Сибмама - о семье, беременности и детях

Ange

Ну прям топик про меня :oops:

. Раньше(до ребенка) у меня со сном проблем не было и на работу вставала в 6, что бы красоту навести, хотя выходить надо было в 8, и ложились поздно - гуляли с подружками. И все было замечательно. Проблемы с недосыпанием начались как-то внезапно и еще начались мигрени, я так понимаю, что у меня это наследственное. Утром ну никак не могу рано встать, а ведь надо, а после утренней прогулки, особенно в жару, вообще начиналась сплошная головная боль. И вот ходишь и не знаешь куда себя деть. Но знаю точно, что есть лекарство от всего этого - нужен какой-то стимул! Надо найти себе какое-то занятие, что бы от одной мысли о нем аж дух захватывало. В нашем случае(для тех кто не работает) интересная компания мамочек(аууу, мы тоже ищем компанию :oops:

), совместные походы - прогулки, увлекательно-позновательное общение, да хоть крестикои вышивать, лишь бы это доставляло радость и массу положительных эмоций

. А еще у меня есть такой способ: если утром спешить некуда или чувствую, что с утра ни нога, ни рука подниматься не хочет, то я мысленно говорю себе-Так, дорогая, с ребенком на улицу надо выйти во столько-то, а до этого времени ты должна не только привести себя в порядок, умыть/покормить/собрать ребенка, но и при этом сделать то, то и то! И начинается такой марафон, что вообще забываю, что такое "еще хочется полежать и поспать".

_________________

=Натулька=

Вспомнила, давно хотела в этот топик заглянуть.
Первое время после родов и вообще тяжело было, т.к. я не могу спать днем, никак, даже утром, если расхожусь то все, сна ни в одном глазу, могу весь день зевать ходить. Алинка где-то в 6-7 мес. спала всю ночь, но до 6 утра (с 22), в это время я поняла, что действительно перестала высыпаться - у меня сон утренний глубокий, теперь опять просыпается 1-2 раза, но хотя бы до 7-7,30 дрыхнет, опять же для меня хуже нет, когда сон прерывается, поэтому я навожу питание, а муж кормит (когда титю ела в кровать мне приносил), т.к. он мужчина и более сильный в этом плане и легкий на подъем (если хорошенько пнуть 8-)

). Я к чему - просыпаться сложно, но если прекратить себя жалеть, да хотя бы по началу делать все через силу, скоро появится энергия. Я стала по утрам делать гимнастику мин 30(с 5,5 мес. дочиных), перед прогулкой приводить себя в порядок, ухаживать за мужем (чтобы другие не ухаживали), и на улицу чуть ли не насильно идти - полезно и вам, и уж тем более доче. В общем-то энергии заметно больше, да и шустрее стала как-то, даже на вышивку время остается.
ЗЫ. может и впрямь витамины попить

_________________
нашей принцессе 21 год 11 месяцев 24 дня
Богатырю Костику 17 лет 27 дней

Beth

Я с рождения малыша построила свою жизнь так, чтобы былоо всем хорошо: и папе и мне и сыну.
Мы сразу решили, что будем его на ГВ держать подольше и совместный сон.
Папа у нас ночью спит прекрасно, я несколько раз за ночь подкармилваю своего сосунка, почти не просыпаясь. Малыш всегда ложился рано и вставал очень рано. Сейчас он ложится в 9.00 (папа еще на работе), встает в 6.00-6.30. с ним встает ПАПА, кормит его завтраком, сам кушает. Где-то в 8.30 будит меня и собирается на работу. Так что ночью я высыпаюсь. Иногда днем прикорну вместе с мелким (он спит 1 раз 3 часа). Так что проблем с высыпанием у меня нет и не было СПАСИБО ЛЮБИМОМУ ПАПОЧКЕ!. З год я 2 раза сдавала сессию и 3 раза ездила отдыхать. Бебик до сих пор иногда носится в слинге-шарфе.

Гость

[quote="tatta"]

Барышня Анюта

Интересует распорядок как "домашнего ребенка", так и "общественного"

_________________
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь

Irek

Распорядок в нашем садике:
8-00 -9-00 прием детей
9-00 - 9-15 зарядка, руки мыть
9-15 - завтрак
10-00 - занятия
11-00 - 12 -00 -прогулка
12-30 - обед
13-00 - 15-00 - сон
15-00 - полдник
15-00 - 17-00 - прогулка либо музыкалка
17-00 ужин
18-00 - прогулка или игры в группе до прихода родителей
Встаем мы 7-00 спать ложимся в 21-00. Мы еще перед сном кормим, не знаю правильно ли еда перед сном?

Татьяна М.

Нам 4 года и днем мы не спим. Ходим в садик на полдня.

9-10 просыпаемся
завтракаем
в зависимости от дня недели бежим на занятия к 10, 11 или 12 часам
14 - садик, там сразу обед
занятия
17-30 (?) ужин
18 - прогулка в саду и ближе к 19 топаем домой
20-30 второй ужин (на этот раз с родителями)
играем или читаем или смотрим мультики
21-50 Здравствуй, Хрюша!
22 начинаем переговоры о том, чтобы идти в кровать
22-30 - 23 отбой

Irek

Татьяна, вы днем не спите уже?

Татьяна М.

Таисия

Если с садиком, то распорядок такой.
7.00 - подъем (битвы, крики, драки!) завтрак, сборы
8.00 - начинается садик
Там у них второй завтрак (10.30 или около того) обед, полдник и ужин.
Между этим чередуются занятия.
18.00 - прихожу за дитем в садик. Они как раз заканчивают ужин.
18.30 - идем домой и (или) на занятия на каток.
19.30-20.00 - возвращаемся домой. летом - еще гуляем.
До 22.00 - смотрим мультики, читаем, играем, поем...
22-23.00 - начинаем битву "А не пойти ли нам спать?"
24.00 - бай-бай!
Если садика нет, то
в 11.00 - идем на танцы, после в бассейн. Все остально время дома.

_________________
Verweile doch! Du bist so schon!

Алану 30 лет 6 месяцев 4 дня

Марта

Нам вон двух с половиной нету еще, а днем уже не уложишь. В садике он еще спит за компанию, зато потом до 24-00 его колбасит, а в выходные, если никаких дальних поездок/походов не предпринимаем, то не спит вовсе - тогда ложится как человек в 21-00, а если устанет, то часов в пять его клонит спать и если он уснет даже на полчаса, то потом опять гульня до 12 и позже обеспечена.
Подъем в будние дни в 8-00 (без боя, спокойно), в 9 в садике завтрак.
Ну потом как в остальных садах все обычно. Ложится пупс в будни после 23-00.
В выходные отбой обычно в девять, а подъем как придется, соответственно время завтрака и всего остального сдвигается.

Woda

А мы тоже днем не спим. Дома на выходных - примерно с 2,5 лет, а с 3,5 - и в саду бунтует.

Правда, удается временами договариваться.

_________________
Встань и ходи!