Новости сайта и форума Sibmama 
[Ребенок до года]
МАССАЖ И ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ОТ ТРЕХ ДО ЧЕТЫРЕХ МЕСЯЦЕВ

Именно в этом возрасте происходит заметный скачок в физическом развитии малыша. И мы можем ему помочь! 
Каким видом спорта можно заниматься во время беременности?
На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
sneginka
Студент
Студент


На сайте с 23.03.07
Сообщения: 1641
В дневниках: 9
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Мар 23, 2007 19:43    Заголовок сообщения: Беременность и спорт Ответить с цитатой

А можно ли продолжать заниматься обычной аэробикой на ранних сроках беременности? А то у меня абонемент в фитнесс-клуб еще не кончился, жалко будет если пропадут занятия, но и малышу навредить не хочется. Вообще насколько активно можно заниматься спортом? Или теперь мне светит только гимнастика для беременных :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Stasi
Академик
Академик


На сайте с 15.10.06
Сообщения: 23522
В дневниках: 4594
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Мар 23, 2007 20:09     Ответить с цитатой

Какой у вас срок?
Если врач не запретил то аэробикой (степ и т.п.) можно заниматься. Только нельзя тяжести поднимать на силовых тренировках. А вообще это лучше с врачом обговорить Он ведь знает ваше состояние организма. Еще можно ходить на мягкие занятия (йога, пилатес). Ездить на велосипеде не желательно. бегать тоже, лучше ходить на дорожке.
_________________
:serdce: сынок Егорик :serdce:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
sneginka
Студент
Студент


На сайте с 23.03.07
Сообщения: 1641
В дневниках: 9
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Мар 23, 2007 20:13     Ответить с цитатой

У меня недель 5 я думаю :oops: а к врачу я иду только во вторник, но я точно знаю, что беременна :oops:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Stasi
Академик
Академик


На сайте с 15.10.06
Сообщения: 23522
В дневниках: 4594
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Мар 23, 2007 20:17     Ответить с цитатой

Ну тогда поостерегитесь хотя бы до осмотра врачом. Малыш важнее абонимента
_________________
:serdce: сынок Егорик :serdce:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Татьяна123
Детский сад
Детский сад


На сайте с 02.06.08
Сообщения: 141
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 18:22    Заголовок сообщения: Каким видом спорта можно заниматься во время беременности? Ответить с цитатой

Какой вид спорта предпочтительней во время беременности? Можно ли заниматься на велотренажере?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Wild
Блоггер 2008
Блоггер 2008


На сайте с 19.06.05
Сообщения: 36802
В дневниках: 23698
Откуда: Academ City
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 20:04     Ответить с цитатой

Плавание)
_________________





Мой Инстаграм-жми WWW
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник Посетить сайт автора            
 
Леночкин
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 23.03.08
Сообщения: 259
В дневниках: 367
Откуда: Новосибирск, м. Гагаринская
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 20:22     Ответить с цитатой

Можно заниматься йогой, но в специальных группах для беременных. поскольку не все позы, которые преподают в обычных фитнес центрах, побезны берешкам. Подобно тому, как во время месячных нельзя делать перевернутые позы, что то вроде этого
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Maria_Sibfitnes
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 07.03.07
Сообщения: 517
В дневниках: 6
Откуда: Новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 20:28     Ответить с цитатой

Велотренажер НЕЛЬЗЯ!!! Можно спокойным шагом на беговой дорожке ходить, а лучше по парку :-)
Надо искать специальные группы для беременных (йога, пилатес, аквааэробика) только для плавания бассейн нужен без хлорки. Я сейчас в "Колумб" на йогу для беременных хожу, а вообще в разных клубах есть подобные группы, в "Европе" например аквааэробика.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Посетить сайт автора            
 
DaNaKa
Профессор
Профессор


На сайте с 18.03.08
Сообщения: 6618
В дневниках: 12
Откуда: Новосибирск, Щ
Карта № 002065
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 21:03     Ответить с цитатой

Лучше всего: плавание и специальная гимнастика. А с большим спортом лучше подождать до после родов-ГВ :inline:
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ATLANTIDA
Студент
Студент


На сайте с 12.02.05
Сообщения: 1892
В дневниках: 112
Откуда: г.Новосибирск, Ленинский р-он
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Июн 02, 2008 22:20     Ответить с цитатой

Загляните сюда ;)
_________________
Пять красоток;)
Психолог. Пеленание для женщин дома и в бане. Ребозо массаж.
Согреваю душу и тело💖
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
ptiZa
Академик
Академик


На сайте с 24.12.07
Сообщения: 21480
В дневниках: 8575
Откуда: Новосибирск, Двуречье
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июн 03, 2008 0:09     Ответить с цитатой

ну можно или нельзя - это в зависимости от того, занимались ли вы до беременности. если огранизм подготовлен - то можно, снизив нагрузку. а вообще.. профессиональные спортсмены (может не во всех видах спорта), по крайней мере биатлонистки стараются беременнеть именно к олимпиадам и чемпионатам. чтоб первый триместр приходился на старты. в последнюю олимпиаду у нас сразу то ли 2 то ли 3 биатлонистки были беременны. коментатор говорил что это специально так подгадано..
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
anenok
Профессор
Профессор


На сайте с 29.08.07
Сообщения: 8966
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июн 03, 2008 10:13     Ответить с цитатой

только надо обязательно у врача проконсультироваться, знаю, что с низкой плацентой вообще противопоказаны любые физ.нагрузки. И даже плавание.
Вот жду когда поднимется, хотелось бы тоже заниматься в бассейне.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Юная леди
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 02.11.07
Сообщения: 411
Откуда: Новосиб Западный ж/м -Дзержинский-Калинин ский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июн 03, 2008 10:38     Ответить с цитатой

а в реке можно плавать?? :eek: а то такая погода душевная стоит, что так и хочется в воде поплескаться...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
anenok
Профессор
Профессор


На сайте с 29.08.07
Сообщения: 8966
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск, пл.Калинина
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июн 03, 2008 12:01     Ответить с цитатой

Юная леди, ну я бы не стала рисковать.. ты уверена что вода там "чистая"?
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Юная леди
Подготовишка
Подготовишка


На сайте с 02.11.07
Сообщения: 411
Откуда: Новосиб Западный ж/м -Дзержинский-Калинин ский
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Июн 03, 2008 14:38     Ответить с цитатой

anenok
в нашей жизни ни в чем нельзябыть уверенной....
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Планирование беременности. Беременность и роды. » Беременность
Страница 1 из 4 На страницу 1, 2, 3, 4  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах