Новости сайта и форума Sibmama 
КАК БУДЕТ ОРГАНИЗОВАНО ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛАХ НСО В СЕНТЯБРЕ
Учебный год в Новосибирской области начнется в очном формате, но с таким числом оговорок, что трудно представить, как именно это будет выглядеть в каждой конкретной школе...
Храп
На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

Сейчас эту тему просматривают: Нет  
 
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Лечение и здоровье взрослых. Медицина
Категория: Сохранить в цитатник Закрыть окно  
Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Лена и Дима (Гость)
Гость



Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пт Янв 28, 2005 23:22    Заголовок сообщения: Храп Ответить с цитатой

Подскажите как избавиться от храпа? Муж храпит почти во всех положениях. уже купили увлажнитель воздуха, не помогает. Может есть какието народные средства?
Вернуться к началу
           
 
Ирина
Полярная сова
Полярная сова


На сайте с 29.01.03
Сообщения: 14037
В дневниках: 27264
Откуда: тамошние мы (с)
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Сб Янв 29, 2005 1:27    Заголовок сообщения: Re: храп Ответить с цитатой

мой вам совет - обратитесь к хорошему лору )) а еще храп бывает из-за всяких психологических проблем...
_________________
РЕКЛАМА НА SIBMAMA.RU

мама самого лучшего Ксюха на свете!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Викинг Рыжая Борода
молодой папа
молодой папа


На сайте с 26.01.05
Сообщения: 431
Откуда: Велика страна моя родная, много в ней лесов, полей и рек...
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Фев 09, 2005 14:55     Ответить с цитатой

А я читал, что храп бывает из-за проблем с сердцем :?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Кэсси (Гость)
Гость



Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Фев 09, 2005 15:44     Ответить с цитатой

А я смотрела передачу с Малышевой - нужно Вам к врачу сомнологу, который именно изучает проблемы сна и всего, что с ним связано..
Вернуться к началу
           
 
Дарья 2
Студент
Студент


На сайте с 09.08.04
Сообщения: 2112
В дневниках: 260
Откуда: Академгородок
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Чт Фев 10, 2005 1:27     Ответить с цитатой

Сомнологический центр Института физиологии СО РАМН, ул. Арбузова, 6, т. 323150, 325010 (это из Навигатора)
_________________

Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ольга Б. (Гость)
Гость



Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Мар 08, 2005 17:41     Ответить с цитатой

Прочитали книги Монастырского http://agelessnutrition.com/fn/cover.asp
"Функциональное питание" и "Нарушение углеводного обмена".
Муж попробовал применить на практике функциональное питание с целью сбросить лишний вес. Через три недели я стала просыпаться от... тишины. Если раньше уснуть не могла от храпа, то сейчас просыпаюсь и слушаю с удивлением - что не так? :) В книгах об этом ничего не сказано. Это, так сказать, побочное явление! Вес тоже снижается плавно, постепенно. Применрно 5 кг за месяц.И улучшилось самочувствие (давление снизилось немного и аритмия исчезла). Эксперимент продолжаем.
Вернуться к началу
           
 
Барышня Анюта
Академик
Академик


На сайте с 20.04.03
Сообщения: 9540
В дневниках: 9096
Откуда: Центр России
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Мар 09, 2005 10:05     Ответить с цитатой

Ольга Б. писал(а):
Муж попробовал применить на практике функциональное питание

У нас диета сработала... Минус 10 кг и тишина ночами
_________________
Не позволяй никому никогда заставлять тебя чувствовать, что ты не заслуживаешь того, что хочешь
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Аню_та
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 07.09.05
Сообщения: 1261
В дневниках: 7
Откуда: г. Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вс Янв 14, 2007 3:05     Ответить с цитатой

Ольга Б. писал(а):
Прочитали книги Монастырского http://agelessnutrition.com/fn/cover.asp
"Функциональное питание" и "Нарушение углеводного обмена".
Муж попробовал применить на практике функциональное питание с целью сбросить лишний вес. Через три недели я стала просыпаться от... тишины. Если раньше уснуть не могла от храпа, то сейчас просыпаюсь и слушаю с удивлением - что не так? :) В книгах об этом ничего не сказано. Это, так сказать, побочное явление! Вес тоже снижается плавно, постепенно. Применрно 5 кг за месяц.И улучшилось самочувствие (давление снизилось немного и аритмия исчезла). Эксперимент продолжаем.


