Сибмама - о семье, беременности и детях

[Бабуля Прекрасная]

Может быть погода. может усталость после работы. может нехватка денег. Очень плохое настроение. Свет белый немил. Что делать? как с этим бороться.

[АнечЬка]

Расскажите о своем состоянии-настроении подробнее.

Когда возникает? (или когда прерывается, на что)Наступает стремительно? Или подкрадывается исподволь?

На что Вы становитесь похожи, погружаясь в это состояние? Образ ,метафора, картинка.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Бабуля Прекрасная]

АнечЬка
Здраствуйте. спасибо что откликнулись. Я работаю руководителем предприятия. И как у каждого руководителя куча проблем связанных с работай. Настроение может измениться моментально. потому что может кто нибудь его испортить. я конечно не кричу. неору. не стараюсь на комто оторваться. а все переживаю в себе. Вечером долго немогу уснуть. утром немогу подняться. Пью успокаительные. но и они перестали на меня действовать. Да я стараюсь держать себя в руках. стараюсь думать о хорошем. стараюсь чем нибудь себя порадовать. к примеру какой нибудь покупкой. Но мне неинтересен телевизор. я не хочу идти в театр. сходить на какой нибудь фильм. Мне вообще ничего неинтересно что в мире творится. Вот сижу тупо в интернете. читаю кто что продает. покупает. Вечером пришла села за комп. и сижу до 12-ночи. а там уже и спать. вот вроде и день прошел.И так в основном каждый день.

[АнечЬка]

Добрый день!

Есть ли рядом с Вами близкие ,которые могут поддержать или отвлечь Вас?

[Бабуля Прекрасная]

АнечЬка
Здраствуйте. У меня очень хорошая семья. любимый муж. взрослая дочь. которая вовсем мне помогает и маленький внучек. Но я прихожу с работы вся усталая. раздраженная. дома нискем разговаривать не хочу. и чтобы ко мне никто не приставал дома. сажусь за компьютер. А когда у меня хорошее настроение я люблю с подружками поболтать по телефону. сходить в бассеин. если есть деньги люблю дарить подарки. Я хочу научиться держать себя в руках. и чтоб мое настроение ни откого независело. но как этому научиться. Помогите.

[АнечЬка]

Добрый день!

Возможно ,справиться с ситуацией Вам поможет эта книга.
http://lib.aldebaran.ru/author/lebo_maikl/lebo_maikl_zalozhnik_yemocii/
Аннотация
Книга выдающихся специалистов в области НЛП Лесли Кэмерон-Бэндлер и Майкла Лебо повествует о действиях, которые необходимо предпринять, чтобы освободиться из плена требований и капризов наших эмоций, обогатить ваши переживания, вооружив вас способностью распознавать и использовать собственные эмоции ради личного благополучия и благополучия других, а также способностью переходить к полезному поведению, чтобы прийти к желаемым результатам. Вы научитесь управлять, выбирать, выражать и использовать свои эмоции, освободите свою эмоциональную жизнь от неблагоприятных влияний и настроения других людей, овладеете техникой спасения вашей эмоциональной жизни, чтобы ощутить свободу и силу эмоционального выбора. Для самого широкого круга читателей.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Бабуля Прекрасная]

АнечЬка
Спасибо большое. Да вот это мне и надо. Подскажите пожалуста где я смогу купить эту книгу. Буду учиться управлять собой.

[АнечЬка]

Я не знаю, есть ли она в продаже, но по ссылке ее можно бесплатно скачать.

_________________
Анна Геннадьевна Бердникова
запись на очную и skype-консультацию по тел. +7-913-905-0940
"Семейный консультант"- возможность получить семейную консультацию бесплатно

[Бабуля Прекрасная]

Анечка. добрый день. вот и прошел год. как я первый раз вам написала.Когда я вам тогда писала. был ноябрь декабрь. когда световой день был маленький. на улице пасмурно и морозно. на работе оврал. и нехватка витамина Д. Знаете. я поняла почему у меня меняется настроение. Я люблю солнце. и когда оно светит. у меня радость. Люблю солнечную погоду. вот и сейчас за окном солнышко. форточку приоткрыла. запахло весной. Знаете и так на душе хорошо. Вот наверно почему. у меня меняется настроение. я стараюсь радоваться любой погоде. и невдаваться в депрессию. Скажите права ли Я?

_________________
дипломированный астролог
e-mail: yvmar@mail.ru[/color][/b]
ТЕМА " УСЛУГИ АСТРОЛОГА"
https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=490563&postdays=0&postorder=asc&start=0

[АнечЬка]

Добрый день!