Сибмама - о семье, беременности и детях

[Мираж]

Предлагаем вашему вниманию статью Алены Парецкой, педиатра, консультанта.

"Весной, когда погода меняется ежедневно, одним из главных вопросов становится поддержание иммунитета ребенка. Особенно это важно в группе садиковых и часто болеющих малышей, которые подвержены любому сквознячку. Родители оккупируют аптеки, тоннами скупая иммунные препараты, но ребенок все равно болеет…. Почему? Виной тому особенности иммунитета ребенка, о которых не знают родители и, поэтому, не придают внимания правильному его формированию. Родители думают, что раз ребенок часто заболевает – его иммунитет «плохой», он «упал», хотя на самом деле это не так. А точнее – не всегда так. Они постоянно ходят по врачам, требуя от эскулапов чудо-таблетки или сиропчика, в мгновение ока прекращающие всяческие заболевания. Увы, хочу вас расстроить – таких таблеток нет, и скорее всего, никогда не будет, в большинстве случаев ничего не нужно лечить и укреплять, нужно, прежде всего, критически оценить себя и ребенка…
Иммунитет – это вещь, аналогичная мышцам тела, без тренировки он будет не впечатляющим. Поговорим о способах укрепления иммунитета ребенка и взрослого, но прежде чем начать давать советы по повышению уровня иммунитета. Давайте узнаем о том, как же эта сложная система работает и откуда же частые болезни?"

Дальше читаем здесь.

[козочка МЕ]

Пять месяцев назад моя дочка в возрасте полутора лет переболела инфекционным мононуклеозом. Я очень боялась, что после этого наш иммунитет будет разрушен и мы будем цеплять на себя все болячки. Что нас оберегает и спасает не знаю...Может ГВ? (до сих пор на груди) Может "бифишка" и "нарине-форте"(пьём периодически)? Дома за это время несколько раз болел папа и старший брат, я сама болела один раз с насморком и температурой, а доче хоть бы хны. Тьфу-тьфу... Но у меня сложилось впечатление, что после мононуклеоза наш иммунитет не ослаб, а наоборот стал крепче. Но разве такое возможно?

[Жешик]

Интересно, а почему ребёнку нельзя поваляться в кровати после 9-ти часов? Первый раз такое читаю, правда интересно.

[козочка МЕ]

Жешик, ну наверно режим и всё такое...

[Жешик]

Да, речь конечно же идёт орежиме, это понятно. Но почему же нельзя спать дольше 9-ти? (время укладывания вопросов не вызывает) Ведь потом, после 3-х лет (частенько и раньше) основной массе людей приходится вставать всю жизнь ни свет ни заря - дет. сад, школа, институт, работа, почему бы не дать ребёнку возможность поспать столько, сколько ему хочется?

[козочка МЕ]

Вот расскажу на нашем примере. Мы встаём в 10-11 утра. В обед спать укладываемся в 16-17 вечера. Спим до 18-19. Естественно вечером на ночь удаётся улечься не раньше 12. А здоровым сном является сон, при котором нужно засыпать в 9-10 вечера.

[Vision]

Подскажите, пожалуйста, какая биоактивность у Ревита?

_________________
Уникальные продукты для здоровья всей семьи от Vision

[мария280290 (Гость)]

Ребенок привыкает к своему режиму ..он по нему живет. .поэтому привыкая вставать поздно он будет пепеживать каждодневные стрессовые ситуации при раннем подъеме который увы никак не избежать. ..с рождения мы ему навязываем режим удобный для нас самих не понимая что только вредим ему этим. .научно доказано что самый здоровый ночной сон начинается с 8-9 часов вечера и не позднее..придерживаясь этих цифр ребенок до 9часов выспится без сомнений. .

[ВсеНиките]

Интересная статья!!! Но думаю всё что там написано не ново..=)))надо ребёнка закалять...щас буду искать с чего начать..

_________________
Любаша

[Катерина Денисовна (Гость)]

Статья очень интересная. Правда удивило меня про сон)))) Мы с мужем решили для себя, что самое главное это закаливание (не ледяной водой конечно), как-то смотрела передачу с Малышевой там деток растирали губкой горячей водой. Бегает дома босиком, летом по траве, по камешкам. А этой зимой еще ходили в соляной пещеру - очень понравилось(в центре, недалеко от центрального парка совсем недавно открыли). Я считаю , что сами родители ответственны за своих детей. Так жалко малышей - которых бесконечно кутуют в теплые вещи, не дают свободы( то нельзя, это нельзя). Мамочки дети вырастут - и наша задача научить их быть самостоятельными + сделать их здоровыми..

[Ванькина анька]

Поддерживаю закаливание. тоже стараемся закаливать ребенка с малых лет - пока просто одеваем в легкую одежду дома, в морозы гуляем, дома не прячемся, плаваем порой в прохладной воде... ждем лета, чтобы тоже по травке- камушкам бегать босичком

[jasmin7171]

мы сейчас всей семьей шиповник пьем для иммунитета, чувствуем себя лучше

_________________
Доброта спасет мир!

[YS_yulija]

Качественное питание + свежий воздух+физические нагрузки = крепкий иммунитет! )

[jasmin7171]

YS_yulija
Я с вами полностью согласна! Только вот последний пункт у нас в семье плохо соблюдается, лень

_________________
Доброта спасет мир!

[Bella98]

мне кажется, что можно поддерживать иммунитет или усилить.. я тут за народные способы, вроде того, чтобы обливаться водой холодной или еще что

_________________

Устали быть мамой? Тяжело с детьми или с мужем? Заходите ко мне в дневник- найдете много полезного!