Сибмама - о семье, беременности и детях

[Marina_nf]

Какой способ похудения Вам наиболее приятен?

[Шалфей]

для меня лучшее сочетание это диета+спорт

[alena30]

система-60

_________________
ПРИСТРОЙ ШКОЛЬНОЙ ФОРМЫ ДЛЯ ДЕВОЧКИ РАЗМЕР 128-134 ФИРМЫ SAMM https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=2756

[Карта № 006675]

система-60

_________________
ПРИСТРОЙ ШКОЛЬНОЙ ФОРМЫ ДЛЯ ДЕВОЧКИ РАЗМЕР 128-134 ФИРМЫ SAMM https://blog.sibmama.ru/weblog.php?w=2756

[Аметист]

Активный спорт: тренажерка, бег по утрам (это только летом) и не есть после 19 ч.

_________________
теплые платья на 6-8 лет платье для беременных 46, длинный рукавД/д

[myffka]

система минус 60
плюс спортзал или занятия дома

_________________
Арсению 13 лет 10 месяцев 25 дней
Веронике 7 лет 8 месяцев 7 дней

[Anna Iost]

Marina_nf
Подсчет ккл + тренаж.зал и результаты , как говорят, на лицо

[Люльча]

массаж

_________________

[OLPAVADI]

Система -60 +тренажерка.

[Marina_nf]

В основном, предпочитаете комплекс все же

[Нинулечка-Красотулечка]

Массаж...

_________________
В нашем доме сбываются все мечты!!!!!

[Никитинка]

у меня на первом месте занятия.. ну, образно говоря - фитнесом. на втором - разумное питание. занимаюсь дома, хотя приятнее было бы в зале (зато дома удобнее по времени - на дорогу не тратится). как только перестаю заниматься - становится очень трудно сдерживать себя в еде, как будто мотивация пропадает.

_________________

[Карта № 001898]

у меня на первом месте занятия.. ну, образно говоря - фитнесом. на втором - разумное питание. занимаюсь дома, хотя приятнее было бы в зале (зато дома удобнее по времени - на дорогу не тратится). как только перестаю заниматься - становится очень трудно сдерживать себя в еде, как будто мотивация пропадает.

_________________

[Marina_nf]

[Никитинка]

Marina_nf
наоборот, увы. когда по состоянию здоровья не могу заниматься - все, пиши пропало. я очень завидую тем, кто может себя просто в питании ограничить, несмотря ни на что.

_________________

[Карта № 001898]

Marina_nf
наоборот, увы. когда по состоянию здоровья не могу заниматься - все, пиши пропало. я очень завидую тем, кто может себя просто в питании ограничить, несмотря ни на что.

_________________

[Glir]

Система минус 60 плюс бодифлекс.

_________________

[asha79]

конечно похудеть сильно удается только при диете, в последний год придерживалась системы -60, но дойти до совершенства только при помощи физической нагрузки, все тело и мышцы подтягиваются (хожу в тренажерный зал)