Будьте добры дайте сслочку на источник по которому Вы проводили это самое функциональное питание?
А то ваша ссылка не открывается :(

НАдоело слушать громовые раскаты по ночам :(
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Danaya
Профессор
Профессор


На сайте с 07.07.03
Сообщения: 4515
В дневниках: 760
Откуда: Новосибирск, Академ
Карта № 004181
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Янв 15, 2007 18:34     Ответить с цитатой

Дарья 2 писал(а):
Сомнологический центр Института физиологии СО РАМН, ул. Арбузова, 6, т. 323150, 325010 (это из Навигатора)

Цена вопроса пару лет назад была "всего" 8 тысяч!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Аню_та
Школьные годы
Школьные годы


На сайте с 07.09.05
Сообщения: 1261
В дневниках: 7
Откуда: г. Бердск
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Янв 16, 2007 0:55     Ответить с цитатой

Danaya писал(а):
Дарья 2 писал(а):
Сомнологический центр Института физиологии СО РАМН, ул. Арбузова, 6, т. 323150, 325010 (это из Навигатора)

Цена вопроса пару лет назад была "всего" 8 тысяч!


Нет, за 8 тыЩ, я потерплю пока :)

А вот диету бы попробывала .. и мужу и себе :oops: у мужа храп, у меня вес :oops: :D

Дайте ссылку на это питание - что там и как?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Ася :)
Студент
Студент


На сайте с 27.01.05
Сообщения: 2081
В дневниках: 61
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Вт Янв 16, 2007 16:22     Ответить с цитатой

Danaya писал(а):
Цена вопроса пару лет назад была "всего" 8 тысяч!

и что они с мужиками за эти 8 тысяч делают? Муж рычит по ночам как трактор :) Иногда номально сплю, а иногда бесит :twisted:
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Melle
Академик
Академик


На сайте с 12.05.05
Сообщения: 19851
В дневниках: 294
Откуда: Новосибирск, Дзержинский район, гостиница Северная
Карта № 225604
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Мар 14, 2007 9:01    Заголовок сообщения: Храп Ответить с цитатой

Мой муж страшно храпит. Вот сегодня ночью даже уснуть не могла, пока он со спины на бок не перевернулся и храпеть не перестал. Чем можно этот храп если не вылечить, то хотя бы чтобы он тише стал? :) Но лучше конечно совсем убрать...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Megan
Профессор
Профессор


На сайте с 12.08.04
Сообщения: 6811
В дневниках: 802
Откуда: Новосибирск, Академ, ВЗ
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Мар 14, 2007 13:02     Ответить с цитатой

Отправьте мужа к лору. Как правило, храп у мужчин связан с лор-проблемами (искривление носовой перегородки, в частности).
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Melle
Академик
Академик


На сайте с 12.05.05
Сообщения: 19851
В дневниках: 294
Откуда: Новосибирск, Дзержинский район, гостиница Северная
Карта № 225604
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Ср Мар 14, 2007 16:06     Ответить с цитатой

*Катёнка* писал(а):
Melle писал(а):
Спасибо, отправлю. У него как раз с этой самой перегородкой проблемы... Только ведь он не пойдет :eek:


не пройдет, именно поэтому я всегда стараюсь уснуть раньше мужа, а если не удается, то толкаю его в бок и прошу перевернуться :cool:


