Сибмама - о семье, беременности и детях

Валерия Кейвер

Девульки!
Кто-нибудь знает рецепт быстро поправиться? Мой молодой человек последнее время очень похудел. Спасибо.

_________________

Olga

Ой, ну это ж куда проще, чем похудеть! :lol:

Нужно больше есть и меньше двигаться! Причём кушать на ночь и что-нибудь сладкое, мясное, жирное. :cook:

Вот и вся наука. :lol:

А ещё бы не мешало сдать кровь на паразитов. В диагностическом центре на Горбольнице такой анализ делают.

_________________

Whalsy

Не помогает

И кровь сдавала.
Даже к эндокринологу ходила.
Слишком много жирного не могу есть - ни желудок ни печенка мои этого не любят

А вес до беременности был дурацкий - 48 кг. Это при росте 174.

ANKA

Надо просто много кушать. не можете жирное кушайте мучное, высшего сорта! съедать по полной тарелке, меньше двигаться

Natasha

Где-то у меня был комплекс упражнений для того чтобы потолстеть в определенных местах. Если интересуетесь, буду искать. Но это для девушек, а не для молодых людей.

_________________
Дочка Саша (04.06.2002)

Н.В.

Если молодой человек похудел быстро и неожиданно, то надо бы попытаться выяснить причину. Это может быть и затяжной стресс, и эндокринные проблемы - гипо или гипертиреоз, диабет, могут быть паразиты и т.д и т.п.

_________________
ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Whalsy

Гость

Это же конституция, она передается по наследству. Если родители худые, то хоть сколько ешьте - толстым не будете

Whalsy

Конституция конституцией, а родители у меня не худенькие. И особо худенькими никогда не были. Равно как и бабушки дедушки. То есть как раз бабушки дедушки были. НО одно дело быть астеником, а другое пардон уже дистрофиком.
В моем случае скорее всего надо как-то правильно питаться + какие-то упражнения делать действительно по наращиванию мышечной массы, раз уж жир не откладывается.

Елена О

Упражнения обязательно надо делать.
Если не жир,так мышцы обязательно нарастут.Рекомендуют после тренировок ничего не есть,а вы наооборот-покушайте. Вообще спорт великое дело. У меня брат тому пример. В последнем классе школы был самым больным,хилым и ниже всех ростом.
Сейчас рост 1м 92 см. и соответственно мускулатура. Здоровый мужик.Никто не верит смотря на его ранешние фотографии,что такое может быть.

_________________

Катерёнок

Оличка

не факт, что если родишь дочку, то потолстеешь. Я родила дочку, за время беременности набрала 19 кг. (до бер 45 кг при росте 167см) на след. день после родов была опять 45. сейчас 47, так что от этого не зависит.

_________________
Дарье 27 лет 8 месяцев 2 дня
Ксении 19 лет 7 месяцев 24 дня
Таисии 8 лет 1 день

Пупс (Гость) · Гость

И мне пожалуйста nsk-j@yandex.ru
При росте 172 вешу 47 кг. беременная поправилась, а после родав моментально похудела, даже врач - гинеколог, который осматривал после родов, не обнаружив признаков живота спросил, спортсменка что ли? Ем все с хлебом. побольше еще чем мужики, а толку...

Гость Аленка (Гость) · Гость

У меня муж периодически довольно сильно худеет, пыталась, как и советуют кормить много, в том числе и поздно вечером- ни разу не помогло. По моим наблюдениям, это обычно бывает от нервов. Как только проблемы заканчиваются, сразу набирает свой нормальный вес.Проверьте обмен веществ. Я не медик, но в большинстве "диет для увеличения веса" к обычной пище добавляется какой-нибудь правильный белок. По этому поводу можно проконсультироваться с диетологом. А есть на ночь, тем более мучное, менее чем за два часа до сна, насколько я знаю, просто вредно!!! Организм не отдыхает, а работает, когда Вы спите. Потолстеть, конечно, можно, но наберете Вы жировую прослойку. Хотя лучше все-таки, проконсультироваться со специалистом, мои советы не подкреплены корочками мед.института. Удачи!

luico (Гость) · Гость

у меня тоже была эта проблема. рост 160 а вес 47 - сколько себя помню - не сказать что шибко худая, но все равно маловато! и вот буквально 3 мес. назад... сказала сама себе:"хочу поправиться и все тут!" и вплотную занялась этой проблемой- пересмотрела весь режим и рацион питания. Стала есть больше и чаще... и что вы думаете... плюс пять килограмм за три месяца - и это все при том что я веду очень активный образ жизни!