Сибмама - о семье, беременности и детях

[Gurman]

Mamahka
Вау! Я тоже так хочу: удивить всех худых подруг неожиданным таким выходом в свет со всеми...но уже похудевшей!

[***Иринка***]

эх вы молодцы, а я неделю отсидела и все.
Правда сегодня кефирчик один кушаю
umi
про гречку с кефиром слышала, что это полезено для организма очень. Но ее утром много не съешь не вкусная она

Добавлено спустя 29 секунд:

девочки пните меня чтоб я села обратно на диету((((((((((((((((

[Медвежонок_]

Mamahka


umi
Тора
Gurman
Добро пожаловать

***Иринка***
Ты это чего, ты ж наша главная зачинщица!!! По вечерам чай и скрабом мазаться - тогда положительные эмоции, ну и представляю что легче стану )))
Моя цель 5-10 кг

_________________

[***Иринка***]

Медвежонок_
Да что то все навалилось на операцию надо вот и ем(((((((((((( и ничего поделать не могу........беру себя в руки и завтра начинаю заново.......понимаю что это мне самой надо.....вот живот не уйдет как сказал врач потому как у меня расхождение мышц только пластика, а это только после второго ребенка

[Mamahka]

***Иринка***
ну правда все затеяли и так сдаться !!! не расслаблять остальных , собрать всю волю в кулак и вперед!!! зато после каких то 4-х недель стройная, красивая, уверенной походкой
как пошла пошла ))))) сложно да! но четыре недели, это не год усиленных тренировок а главное все для ленивых))) расписано, что и когда надо есть, а не высчитывать коллории !!! если это не надо вам, то поверьте другим тем более ! я знаю что могу выглядеть лучше чем есть, но для этого надо потерпеть хотя бы 4 недели!!! А на ужин такое вкусное мясо мммммммммммм

[Gurman]

***Иринка***
Давай с нами с понедельника!?
В выходные подготовим все продукты на неделю и ВПЕРЁД!????????????

[***Иринка***]

Девочки да я знаю, что могу)))), соберу себя в кулак и все буду с вами.....просто все навалилось и неожиданно так врач все сказал вот и расстроилась..........за эту неделю я не съела не одной булки и держала себя в руках, но не по списку(((
Вообщем я затеяла это так и буду расхлебывать ВЫ правы))

Добавлено спустя 9 минут 45 секунд:

я должна быть примером и буду)

[umi]

***Иринка***
выше нос.вы должны насвсех настраивать.давайте правда с понедельника
вот нашла ссыль на ранее сказанную мной диету http://www.rostovurolog.ru/msh/diet-grechka-diet.htm
я с понедельника на этой диете,а потом сяду на гречку с кефиром.к новому году буду красивая

_________________

[***Иринка***]

umi
я с вами)))))))))))))

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

я уже ела с утра такую кашу))))))))), в принципе терпимо кушать

[umi]

***Иринка***
ну сначала на вкусной диете посидим,а потом и за гречку примимся

Добавлено спустя 2 минуты 28 секунд:

сегодня переписывалась со своей подругой,она тоже решила сесть на вкусненькую диету.я кстати буду вместо яиц иногда есть креветки,а то моя печень не выдержит

_________________

[***Иринка***]

еще у нас женщины вместо этого сыр ели и по 15 кг сбросили))))))))))

[Mamahka]

***Иринка***
в смысле ? можно яйца сыром заменять?
вот я от вас и ждала ответственности !!!! чем больше людей держится тем больше шансов на успех!!!! Каждая сорвавшаяся участница, дает слобинку другим участницам в нашем легком вкусном 4-х недельном марафоне красоты и легкости )))) так что, если хотим сорваться думаем о других и о их настрое !!!

[***Иринка***]

Mamahka
у нас заменяли яйца на сыр, но не так часто...когда уже не возможно было есть яйца... женщины и им за 40 и все практически по 15кг сбросили
Я очень виновата.....беру себя в руки и начинаю вместе с вами))))))))))

[umi]

***Иринка***


Добавлено спустя 52 секунды:

ну значит если яйца будет есть невмоготу будем есть сыр и креветки

_________________

[Mamahka]

Ой девочки я посмотрела, что буду стройной уже 2 ноября а 3-го мне на праздник ехоуууууууу я почему то думала, что в месяце 3 недели и мне надо будет худеть до середины ноября