Сибмама - о семье, беременности и детях

софья1979

MSH
Я в инете прочитала что Элевит часто вызывает аллергическую реакцию. Хотя сама не принимала, не знаю. :oops:

_________________

lucky09

я пью витрум пренатал

juliaks

я пью Витрум Пренатал Форте, вчера пошла в "ход" вторая баночка :oops:

мужу даю фоливую и вит.Е

Busja

Девочки!
На днях была у доктора, она мне рекомендовала "Центрум Матерна". Доктор была на семинаре по эндокринологии, там они все витамины по полочкам разобрали.
Помимо фолиевой и Е, организму крайне необходим йод.
В этих витаминках всего достаточно для планирующих, во время Б можно будет еще добавить фолиевую и Е.
Еще доктор сказала, что неплохие "Витрум Матерна", но "Центрум" и получше по составу и подешевле.

MSH

софья1979 аллергии у меня на них нет. Друг семьи работает руководителем региональным крупной фармфирмы покупает своей жене-моей подружке (которая врач высшей категории :-)

) именно их и мне советуют. А вообще сколько врачей столько и мнений и чем дальше ,тем больше в этом убеждаюсь)) :aga-aga:

слышала ТОЖЕ от врачей, что лучше вместо поливитаминов употреблять моно,так мол они усваиваются ,а в поливитаминах и в комплексах всё транзитом проходит...вот и не знаешь что принимать.
Поэтому мы с мужем "подстраховываемся" принимаем пчелин.пыльцу 2р.в день за 30 мин.до приема пиши.

Но если честно я просто не знаю какая должна быть ответная реакция организма на витаминчики?! Элевит пью больше года уже,но иногда делаю перерывчики от них, в это время циклично принимаю витамины - моно.

Закончится упаковка попробую по совету Busja "центрум матерна" для разнообразия.
А вообще читала в разных источниках,что витаминки "работают" когда нет гастритов, эрозивных поражений в желудке (так,например,железо оооч.плохо усваивается при плохой слизистой желудка), и что также очень важно при нормальной работе кишечника,без дисбактериозов (нормальная работа кишечника,как грят дохтора это ежедневный стул и желательно столько раз сколько было приёмов пищи, ну и там еще кое какие подробности :oops:

) вооот тогда мол и из пищи всё усваивается и витаминки химические усаиваются, а так в канализацию в прямом смысле уходят :aga-aga:

и поливитамины и деньги...

софья1979

MSH
Согласна. но витамины невозможно пить без перерыва, как любое другое медсредство. Витамины не решают проблем зачатия. Я своей дочей забеременела с первого раза (2-3 раза без предохранения), без витаминов, с январскими праздниками. В феврале забеременела, в марте узнала. Правда было это 5 лет назад. А сейчас и с добавками и витаминами ничегошеньки уже полгода.

_________________

Busja

софья1979
Конечно витамины проблем не решают! Но для того, чтоб наши малыши появились на свет здоровенькими и крепенькими - нужно уже сейчас начать об этом заботиться.

софья1979

Busja
Ну да, главно верить и ждать! Но если надеяться только на них можно годами "жрать" витаминчики и без толку. Здоровье у всех разное и возраст тоже.

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

А чтобы детки были здоровенькие нужно правильно питаться, побольше двигаться и меньше сидеть, в т.ч за компом. Чаще дышать свежим воздухом, отдыхать. Профилактику делать гипоксии. Любить мужа почаще!!! Уж поверьте, моей дочке 5 лет.

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:

Одними витаминами проблему грязного города и сидячей работы не решишь. Ну да и поменьше в капроновых колготках зимой бегать.

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Последнее (про колготки) эт не лично Вам...так наблюдение

_________________

MSH

софья1979
Я писала, что сам по себе прием витаминов, в том случае если есть кл сложности с зачатием, не решает эти вопросы- это раз. Про цикличность и перерывы я тоже писала-это два. На будущее внимательнее читайте мои посты прежде чем отвечать.

