Сибмама - о семье, беременности и детях

[burya]

Сегодня часто можно услышать слово «токсичный»: токсичные отношения, окружения, подруга, супруг… Обычно под этим подразумевают людей, которые подрывают нашу уверенность в себе, преследуют деструктивной критикой, отнимают наши силы и время на решение несущественных задач. Но зачастую самым токсичным человеком в собственном окружении оказываемся мы сами. Ничто не может так эффективно помешать каждому нашему начинанию, как самокритика и самокопание.

Как перестать терзать себя ядом контрпродуктивных сомнений и стать себе надежной опорой в трудную минуту?

Сам себе опора: как поддержать себя в трудный момент

_________________
макарулька Поля (6.05.93), карамулька Софа (15.06.02)

[Sweety (Гость)]

Очень ценные рекомендации. Спасибо

[zlata.mish]

Такие банальные, но правдивые советы!
Вроде всё просто, а регулярно тот же дневник достижений вести не получается

[Лиля (Гость)]

Хорошие рекомендации и очень точные. Спасибо!

[Valerka09]

Очень хорошие рекомендации.

[Гость]

Надо всегда верить ,что все будет хорошо.