Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
капуста
Аспирант Сибмамы
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 2358 В дневниках: 934 Откуда: новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Onlinekate
Академик
На сайте с 11.02.09 Сообщения: 11599 В дневниках: 135 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2012 22:52 |
|
|
капуста, бассейн.
Мне тоже многое нежелательно, а худеть надо, вот планирую выбираться поплавать...
Добавлено спустя 46 секунд:
Только надо реально плавать, а не просто купаться
Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Ну и плюс дробное питание, например. Тогда красота и здоровье будут не противостоять друг другу, а сопутствовать |
|
Вернуться к началу |
|
|
Василиса08
Аспирант Сибмамы
На сайте с 11.08.10 Сообщения: 3177 В дневниках: 18 Откуда: Плехановский ж/м
|
Добавлено: Ср Фев 15, 2012 23:23 |
|
|
капуста
я скинула на диете "минус 60" 20 кг за пол года Ре до сих пор на ГВ
и обертывания делала, выбирала только средства без кофеина |
|
Вернуться к началу |
|
|
капуста
Аспирант Сибмамы
На сайте с 08.02.10 Сообщения: 2358 В дневниках: 934 Откуда: новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Onlinekate
Академик
На сайте с 11.02.09 Сообщения: 11599 В дневниках: 135 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Сб Фев 18, 2012 12:42 |
|
|
капуста, вес теряется просто при дефиците калорий, а жирок будет уходить один или вместе с мышцами - зависит от физ.нагрузки. А бассейн классная вещь, но сама все никак не могу до него добраться, а надо |
|
Вернуться к началу |
|
|
Василиса08
Аспирант Сибмамы
На сайте с 11.08.10 Сообщения: 3177 В дневниках: 18 Откуда: Плехановский ж/м
|
Добавлено: Вс Фев 19, 2012 11:09 |
|
|
капуста
с физ нагрузками, конечно! только небольшими
разработала для себя комплекс упражнений и делала по вечерам, минут на 15-20 |
|
Вернуться к началу |
|
|
МамВер
Подготовишка
На сайте с 13.05.11 Сообщения: 484 В дневниках: 5 Откуда: Новосибирск, Дом Марсель
|
Добавлено: Вс Мар 25, 2012 3:37 |
|
|
У меня тое проблема с венками... Нагрузка умеренная нужна - сосудистый хирург сказал. Я хожу на беговой дорожке. Ходить-то всяко можно! Помогает! Ну и плавание! В воде нагрзка на вены куда меньше. Когда бы в бассейн походить???...... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Олiчка
Первый класс вторая четверть
На сайте с 07.07.10 Сообщения: 871 В дневниках: 4 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|