Новости сайта и форума Sibmama 
[Знаменитые мамы и папы]
МАРЛЕН ДИТРИХ: АКТРИСА, НЕ СОЗДАННАЯ ДЛЯ МАТЕРИНСТВА 
12 продуктов на столе худеющих
статья на сайте

На страницу 1, 2  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Мираж
Наш человек
Наш человек

На сайте с 16.03.09
Сообщения: 105263
В дневниках: 37792
Откуда: Н-ск, рабочая окраина
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 07, 2012 8:04    Заголовок сообщения: 12 продуктов на столе худеющих Ответить с цитатой

Эта статья не для любителей быстрых диет, а для тех, кто худеет правильно и безопасно или просто поддерживает вес с пользой для здоровья. В данной статье я предлагаю обзор продуктов, помогающих в снижении веса. Наши верные друзья. Знакомьтесь…


Дальше читаем здесь.
_________________
Кто хочет получать уведомления о конкурсах Сибмамы, ЖМИТЕ СЮДА
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
 -Юлия-
МЕГА орг
МЕГА орг


На сайте с 23.08.07
Сообщения: 36035
В дневниках: 346
Откуда: На берегу реки.
Карта № 300000
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Фев 07, 2012 11:11     Ответить с цитатой

Ой, я уже столько всего перечитала, что и не знаю чему верить :oops: В одном месте томаты есть категорически нельзя, а тут наоборот они неободимы и тп :-) Из всего следует, что нужно просто меньше есть, по возможности натуральное, свежее, легкое :-) Очень жаль, что все тяжелое, сладкое тааакое вкусное :sluni: :haha:
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Светлана22.70
Ясельки
Ясельки


На сайте с 17.02.12
Сообщения: 4
Откуда: Барнаул
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 19:09     Ответить с цитатой

Блин, ну не могу я кушать сельдерей из за его специфическго запаха. Сколько раз пыталась, убеждала себя , что он жутко полезный, но потом все равно его выбрасывала.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
чайничек
Ясельки
Ясельки


На сайте с 05.12.11
Сообщения: 11
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 21:54     Ответить с цитатой

фрукты многие содержат много сахара и многие очень калорийные..
орехи тоже сильно калорийные
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
 -Юлия-
МЕГА орг
МЕГА орг


На сайте с 23.08.07
Сообщения: 36035
В дневниках: 346
Откуда: На берегу реки.
Карта № 300000
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Фев 18, 2012 22:30     Ответить с цитатой

чайничек, там же подробно написано в каких количествах и заместо чего есть те же орехи :-) Действительно, 10 миндалин явно полезнее бутера с колбасой :-) а сытность примерно одинаковая.
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Поединцева
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 02.10.10
Сообщения: 686
Откуда: Затулинка
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Мар 08, 2012 19:56     Ответить с цитатой

а как же мясо и чувство сытости!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Sweety
Академик
Академик


На сайте с 14.12.04
Сообщения: 14568
В дневниках: 255
Откуда: Новосибирск, железнодорожный
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Мар 10, 2012 22:31     Ответить с цитатой

Сельдерей очень хорошо в супе. Вегетарианские щи с ним просто ням-ням :give_heart:
_________________

Стихи по поводу и без. :heav:

Инстаграм @Sveta_Poznanie
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
 -Юлия-
МЕГА орг
МЕГА орг


На сайте с 23.08.07
Сообщения: 36035
В дневниках: 346
Откуда: На берегу реки.
Карта № 300000
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Мар 11, 2012 9:25     Ответить с цитатой

Поединцева, когда поешь нормально (правильно), то начинаешь понимать, что кажущееся ранее чувство сытости на самом деле тяжесть и переедание, вызывающее чувство лени и усталость.
Sweety, это если можешь его есть :-) меня от одного запаха воротит :oops: хоть в супе, хоть в чем
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Sweety
Академик
Академик


На сайте с 14.12.04
Сообщения: 14568
В дневниках: 255
Откуда: Новосибирск, железнодорожный
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Мар 11, 2012 17:30     Ответить с цитатой

Юлия, ну не можете- не нужно конечно... это же не лекарство, которое нужно обязательно принимать )) не такая уж это и панацея, что бы силком впихивать в себя я думаю :give_heart:
_________________

Стихи по поводу и без. :heav:

Инстаграм @Sveta_Poznanie
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Мураа
Студент
Студент


На сайте с 15.08.11
Сообщения: 1921
В дневниках: 14
Откуда: м.Октябрьское
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Окт 01, 2013 21:42     Ответить с цитатой

Все продукты хороши если есть до 18.00,а потом ничего!!!Очень хорошо поддерживать фигуру!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Елена792011
Первый класс вторая четверть
Первый класс вторая четверть


На сайте с 01.10.13
Сообщения: 647
Откуда: Новосибирская область, город Куйбышев
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Окт 02, 2013 10:54     Ответить с цитатой

Я так понимаю - должна быть не однократная или многократная диета, а стиль жизни, включающий в себя какие-то ограничения. Но как же это тяжело и скучно! Порой так хочется послать к ядрене-фене все эти стили с их вековечными диетами, но ради фигурки - на что только не пойдешь ...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Irinnn
Студент
Студент


На сайте с 22.12.11
Сообщения: 2059
В дневниках: 7
Откуда: Барнаул, Исакова-Малахова
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Ноя 29, 2013 20:50     Ответить с цитатой

ой ая на имбрь сейачс подсела и полезно и эффективно
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Kritata
Ясельки
Ясельки


На сайте с 07.08.15
Сообщения: 22
В дневниках: 2
Откуда: Барнаул, Балтийская - Шумакова
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Сен 10, 2015 13:40     Ответить с цитатой

Этовсе ещё и вкусно!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
К@р@мель
Профессор
Профессор


На сайте с 11.03.08
Сообщения: 4056
В дневниках: 499
Откуда: Новосибирск, ул. Фрунзе
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Сен 14, 2015 14:36     Ответить с цитатой

Про фрукты и их прием в любом количестве я бы очень сильно поспорила...
В умеренных количествах и в первой половине дня - да.
А так - это быстрые углеводы, которые при похудении рекомендуют ограничивать. Плюс фруктоза, несмотря на то, что не поднимает уровень инсулина, медленнее перерабатывается организмом и в бОльшей степени превращается в жир.
_________________
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
OLPAVADI
Профессор
Профессор


На сайте с 11.02.10
Сообщения: 5968
В дневниках: 608
Откуда: новосибирск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Сен 14, 2015 22:41     Ответить с цитатой

К@р@мель
Соглашусь. Фрукты это углевод и энергия, они нужны нам в первой половине дня.
Во второй половине организм уже не такой резвый, и углеводы нам будут лишними.
А от яблок я вообще хочу есть и живот крутит :eek:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Будь в форме! Спорт и фитнес. Пластика
Страница 1 из 2 На страницу 1, 2  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах