Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 03.02.10 Сообщения: 6114 В дневниках: 29 Откуда: Заельцовский район
Добавлено: Сб Фев 02, 2019 14:56
armatura
Тань, на этой неделе все молодцы, просто кому-то повезло попасть в конец таблички, поэтому и айяйяй совсем маленький)))
А так да, с лидерами забега частая ситуация в молодцах всего забега, ну и не в молодцах недели. Вы больше всех скинули, вам сложнее мне кажется, чем таким середничкам как я
Скрытый текст:
Табличку вечером поправлю как за комп сяду
Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Девочки, а вообще подумала может в айяйяй писать только тех у кого привес хоть небольшой? А если вес тот же самый или уменьшился немного не писать? Как думаете?
А то я поставила последних в табличке по % за неделю, может неправильно это... Помоему такой ситуации еще не было, когда все практически молодцы и привес вполне допустимый
На сайте с 17.09.11 Сообщения: 312 В дневниках: 36 Откуда: Плехановский ж/м
Добавлено: Сб Фев 02, 2019 23:01
Всем привет, у меня большой отвес потому, что 4 дня с температурой выше 39 и есть практически не могла, только воду пила. Поэтому это наверно немного не честный отвес...
Полезные привычки на неделю с 6 по 12 февраля 2019 г. соблюдаем по желанию и состоянию здоровья
Напоминаю, что привычки дело добровольное! Никаких баллов за привычки не считаем, все на нашей совести и талии Но надеюсь сподвигнет нас на улучшения
1) Полезные перекусы в перерывах между основной едой. Делимся полезными перекусами (рекомендации, фото, рецепты..). Может кто-то нямку вкусную кроме морковки грызет и быстро-быстро худеет от нее! Мы тоже хотим))
2) Фото-отчет еды. Хотя бы один день пофотографировать всю свою еду и проанализировать. Можно выложить в форуме, можно сделать для себя. Чувствую в этот день мы будем фотать только правильную еду Проверим?)))
3) Спим минимум 7 часов в сутки. В идеале ложиться до 22-00. Но для тех, кому это нереально хотя бы спать достаточное кол-во часов.
На сайте с 03.02.10 Сообщения: 6114 В дневниках: 29 Откуда: Заельцовский район
Добавлено: Вт Фев 05, 2019 15:25
angelok
Да у нас тоже многие болеют, и холода ужасные, скорей бы потеплело! Тут либо болеешь и совсем не хочется есть. Либо не болеешь, но холодно и лишнее само тянется в рот
Добавлено спустя 1 минуту 35 секунд:
Акиня писал(а):
ZНаталья писал(а):
Девочки, привет !
Не известны ещё даты проведения нового марафона?
На сайте с 05.05.04 Сообщения: 7676 В дневниках: 115 Откуда: Академ/Полянка
Добавлено: Вт Фев 05, 2019 16:25
Ох, девоньки. Возьмите меня обратно к себе
А то бока мои, бока. Нет, я конечно пока от сына ротавирус цепнула 2 кг сбросила, но надо как-то без экстрима...
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
Я смогла и в молодцах и в немолодцах засветиться в эту неделю, во как, одновременно 
и быстро-быстро худеет от нее! Мы тоже хотим))
Проверим?)))
