Сибмама - о семье, беременности и детях

poly

с детства запало, что не более двух
яйца мы с дочей едим каждый день практически, ей одно, мне можно сказать два
какие-нибудь нормы есть на этот счет?

:-?

сама не знаю, зачем спрашиваю

_________________

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - комплексный подход к Вашему здоровью и КРАСОТЕ

Кизия · Школьные годы На сайте с 23.01.07 Сообщения: 1015

вроде я слышала меньше надо, в неделю не более 2-х :eek:

Наташка

Ну откуда нормы-то? у нас вон борьба с холестерином уже век ведётся, и что? потребление животных жиров снизилось с 80% до 20%, а болезней все больше. Я стараюсь, чтоб мы и ребнок особенно получал как можно больше животных жиров и белков, сливочное масло, яйца, икра и т.п. Это нормальная, природой предназанченная человеку пища (ну, если молочку не брать, но этозаменяем, так как жир в прямом смысле не едим же, противно

)

Добавлено спустя 11 минут 23 секунды:

http://community.livejournal.com/ped_prikorm/30770.html вот тут интересная статья про одного ученого, изучавшего в разных странах мира людей, питающихся традиционной пищей. Как раз там есть про замену продуктов живтоного происхождения расстительными. Но предупреждаю, статья ооочень длинная!

_________________
Марьяше 21 год 4 месяца 8 дней
Олесе 14 лет 5 месяцев 5 дней
Кире 5 лет 1 месяц 7 дней

Мой Питер

Мои рассказы о поездках в дневнике

Канал с фотографиями в телеге natalia_ocheva

Stefani

Сколько дети просят, столько и даём. Захотел яичницу из двух яиц - пожалуста. Захотел из трёх - ну хочется. Не доел - значит, переоценил свою потребность. Кошке отдали - она всё сошмякает. А в Пасху тоже регулировать норму? Да они у меня в этот праздник по 5 штук в день могут съесть и плохо не станет. :-)

_________________

ОРИФЛЭЙМ ДЛЯ ВАС

-=Солнце=-

GALINA8 · Ясельки На сайте с 19.09.07 Сообщения: 20

В зависимости от переносимости организма. У кого-то аллергия на желток, у кого-то на белок. Даже если нет аллергии все надо потреблять в меру. Тогда и польза будет от этого продукта. Для ребенка мне кажется не более одного яйца в день нормально.

Tayutka

По идеи, большинство научных исследований, кулинарных книг и тд советуют не больше 1 яйца в 2 дня. За вчера и сегодня уже четыре съела - норму на неделю

_________________

mariula

Я никогда и не задумывалась на эту тему. Сама я яйца(вареные) не очень люблю, только в салатах или яичницу, но тут много не съешь. Муж и сын обожают яйца. В Пасху тоже уплетают не знаю по сколько.
По утрам перепелиные пьём, мы с сыном по одному, а муж по 3.
Раз организм требует, то наверное можно и по столько кушать.

_________________
Я люблю жизнь, она прекрасна!!!

Лён

У меня сын уже по три за раз съедает, а доча по два, а муж вообще до семи :shock:

но у него тяжелая физическая работа, да и яйца мы едим не каждый день. Я думаю съесть можно столько сколько хочется, лишь бы аллергии не было

Добавлено спустя 1 час 31 минуту 29 секунд:

Интересная статейка, теперь не буду заморачиваться что по мнению нашего педиатра непрвильно кормлю детей (представьте себе лицо врача когда в комнату заходит ребенок с пачкой масла в одной руке и огромным куском сала в другой садится и по очереди кусает то от одного куска, то от другого :shock:

. Визг врача было слышно на весь подъезд. :lol:

)
ЗЫ: ребенку плохо не было! :-P

Мурлыка

С детства отложилось, что в день по одному яйцу.

Так и придерживаюсь. Хотя в яичнице могу и больше съесть. Тогда на следующий день не ем.

_________________
Чёрной кошки нет опасней
Для натуры суеверной
Постаревшим ловеласам
Кошки действуют на нервы..

Ланя

Ем все продукты, в том числе и яйца, столько, сколько хочется на данный момент. Но яйца я не очень люблю есть :oops:

Есенина

нельзя так часто кушать на кожу плохо повлияет, бляшки появятся =( учились с девушкой вместе, она их каждый день кушала, а потом немогла никак лицо в порядок привести :-(

Никитинка

Mama-Olga

вообще в желтке одного яйца содержится дневная доза холестерина, я читала, поэтому больше одного есть не желательно, но я этим правилам не следую. мой лимит - 3 шт

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

но тоже далеко не каждый день их ем. Не большая любительница.

Никитинка

Mama-Olga, да, но в том же желтке содержатся сложные вещества - фосфолипиды, которые помогают усвоению холестерина и препятствуют его отложению, и ровно в том количестве, которое нужно для этого холестерина.

И у кого холестерин повышен, поверьте, это - не от яиц.

_________________