Сибмама - о семье, беременности и детях

[Кристя]

Всем привет! У меня такая проблемка я все переживаю и переживаю из за осложненной беременности... Как бы расслабиться? Что помогает Вам поделитесь! Может музыка или дыхание какое?

[SweetMama]

а почему осложнённая Б?
Нам на трененге по родам говорили, что помогает расслабиться глубокое медленное дыхание. Мне нравиться лечь на пол (дома), включить энигму (негромко), и дышать спокойно, глубоко, делая небольшую задержку (в 1 секунду) между вдохом и выдыхом.

_________________

[castorka]

Найдите в интернете книжку Рида "Роды без страха". Там столько про расслабление во время Б... и после... Если не найдет, но будет желание почитать, пришлите мне ваш адрес я смогу переслать электронную версию.

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[Кристя]

Сложна беременность почему не знаю... Две недели дома две в больнице пока так. ну теперь на куче гармонов надеюсь на лучшее. Адрес выслала буду ждать книжечку

[Ланя]

Вы еще не разобрались в чем сложность беременности или писать здесь не хотите?!
Я просто не пойму из-за чего вы переживаете? Зачем переживаете? Легче от этого не станет, а значит надо бросить это вредное занятие! Или сократить до минимума по продолжительности и глубине.

[Карта № 000510]

Вы еще не разобрались в чем сложность беременности или писать здесь не хотите?!
Я просто не пойму из-за чего вы переживаете? Зачем переживаете? Легче от этого не станет, а значит надо бросить это вредное занятие! Или сократить до минимума по продолжительности и глубине.

[Женни]

Каталог - полезная вещь

Беременные страхи
Мои страхи
Страхи и неуверенность
Моя паранойя ... или я не одна такая?
а как насчёт сновидений???
Нервы...нервы...нервы
Нервы и малыш
Помогите! Надо успокоиться!
Валерьяночка

Эти темы могут быть Вам интересны

_________________
Индивидуальные консультации по маркетингу и продвижению. Запись по кнопке WWW

[Кристя]

Спасибо за каталог.Я искала по поиску про дыхание и музыку ни че не нашла...
У меня девочки все не просто... Я долго планировала из за миомы. Сразу говорили шансов выносить не много но есть. Из пяти врачей один советовал попробовать. гражданский муж вроде хотел очень детей то же. И вот первое сохранение. Он в нервах весь оказалось я ему нужнее чем ребенок.стал настаивать на аборте. Ушла к маме и сразу второе сохранение через две недели после первого. Теперь я на гармонах вся такая и проч. Надеюсь на лучшее но ни в чем не уверена. Дело в том что "муж" имел от меня материально был типа сынком. Теперь просто ловит у дома у работы просто так не отдаст. Он теперь вобще с работы ушел. Менты ни че сделать не могут пока он ни чего не сделал. Хожу с папой... Даже в магазин не выйти.А я конечно боюсь... Вот так.Ни когда не думала что все будет именно так. Вот и хочу расслабится. А токсикоз, берем.страхи есть конечно это так ... не проблемы Главное чтоб маське хорошо было.
Я вот в классической музыке не разбираюсь а говорят она даже на подсознании расслабляет! Может всеж кто то посоветует что купить???

[castorka]

Кристя, получили книжку?

_________________
была Тарасова
— Я женьшень, а не посудомойка!
— Может женщина?
— Может.

[Ланя]

Нда, ситуация..
Может тогда лучше в больницу лечь, куда не пускают посетителей в палату? Или уехать в санаторий (к родственникам в другой город), а "мужу" не говорить куда.
Это, конечно, в деньгах накладно (хотябы тем, что не работаете в этот момент). Но раз уж беременность трудная и желанная для вас, то может стоит так сделать на месяцок, а там посмотрите, что дальше будет. Может и "муж" успокоится, или у вас все лучше и спокойнее станет.
А папа или друзья-знакомые не пробовали поговорить с ним?

Про музыку - у всех разные вкусы, мне Энигма нравится, еще Keiko Matsui. Иногда просто инструментальная музыка, а вот классика пока не очень - редко, под настроение.

[Карта № 000510]

Нда, ситуация..
Может тогда лучше в больницу лечь, куда не пускают посетителей в палату? Или уехать в санаторий (к родственникам в другой город), а "мужу" не говорить куда.
Это, конечно, в деньгах накладно (хотябы тем, что не работаете в этот момент). Но раз уж беременность трудная и желанная для вас, то может стоит так сделать на месяцок, а там посмотрите, что дальше будет. Может и "муж" успокоится, или у вас все лучше и спокойнее станет.
А папа или друзья-знакомые не пробовали поговорить с ним?

Про музыку - у всех разные вкусы, мне Энигма нравится, еще Keiko Matsui. Иногда просто инструментальная музыка, а вот классика пока не очень - редко, под настроение.

[Кристя]

Да получила книжечку изучаю! Спасибо! Говорить с ним без пользы боюсь как бы папе в лицо не дал.Знакомым вобще не сообщаю стыдно что с таким к.. жила.Из больнице я только две недели как. А уехать с моей угрозой дальше чем на пару остановок не получится. Дома буду отсиживаться может его совесть посетит все ж. Или надоест .

[SUVOROVA]

мне классика помогает...

в основном к балетам музычка, особенно "Лебединое.." и "Щелкунчик" - тут вообще настроение рождественское создаётся, у меня аж мурашки бегают.

Слушаю в машине, в пробках помогает не нервничать...

а ещё очень джазик....

_________________
1 год 4 месяца 13 000, 90, 12 зубьев

[Xena]

[Кристя]

Спасибо большое за поддержку!Надеюсь у Вас будет все хорошо и прийдет взаимопонимание с родителями! Все же родители нас любят! какими бы мы не были....

[WhiteAfricanLady]

Кристя - а что плохого он может сделать тебе? Ну вот напиши о том, что может случится, встретьтесь вы на улице?

Ксена - у меня похожая ситуация. Только у меня ВСЯ родня против. Отец в Германии и он меня изнасиловал.

Поддерживает только церковь и друзья

Но живём Главное - любить малыша, и наслаждаться его присутствием

_________________

[Lady]

Кстати, для таких случаев, ОЧЕНЬ советую посмотреть фильм с Дженифер Лопез "Хватит" ("Enough") - очень придаёт силы

_________________
Мы на небе