|
|
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Elena2902
Ясельки
На сайте с 04.06.15 Сообщения: 4 Откуда: Новосибирск
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Kseopatra
Детский сад
На сайте с 07.05.11 Сообщения: 188
|
Добавлено: Чт Июн 11, 2015 15:57 |
|
|
девочки,подскажите,пжлста, есть ли йога классы для беременных в районе гпнтб или метро октябрьская в октябрьском районе |
|
Вернуться к началу |
|
|
Малышка
Золотой кулинар
На сайте с 18.11.04 Сообщения: 3689 В дневниках: 275
|
Добавлено: Сб Июн 13, 2015 21:12 |
|
|
Kseopatra писал(а): | девочки,подскажите,пжлста, есть ли йога классы для беременных в районе гпнтб или метро октябрьская в октябрьском районе |
Я хожу в йога-студию Облака на Кирова, это за Бахетле. Мне очень нравится, классическая йога, мини-группы, отличный преподаватель |
|
Вернуться к началу |
|
|
Rushka
Ясельки
На сайте с 15.04.10 Сообщения: 63 Откуда: Богдашечка, Калининский
|
Добавлено: Пт Июн 26, 2015 19:03 |
|
|
Можно ли ходить на йогу, если поставили тонус матки?
Но чувствую себя хорошо, уже второй триместр.
Правда, врач не разрешает, но она у меня перестраховщица жуткая, до 20 таблеток в день прописала мне... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ирина Чуйкова
Ясельки
На сайте с 26.04.12 Сообщения: 27 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Чт Июл 16, 2015 14:09 Заголовок сообщения: ПРАСУ-Йога для беременных |
|
|
ПРИГЛАШАЕМ БУДУЩИХ МАМ И ИХ БУДУЩИХ МАЛЫШЕЙ НА ЗАНЯТИЯ ПРАСУ-ЙОГОЙ! (йога для беременных)
Подготовим Вас к родам, даже если до них осталось всего несколько недель!
Основная программа, обновлено 14/05/2018
ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ
в Студии "Йога плюс" по понедельникам и четвергам 17:00-18:30
(ул. Дуси Ковальчук, 252, ст. метро Заельцовская)
Информация по тел. +7-913-372-96-96, 213-46-41
Возможны индивидуальные консультации и занятия. Обращайтесь пожалуйста ЛС или звоните по телефону: 8-девять-13-899-39-02 (до 22-00)
Инструктор-Ирина Чуйкова (стаж преподавания йоги для беременных с 2007 г., личный йога-стаж с 2000 г., мама двоих детей, занималась йогой в течение обеих своих беременностей)
Программа занятий включает:
•Тренировку обезболивающего дыхания, которое отлично помогает рожать.
•Специально подобранные максимально доступные, проверенные и эффективные упражнения хатха-йоги.
•Упражнения, способствующие принятию ребёнком правильного положения в матке.
•Группы упражнений, благотворный эффект которых проявляется в укреплении всего
организма в целом, оптимизации кровообращения, уменьшении или снятии отёков,
одышки, тошноты, болей в спине, профилактике появления "растяжек" на коже и т.д.
•Упражнения, готовящие родовые пути к благополучным родам.
•Дыхательные упражнения
•Приёмы самомассажа, упражнения на расслабление.
ВАЖНО! Тренироваться нужно обязательно в удобной спортивной форме, не давящей на живот и не стесняющей движений. Обувь не понадобится, занимаемся в носочках или босиком. Всё необходимое оборудование в студии есть, но при желании можно принести личный коврик._________________ Гимнастика и Прасу-йога для БУДУЩИХ МАМ в Новосибирске. Практика обезболивающего дыхания. Послеродовая реабилитация. Групповые и индивидуальные занятия. Подробности у меня в профиле.
С удовольствием отвечу на все вопросы
8-девять-13-899-39-0-два (до 22-00)
Последний раз редактировалось: Ирина Чуйкова (Пн Май 14, 2018 21:32), всего редактировалось 6 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
ТЕАМА
Cum Deo
На сайте с 01.01.07 Сообщения: 19874 В дневниках: 5282 Откуда: академгородок
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Funny fish
Школьные годы
На сайте с 23.10.09 Сообщения: 999 В дневниках: 17 Откуда: Новосибирск, Восход.
|
Добавлено: Вт Июл 21, 2015 17:54 |
|
|
Хожу на йогу в Крышу мира на Фрунзе 5. Занятия вт 18.20 и субб. 10.30. Преподаватель знающая и доброжелательная. Для меня удобство в том что можно заниматься сразу а не ждать декретного отпуска, когда начинать уже как то бессмысленно. А так перетекла из обычной хатхи в беременную плавную умиротворению и спокойную йогу. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Tarot_Cards
Студент
На сайте с 30.06.14 Сообщения: 2480 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Ср Июл 22, 2015 21:22 |
|
|
Funny fish
А к кому ходите там? К Елене Журавлёвой? Если к ней, то не смущает. что сама дама детей не имеет? |
|
Вернуться к началу |
|
|
Olga_sib
Ясельки
На сайте с 07.08.15 Сообщения: 1
|
Добавлено: Пн Авг 17, 2015 14:03 |
|
|
Дорогие будущие мамочки!
Приглашаем Вас на занятия йогой для беременных в центре Новосибирска и в Академгородке.
