Сибмама - о семье, беременности и детях

[koschechka]

Извините пожалуйста, но я не поняла про трен. зал, прочитав в темах. Т.е. если моему РЕ 10 мес. и я хожу в трен. зал 3 раза в неделю, и из-за нагрузок может пропасть молоко??????????????????

[ПоликановаИрина]

koschechka
Если у вас очень сильная нагрузка и вы работаете в зале на "износ", то да.

_________________
Центр материнства и поддержки ГВ "Мамин Дом"
Горячая линия по ГВ и уходу за ребёнком: (383) 29-28-809; 255-56-57. Запись на лекции: 299-95-98

[Sweet_cherry]

Здравствуйте!У меня непростая ситуация. Ребёнку 3 мес,мы на ГВ. у меня очень большие проблемы со спиной,после родов совсем как вопросительный знак стала,спина стала очень болеть - это уже плохо. пошла в тренажёрный зал(это единственное,что находится рядом),занятия с тренером,цель занятий прокачать мышечный корсет спины,ну и немного размять остальные мышцы. начиталась везде,что это вредно и вот теперь не знаю что делать,продолжать занятия очень нужно иначе инвалидом стану,но и ребёнка хотелось бы грудью кормить.

_________________

0 мес.- 3210,53см
1 мес. - 4300,55см
3 мес. - 6100,62см

[Шмакова Елена]

Sweet_cherry, конечно, маме очень важно быть здоровой! Но ведь можно поискать альтернативные варианты - лечебный массаж, мануальный терапевт, остеопат...