Сибмама - о семье, беременности и детях

[НовосибПапа]

варианты?

[Izadora]

Главное не заниматься самолечением, обязательно к врачу по месту жительства или в платный центр, как средства позволяют.

[Надья]

Дюфалак очень хорошее средство, если даже и он не помогает, действительно лучше всего к врачу. Выздоравливайте!

_________________
Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!

[ValenTina]

Можно и без специалиста. Для начала пересматривается рацион и придерживаетесь определенной диеты. Кишечник приучаете к регулярным циклам - путем применения обычных свечек с глицерином. Физические упражнения. Если нужно, то завтра напишу поподробнее.

[Nusha]

Первое - это коррекция пищевого и питьевого режима. В рационе должно быть достаточно пищевых волокон, а воды - не менее 2 л в день. Совет на первое время: с утра запарить 2 ст л отрубей (залить их кипятком) и в течение дня съдать, добавляя практически во все блюда: каши, супы и т.д. Свекла: отварная и порезанная должна весь день стоять на столе. Именно так поступают в нормальных гастроэнтерологических стационарах.
Ну и, конечно, сходить к гастроэнтерологу. Хотя бы для того, чтобы выяснить причину. Если это алиментарная - то откорректируется питанием. А если более серьезно - тут нужно пролечить. Ибо, как я понимаю, женщина еще молодая. А что тогда будет в старости?
ПО моему мнению, по проблемам кишечника лучше всего консультирует Светлова Ирина Олеговна - ведущий специалист в городе по забоеваниям кишечниа. Да и вообще замечательный врач! К сожалению, раб тел ее не знаю. Она ведет занятие с врачами в госпитале ветеранов №3 на Демьяна Бедного, 71. Скорее всего, и консультирует там.

[-=Солнце=-]

[Нави]

Овсянку с утра, стакан чайного гриба на ночь.

[Helenochka]

Вы сначала пищевой дневник составьте за неделю-две хотя бы. Делается так: берется блокнот, кладется в районе холодильника, и пишется туда все вьедаемое-выпиваемое, вплоть до конфетки и печеньки. вписывать желательно примерное время, продукт и примерное количество сьеденного-выпитого. за каждый день считаете количество жидкости - должно быть не менее 1,5 литра в день.
а уж потом или сами поймете, или гастроэнтеролог поможет разобраться, отчего запоры.
если нужна помощь в составлении или анализе, можете обратиться ко мне в аську 37516259, помогу.
и не торопитесь со свечками "приучать кишечник", а то приучите так, что без свечек и вовсе не сможете... свечи - это крайняя мера. надо бороться с причиной, а не со следствием.

[Мамашка Букашка]

Меня после родов тоже мучало сие неприятная болезнь.
Дюфалак - просто разрекламированное средство.Может кому-то и помог, но у меня даже и близко не было никаких изменений, только деньги зря потратила.

Потом купила в аптеке "Сибирскую клетчатку" - дивное средство! Никакой химии, никаких лекарств, что важно при ГВ.
Это оболочка пшеничного зерна.

Заместо сухарей сыпишь в суп, в котлеты (в фарш), за неделю все пришло в норму.

[Мафуша]

Попробуйте по-возможности исключить из рациона продукты, содержащие пшеничную муку, заменить их слайцами, хлебцами из других злаков. Плюс, как уже писалось выше, достаточное количество воды и клетчатки (вареные овощи - свекла, морковка; чернослив, курага, отруби, фрукты - яблоки, абрикосы (по сезону) и т.д., кроме груш, они крепят). Что-то из этого обязательно должно присутствовать на столе каждый день. И стакан воды утром натощак. Если не помогает, то лучше, конечно, обратиться к специалисту.

[Нинаида]

Сначала обследоваться, если запоры носят угрожающий характер. Если нет патологии искать свое, пробовать различные методы. Я после рождения детей так решила эту проблему: стакан сырой воды натощак. через 15-20 мин. маленькая чашечка натурального кофе (в зернах) . И провела курс клизм с яблочным уксусом ( тогда был бум очищения по Семеновой). Как ни странно сие сочетание , но успех налицо!

[Olga Tere]

Тоже хочу поделиться рецептом. Мне он в свое время очень помог, т.к. страдала запорами сколько себя помню (в туалет могла не ходить по 3-4 дня).
100г. семя льна, перемолоть на кофемолке. Залить 250гр. нерафинированного подсолнечного масла. Настаивать 7дней, изредка помешивая. Принимать 3 раза в день за 40-60минут до еды по 1 ст. л.

_________________


Летом на выходных без интернета.

[pmaria]

Что нам помогало
1. Компот из сухофруктов (хороший крепкий компот) натощак в течение месяца каждый день, если просто жевать - так гораздо хуже


2. Отруби обязательно +много (Лито очень вкусные, только много запивать)

3. Никакого теста, блинов, булок, оладий, печенья, орехов,

4. побольше волокон в еде -цельнозерновой хлеб например, каши (манку и пшеничную нельзя)

5. Обязательно развивать пресс, дыхание животом - это сила

6. 200г инжира
200г чернослива
200г кураги
200г изюма
200г плоды жостера (в аптеке, но можно без них)
перемалываете на мясорубке + мед 200г и по чайной или столовой ложке 2 раза в день

Совсем не помогало
Дюфалак
Свечи с глицерином
панкреатин

[Стасичка]

Попробую поднять темку... Подскажите, кто знает к какому врачу обратиться по поводу этой напасти? А то после родов вообще кошмар какой-то Я так поняла по идее к гастроэнтерологу? А если все уже совсем запущенно (ну там типа геморрой начался или что-то подобное ) этот врач поймет, направит куда нужно? Или нужно сразу к нескольким спец-там идти?

_________________

[Карта № 082230]

Попробую поднять темку... Подскажите, кто знает к какому врачу обратиться по поводу этой напасти? А то после родов вообще кошмар какой-то Я так поняла по идее к гастроэнтерологу? А если все уже совсем запущенно (ну там типа геморрой начался или что-то подобное ) этот врач поймет, направит куда нужно? Или нужно сразу к нескольким спец-там идти?

_________________

[Janit_N]

Стасичка
Начните с проктолога, если геморрой беспокоит... этот же врач и медикоментозно и по диете даст рекомендации. В Юноне женщина-проктолог есть...

_________________
"Мы думали, что это дно, а тут вдруг снизу постучали"