Новосибирск, мкрн Щ

Добавить в Закладки

Добавлено: Вт Фев 21, 2012 15:55

Ответить с цитатой

Anna Iost писал(а):

Олеся82 писал(а):

наелась блинов :oops:

И я тоже

А 23-го в гости, 26-го тоже...
Решила, что возьму себя в руки и впервые сделаю разгрузочный день, чтоб вес столкнуть вниз :aga-aga:

И я , девочки. И блинов и чебуреков (в блинах ведь мяса нет :haha:

....)

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Лилия Лия
Фея Иголочка

Фея Иголочка

На сайте с 12.07.08
Сообщения: 46625
В дневниках: 6759
Откуда: Еще не там, но уже не здесь

Лапочка-дочка

Сыночка-озорник

Добавлено: Вт Фев 21, 2012 16:17

Куда же без блинчиков, я их в выхи едлала - вчера доели ну, а на этоу неделе еще сделать - так сам праздник обязывает _________________

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

Посетить сайт автора

Hellen 77
Первый класс вторая четверть

Первый класс вторая четверть

На сайте с 10.02.12
Сообщения: 779
Откуда: Барнаул

Добавлено: Вт Фев 21, 2012 16:54

Девочки привет!!!!!!!!!!!!Сидела на подсчете каллорий до новогодних праздников,теряла в весе и объемах,уже месяц не могу себя настроить Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд: Постоянно, то праздники,то ДР друзей,а скоро весна.......

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Ёжинька
Детский сад

Детский сад

На сайте с 30.08.11
Сообщения: 200

Добавлено: Вт Фев 21, 2012 17:08

Здравствуйте, тоже хочу присоединиться к худеющим. Уже начала считать калории Только вот не пойму какой должен быть баланс жиров, белков и углеводов, чтоб не навредить себе. Где про это можно почитать?

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Аника09
Профессор

Профессор

На сайте с 05.01.11
Сообщения: 4740
В дневниках: 26
Откуда: Фламинго

Анюта

Дашуля

Добавлено: Вт Фев 21, 2012 17:22

от выходных вообще один вред, сплошные погрешности _________________

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

ликас
Первый класс вторая четверть

Первый класс вторая четверть

На сайте с 25.05.11
Сообщения: 962
В дневниках: 11
Откуда: Новосибирск, Калининский район Родники

Добавлено: Ср Фев 22, 2012 16:16

Девочки.присоединяюсь к Вам. Много чего пробовала ,но подсчет самое верное средство.

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

Елена060709
Аспирант Сибмамы

Аспирант Сибмамы

На сайте с 28.01.10
Сообщения: 4433
В дневниках: 24
Откуда: Новосибирск, мкрн Щ

Добавить в Закладки

Добавлено: Ср Фев 22, 2012 23:52

Ответить с цитатой

Ёжинька писал(а):

Здравствуйте, тоже хочу присоединиться к худеющим. Уже начала считать калории

Только вот не пойму какой должен быть баланс жиров, белков и углеводов, чтоб не навредить себе. Где про это можно почитать?

Мне нравится Диета*он*лайн. Программа подсчитает сколько нужно съедать, когда Вы введете желаемые параметры.

Всем новеньким- привет! Присоединяйтесь. :-)

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Sveti_k
Академик

Академик

На сайте с 03.08.08
Сообщения: 9956
В дневниках: 351
Откуда: Академ-Бердск, сот. 89134819080

Добавлено: Чт Фев 23, 2012 0:39

Ёжинька по Ковалькову при похудении кол-во жиров не должно превышать 30гр... углеводов не менее 50гр _________________ НОВОСТРОЙКИ ОТ ПОДРЯДЧИКА- НОВОСИБИРСК, БЕРДСК, ИСКИТИМ

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

tetkadela
Детский сад

Детский сад

На сайте с 25.11.11
Сообщения: 88
В дневниках: 18
Откуда: Новосибирск, Октябрьский

Добавлено: Чт Фев 23, 2012 8:47

Ёжинька Посмотрите http://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?p=27578729#27578729 в этой темке книгу Ковалькова "Как похудеть? Стратегия победы над весом" _________________ Если я вам нужна >> пишите ЛС

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Дневник

Ёжинька
Детский сад

Детский сад

На сайте с 30.08.11
Сообщения: 200

Добавлено: Чт Фев 23, 2012 21:59

Спасибо всем за советы! Скачала книгу, буду изучать

⮝ наверх ⮝

Посмотреть профиль

Отправить личное сообщение

Показать сообщения:

	Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Общий архив красоты
Страница 7 из 101	На страницу : Пред. 1, 2, 3 ... 6, 7, 8 ... 99, 100, 101 След.

Перейти:

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Удалить куки, установленные форумом Политика конфиденциальности

Powered by рhрВВ © 2001, 2002 рhрВВ Grоuр
Использование материалов возможно только в интернете при наличии гиперссылки на сайт Sibmama.ru и с указанием авторства. За содержание рекламных материалов ответственность несут рекламодатели. Администрация не несет ответственности за сообщения, оставляемые посетителями сайта. Помните, что по вопросам, касающимся здоровья, необходимо консультироваться с врачом.