Я сегодня минут сорок толкала и просила перевернуться, бесполезно, разозлилась и накрыла его с головой одеялом, перестал храпеть ненадолго :)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение            
 
Nat@ly
Академик
Академик


На сайте с 09.10.03
Сообщения: 14077
В дневниках: 220
Откуда: ДК Горького, Калининский район
Добавить в ЗакладкиСообщениеДобавлено: Пн Апр 09, 2007 0:01     Ответить с цитатой

*Катёнка* писал(а):
... толкаю его в бок и прошу перевернуться :cool:

Ещё можно нос зажать легонько;) - полчаса держать зажатым не надо :D , но как-то должен же он среагировать на раздражитель, который ему дышать мешает!..

Добавлено спустя 22 минуты 2 секунды:

Храп - это звуковой феномен, возникающий при биении друг о друга мягких структур глотки на фоне прохождения струи воздуха через суженные дыхательные пути.

Более 30 % взрослого населения страдает храпом, после 60 лет 60 %.

Храп, как звук, представляет собой в большей степени социальную проблему для окружающих, чем для самого человека. Однако храп может быть предвестником и один из основных симптомов серьезного заболевания - болезни остановок дыхания во сне (синдром обструктивного апноэ сна).
Храп появляется при искривлении носовой перегородки, врожденной узости носовых ходов или глотки, при наличии полипов в носу, при удлиненном небном язычке, маленькой, смещенной кзади нижней челюсти (с нарушением прикуса), увеличении миндалин, ожирении.
Также к храпу приводят следующие функциональные факторы и заболевания, снижающие тонус мышц глотки: дефицит сна и усталость, прием алкоголя, прием снотворных препаратов, курение, снижение функции щитовидной железы, прекращение менструаций у женщин, старение.
Все это и приводит к сужению дыхательных путей и возникновению характерного звука при дыхании во сне.
Одним из главных симптомов вследствие хронического храпа является дневная сонливость, которая возникает потому, что храп может вызывать частые микропробуждения головного мозга. Это ведет к тому, что нарушается сон. Организм и мозг ночью не отдыхают. И, пытаясь взять свое, мозг пытается заснуть днем, чтобы как-то компенсировать свои ночные потери.

Храп необходимо лечить, особенно, если появляются первые признаки синдрома обструктивного апноэ во сне, такие как беспокойный поверхностный сон, потливость и учащенное ночное мочеиспускание, разбитость и головные боли по утрам, резкая дневная сонливость, раздражительность, снижение памяти и внимания.

Диагноз храпа ставится без особых затруднений. Для этого опрашивают родственников и проводят скрининговые тесты. Однако, существуют дополнительные инструментальные методы для постановки диагноза синдром обструктивного апноэ во сне. Больным назначают полисомнографию - метод исследования дыхательной и сердечно-сосудистой систем у больного во время сна.
Больным с храпом необходимо обращаться к отоларингологу и неврологу.
При возможности необходимо устранить причину храпа. Больным необходимо исключить факторы риска: не курить перед сном. не употреблять алкоголь.
Существуют разнообразные методы консервативного и хирургического лечения храпа и сонного апноэ.
Консервативные методы направлены на расширение дыхательных путей. Больные должны выбрать правильное положение для сна. Также существуют специальные внутриротовые приспособления, предотвращающие появление храпа.
Больные могут делать специальные упражнения для уменьшения храпа.
Хирургическая коррекция храпа и апноэ во сне включает в себя комплекс операций, улучшающих носовое дыхание, увеличивающих просвет глотки, уменьшающих размеры мягкого неба и лимфоидных образований глотки. Эти операции обычно выполняются с помощью лазерного, ультразвукового или механического скальпеля.
(по материалам инета)
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Дневник            
 
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему       Форумы » Красота и уход. Мода и стиль. Здоровье » Лечение и здоровье взрослых. Медицина
Страница 1 из 8 На страницу 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  След.

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах