Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 48570 В дневниках: 2027 Откуда: Академгородок
Добавлено: Пн Янв 01, 2018 14:31
Adelvase писал(а):
как быстро прилипают кг, когда даешь слабину
Это всего-лишь значит, что в организме что-то не так. И иногда это бывает индивидуальной особенностью. Сложно жить такому человеку среди "нормальных" людей - только и всего.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 21.12.04 Сообщения: 21553 В дневниках: 10820
Добавлено: Пн Янв 01, 2018 18:32
Adelvase писал(а):
Почему-то в тех странах, где денег на еду нет, люди ходят как скелеты, и никакой климкакс или гормоны им по 100кг весить не вынуждают.
Как-то мне свекровь практически то же самое сказала. Дословно:"В блокадном Ленинграде толстых не было".
Я ей ответила:
-Правильно! Потому что все толстые умерли в первые же месяцы, как прекратилось привычное питание. Вот такой коварный организм. Вместо того, чтобы похудеть, он просто отказывается жить.
Так что не торопитесь с выводами.
Конечно, есть надо меньше. Если вы можете прожить на одной капле росы, то почему бы нет?
На сайте с 04.07.02 Сообщения: 48570 В дневниках: 2027 Откуда: Академгородок
Добавлено: Пн Янв 01, 2018 20:29
Лелечка))) писал(а):
+ 2 кг
Нормальный организм сам избавится от этих кг, без всяких усилий. Организм очень стабильная система, и не так просто перестраивается. Если он привык весить 55 кг, ему пара застолий не повредит. А вот если он считает, что нормальный вес для него - 70, а его хозяин - 55, вот тогда всё время будешь испытывать дискомфорт, и каждый расслабон (даже если это яблоко) будет переходить в кг.
_________________ Меня засосала опасная трясина И имя ей - "Вещдок"
А на аватаре - кумир !
На сайте с 21.12.04 Сообщения: 21553 В дневниках: 10820
Добавлено: Пн Янв 01, 2018 20:55
Dio
Тоже один из нюансов. Любители худеть знают такой эффект, когда "вес стоит". Хоть ешь, хоть голодай. И с места можно сдвинуть, как уже писали выше, только стрессом... оно надо? Тем более, что после достижения цели надо либо всю оставшуюся жизнь себя ограничивать и контролировать, либо сброшенные кг возвращаются очень быстро, да ещё и с друзьями
А с возрастом бороться с весом гораздо сложнее.
Но... жрать надо меньше... в любом случае...
И больше шевелиться...
На сайте с 06.08.04 Сообщения: 19139 В дневниках: 131 Откуда: Академгородок, ВЗ
Добавлено: Пн Янв 01, 2018 21:35
Девочка-напевочка писал(а):
Я ей ответила:
-Правильно! Потому что все толстые умерли в первые же месяцы, как прекратилось привычное питание. Вот такой коварный организм. Вместо того, чтобы похудеть, он просто отказывается жить.
Вообще-то по новейшим данным показатель выживаемости (можно считать его общим показателем здоровья) наиболее высокий у людей с индексом массы тела 25-30, то есть с избыточным весом.
Добавлено спустя 4 минуты 21 секунду:
Dio писал(а):
А вот если он считает, что нормальный вес для него - 70, а его хозяин - 55, вот тогда всё время будешь испытывать дискомфорт, и каждый расслабон (даже если это яблоко) будет переходить в кг.
Примерно так. Причём попытки хозяина организма ограничить организм в потреблении еды (хоть количественно, хоть качественно) заставляют организм работать в режиме запасания и удержания запасов, то есть в голове будут изобиловать мысли о еде и её поиске, еда будет перегоняться не в тепло и работу (замедление обмена веществ), а в жир, будет использоваться любая возможность пополнить запас, а при неограниченном доступе к еде - будет заставлять наедаться сверх насущной потребности, "впрок".
На сайте с 21.12.04 Сообщения: 21553 В дневниках: 10820
Добавлено: Пн Янв 01, 2018 22:40
Н.В.
Этот индекс какой избыточный вес подразумевает? Сколько в кг? (сколько вешать в граммах! )
Например, при росте 160 сколько избыточного допустимо? Явно не 40кг...
На сайте с 11.06.13 Сообщения: 99083 В дневниках: 4774 Откуда: Где-то тут рядом
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 1:54
Опять крайности... прям опять во всем здоровье виновато или новогодний ужин.
Я не буду вдаваться в дальнейшие дебаты, но не бывает толстенных людей, которые едят суперправильную и здоровую пищу и особенно те, что при этом еще и двигательную активность имеют.
Надеюсь, я не когда не перейду в категорию вечно оправдывающихся женщин с кучей лишних кг, которые едят бутеры, по ночам, сладкое, жирное или просто порции двойного размера и приводят всякие "объективные" причины того, почему не худеется
На сайте с 12.05.13 Сообщения: 6757 В дневниках: 11
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 8:05
Sol'ka
Это очень не худышка. И талия будет больше 80. И тот же врач скажет что надо похудеть.).
Добавлено спустя 16 минут 24 секунды:
Adelvase
Я тоже так считаю.
Я готовлю мужу, но не ем эту еду(не худею. Не показаны некоторые продукты).
Никак не страдаю от этого. Есть масса продуктов которыми можно совершенно полноценно и вкусно питаться.
И если человек не занимаясь спортом в молодости , был стройным всю жизнь, останется таким же после 45-50. Чудес не бывает. ))) Появятся отложения. И вот им и надо бояться этого праздничного кг. Потому что к нему наслоится еще и еще. И вроде не заметно. Но год от года это стройняшка наберет лишние кг. А сбросить будет непросто. Организм не привык работать. Ой как лень и (типа некогда). А в этот период идет гормональная перестройка. Вот и вылезут проблемы наружу. И не надо винить климакс. Все было в ваших руках. Вся жизнь. Не отматаешь.
Когда здесь дамы пишут(в свои 35-40) о том что ничего не делая, их все устратвает
И с ними точно все будет хорошо.
Заблуждение. Без труда, не вынешь рыбки из пруда.
На сайте с 13.12.11 Сообщения: 3221 В дневниках: 5775 Откуда: Ключ-Камышенское плато
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 10:29
А я, наоборот, когда весила больше 50 кг, чувствовала дискомфорт. Вот, что для меня показатель - подняться до 4/5 этажа.
Все-таки мне кажется вес определяет не только количество съеденного, а активность образа жизни.)
На сайте с 12.05.13 Сообщения: 6757 В дневниках: 11
Добавлено: Вт Янв 02, 2018 10:38
Alida
Из наблюдений за людьми, которых давно знаю.
Стройность понятие разное. И провисание боков тоже. И животик небольшой А для кого то это животищеее.
И почему сразу бабушки? Есть бабушки которые фору молодухам дадут и по физике и по внешнему виду.
Ну не обязательно спортом с победами. Просто вели активную жизнь, не давили диван. И просто ели без фанатизма.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
И имя ей - "Вещдок" 
!
).
И талия будет больше 80. И тот же врач скажет что надо похудеть.).