софья1979

MSH
Может я и невнимательно прочитала и толком не знаю что такое топики, извиняйте :oops:

Но то, что я делаю правильно это точно - ребенка же родила, чего и вам всем искренне желаю :give_heart:

Всем всего хорошего! :love_sibmama:

_________________

Busja

софья1979
Для многих свежий воздух и все остальное, что для вас витаминки! Тоже недостаточно. Хорошо, что у вас все получилось, но вряд ли только из-за воздуха и хорошего питания. Просто нет проблем с женским здоровьем. У мужа все в порядке, не то, что у многих. И дай Бог, чтоб семей таких побольше было, чтоб детки так легко рождались.
У меня, к примеру, такая работа, что не посидишь. И в удовольствие, причем. Каждый день гуляю по многу, без воздуха вообще жить не могу.
Было б все так просто, мы б тут не сидели, а с колясками гуляли.

А многие и без питания, и без воздуха и без любви безграничной беременеют, как кошки (я про всяких алкашей подзаборных).
И Вам всего хорошего!

Malenalena

Я уже писала в этой теме, повторюсь здесь, может кому-нибудь эта информация будет полезной:

Никакие искусственные витамины не заменят никогда натуральные. Уже многие знают, что от искусственных витаминов бывают осложнения. Прочитала в журнале "Домашний ребёнок" статью про витамины - была в шоке, сразу бросила их пить. Более 80% витаминов нельзя рекомендовать к использованию. Например, витамин А опасен для будущего ребёнка, в высоких дозировках этот витамин может обладать тератогенным действием (вызывать уродства) и провоцировать развитие различных аномалий у плода.

Busja

Malenalena

Malenalena

Busja, ты конечно права, нет никаких гарантий. В этом случае лучше всего покупать у наших садоводов овощи, фрукты не китайского производства, а российского или стран ближнего зарубежья.

Например яблоки довольно легко определить, насколько они хороши - если быстро становятся коричневыми, когда разрезаешь или откусываешь - хорошие, а если долго не темнеют - то точно чем-то непотребным напичканы. Вкус у яблок должен быть естественным, кисло-сладким, а не пресным, безвкусным или наоборот приторно-сладким.

Лучше всего, если есть возможность, конечно - выращивать свои овощи и фрукты на даче. Это гарантия того, что ваши продукты будут вам полезны. Если такой возможности нет - покупать у садоводов с запасом летом и осенью.

По поводу того, сколько нужно витаминов: думаю, это большой такой миф, что продукты не содержат достаточного количества витаминов и обязательно нужно употреблять ещё и синтетические. Просто подумай, кому такое утверждение выгодно? :-)

И ещё, я была на семинаре по подготовке к беременности и родам, там довольно много говорилось о питании и витаминах. Так вот, есть нужно то, что в данный момент даёт тебе природа: весной - больше зелени, летом и осенью - что созревает к этому времени, зимой - то, что хранится (овощи), больше каш, круп разных. И всегда нужно употреблять продукты пчеловодства, есть мёд и цветочную пыльцу.

Кстати о пыльце. Нет более богатого витаминами и микроэлементами и более полезного продукта!

В состав пыльцы входят практически все незаменимые аминокислоты! Содержит не менее 28 элементов таблицы Менделеева. Пыльца богата биологически активными, широкого спектра действия веществами: противосклеро-тическими, капилляроукрепляющими. Есть в пыльце и изрядное количество витаминов. Прежде всего — провитамин А, а также витамины, С, Д, Е, К, РР. Кроме того, в этом продукте обнаружен стимулятор роста. Есть в нем и ферменты, и фитонциды.

Короче, пыльца - натуральный продукт, который всегда доступен, и летом и зимой. Регулярное употребление пыльцы (1 ч.л. утром натощак) избавит вас от необходимости принимать синтетические витаминные комплексы и принесёт вам неизмеримо больше пользы, так как является натуральным продуктом, чем синтетические заменители.

Так же к особенно полезным продуктам относится масло кедровых орехов. Это уникальный продукт, который полезен абсолютно всем. Дорогой, но он того стоит! особенно полезно то масло, которое производится с помощью деревянных, а не металлических прессов, так как учёными доказано, что соприкосновение кедрового масла с металлом резко снижает его качество и ценность.

если вы заботитесь о своём здоровье и о здоровье своего малыша, то информацию о естественных полезных продуктах можно при желании найти.

Желаю вам хорошего здоровья!

Таня84

[quote="Busja"]