Уже 7 лет мы преподаем йогу для беременных в Академгородке, а теперь мы открыли группу и в городе!
Многие занимавшиеся у нас женщины прошли через беременность и роды
без единой таблетки и характерных "неприятностей" и болей благодаря мощной,
глубокой, основательной поддержке сиддха-йоги для беременных.
Подробнее читайте у нас на сайте и в группе ВК!
Не медлите и начинайте заниматься собой прямо сейчас. Это важно!
[Внешние ссылки запрещены]
На фото: преподаватель нашей Школы Яра на 5-м месяце беременности и ученица Школы Алена на 8-м месяце.
НАШЕ РАСПИСАНИЕ:
Центр Новосибирска: "Дом Йоги" ул. Чаплыгина, д. 47,
по понедельникам и четвергам в 19:30.
Академгородок: Академическая 34, по вторникам и пятницам в 18:00.
Телефон для записи в группу: 287-72-03.
Последний раз редактировалось: Olga_sib (Вс Дек 04, 2016 15:04), всего редактировалось 2 раза |
|
Вернуться к началу |
|
|
Katrinka_B
Студент
На сайте с 02.07.12 Сообщения: 2413 В дневниках: 378 Откуда: Кольцово,
|
Добавлено: Чт Авг 20, 2015 16:46 Заголовок сообщения: йога для беременных |
|
|
Добрый день!
Добрый день!
Обе беременности я посещала занятия в школе Йоха - Сиддхи. Нравится, что группы для беременных небольшие, по 3-4 человека, индивидуальный подход.
Занятия состоят из асан, техник на расслабление и дыхание (пранаямы), что очень помогает при родах.
В Новосибирске, в Доме Йоги,на Чаплыгина 47 начало занятий в 19-30 по понедельникам и четвергам,а в Академгородке в 18 по вторникам и пятницам.
Длится занятие 1-15 минут.Инструктор по йоге для беременных в Академгородке -Ольга, в городе -Екатерина. Девушки внимательные и отзывчивые и сами давно занимаются йогой. Школа Йога-Сиддхи организована Алексеем и Яриной, учителями, которые сами учились в Индии.
Более подробную информацию можно посмотреть на сайте школы или в группе в контакте.
Последний раз редактировалось: Katrinka_B (Пн Дек 05, 2016 8:42), всего редактировалось 1 раз |
|
Вернуться к началу |
|
|
Masyanya123
Ясельки
На сайте с 15.05.15 Сообщения: 24
|
Добавлено: Вт Сен 22, 2015 18:29 |
|
|
Подруга моя туда ходила. ОТзывалась хорошо. ей нравилось. Я вообще фанат йоги во всех ее проявлениях, но будучи беременной занималась самостоятельно, потому как делаю уже это много лет. Сама уже могу тренером работать Девочки, но вот что хочу сказать - для беременных есть кое-какие особенности, о которых просто необходимо знать! [Внешние ссылки запрещены]Вдруг тренер вам что-то не то расскажет. И если вам что-то не нравится - лучше перестраховаться и не делать упражнение то. Верьте своей интуиции! |
|
Вернуться к началу |
|
|
АюрНадя
Ясельки
На сайте с 05.11.13 Сообщения: 22 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вт Сен 29, 2015 14:00 |
|
|
Девочки, снова привет в этой рубрике!!
Меня зовут Надежда Цветкова. Я сертифицированный учитель по кундалини йоге.
Когда я была беременная я вела йогу для беременных. Сейчас малыш и я веду только общие занятия. НО!Мои знакомые попросили провести хотя бы одно занятие.
И вот в эту СУББОТУ 3 ОКТЯБРЯ состоится ЗАНЯТИЕ по йоге ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ на основе практики кундалини йоги.
ВРЕМЯ: с 9.00 до11.00
АДРЕС: пр. Димитрова, 7, клуб BE HAPPY
CТОИМОСТЬ: 350 рублей.
НА ЗАНЯТИИ БУДЕТ:
- короткий комплекс необходимых упражнений;
- медитация с мантрой;
- медитация без мантры;
- пранаямы( дыхательные упражнения)
- выдача текстовой информации по питанию беременных;
- выдача распечатки с упражнениями;
- работа со сценарием родов.
Вся остальная полезная информация по беременности у меня в группе в контакте:
[Внешние ссылки запрещены]
По всем вопросам можете звонить: 8-913-908-04-26 |
|
Вернуться к началу |
|
|
ZLATISLAVA
Первый класс вторая четверть
На сайте с 11.08.11 Сообщения: 884 В дневниках: 2 Откуда: г. Новосибирск т.снежиной Карта № 018401
|
Добавлено: Вт Окт 27, 2015 13:21 |
|
|
Уважаемые мамочки посоветуйте пожалуйста центр куда поодить на йогу для беременных в районе Березовой рощи? спасибо |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zё6ра
Профессор
На сайте с 18.09.08 Сообщения: 4776 В дневниках: 4334 Откуда: Новосибирск, Галерея
|
|
Вернуться к началу |
|
|
ZLATISLAVA
Первый класс вторая четверть
На сайте с 11.08.11 Сообщения: 884 В дневниках: 2 Откуда: г. Новосибирск т.снежиной Карта № 018401
|
Добавлено: Пт Окт 30, 2015 19:21 |
|
|
Zё6ра
БЛАГОДАРЮ ВАС |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|