Сибмама - о семье, беременности и детях

[Wild]

Фитнес-клуб Panatta Sport приглашает сибмам и сибдеток на БОЛЬШОЙ тест-драйв!

Будем крутить педали, заниматься фитнесом, устроим экскурсию по фитнес-клубу, а также будем приучать детей к спорту!!!

О клубе

Panatta — это современный фитнес-клуб для деловых людей, добившихся успеха и ценящих свое время. Комплекс удачно расположен: в стороне от шумных городских магистралей и при этом в 5-и минутах езды от площади Калинина. Свежий воздух, тишина и вид на зеленую зону территории городского аэропорта стали особым преимуществом нашего фитнес-клуба. Такое местоположение предоставляет возможность проведения программ на открытом воздухе.

http://panattasport.info/about/


Расписание тест-драйва:

Направления для детей

18-00 Каратэ - количество мест: 15 человек, возраст: 6-12 лет, мальчики и девочки. Тренер - мастер спорта, 3 дан по каратэ, двукратная чемпионка мира и Европы Лобач Анна
18-00 Детский танец - количество мест: 10 человек, возраст: 3-6 лет, мальчики и девочки. Тренер-преподаватель высшей категории Наталья Маслова.

Направления для мам

20-10 Тренировка по мягкому фитнесу Mind Body, тренер - Наталья Масаева. Количество мест - 8 человек, возраст - до 60 лет

Немного о тренировках Mind Body

Данное направление предполагает особую философию, тремя главными объектами которой являются дух, душа и тело человека.

Mind Body – мягкий фитнес, сочетающий в себе пилатес, йогу, гирокинезис, элементы растяжки. Все упражнения направлены на проработку поверхностных и глубоких мышц, улучшение осанки, развитие гибкости и чувства баланса, проработку суставов и позвоночника – именно поэтому данное направление является предпочтительным для людей после различных травм, тем, кому противопоказаны тяжелые нагрузки или людям пожилого возраста.

Особое место в данной практике занимает работа с эмоциональным и психологическим фоном, занятия помогают лучше понять себя, освободиться от ненужных эмоций. Комплекс предполагает осознанную работу над телом и повышенный уровень концентрации, что способствует прекрасному физическому развитию и психологическому равновесию.


20-10 Кардио-тренировка Cycle, тренер - Сергей Левишко. Количество мест - 6 человек, возраст - от 18 лет

Немного о тренировках Cycle (акцентирую ваше внимание на том, что это очень интенсивная кардио-тренировка)

Cycle - это групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить лишний вес и привести все мышцы тела в тонус. Занятия имитируют езду на горном велосипеде по пересеченной местности с повышенной нагрузкой и частой сменой режимов. Тут есть и спуски, и подъёмы, приходится то ускоряться, то тормозить.

Сайкл ориентирован в равной степени как на мужчин, так и на женщин.

Сайкл является лидером среди групповых программ по сжиганию жиров в сочетании с развитием физической выносливости и укреплением мышечной системы. Занятия укрепляют и развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Сайкл приводит в тонус мышцы не только ягодиц и ног, но и мышцы рук, спины и живота, придавая им упругость и красивый рельеф.



Количество мест ограничено! Списки нашей тест-группы будут выложены 4 сентября!!!!





Запись:


Дети

Детский танец http://forum.sibmama.ru/meet.php?g=35815

Дзюдо http://forum.sibmama.ru/meet.php?g=36133

Каратэ http://forum.sibmama.ru/meet.php?g=35813


Мамочки

Кардио-тренировка Cycle http://forum.sibmama.ru/meet.php?g=35819

Body Step http://forum.sibmama.ru/meet.php?g=36139

Тренировка по мягкому фитнесу Mind Body http://forum.sibmama.ru/meet.php?g=35817

Как добраться:

Доехать к нам можно либо со стороны пл. Калинина, остановка "Метро Заельцовская" рядом с ЗУМом (5 троллейбус, 399 маршрутка, 46 маршрутка - до остановки "Городской аэропорт", это конечная), либо на троллейбусе №2 (если едете из Железнодорожного района или со стороны зоопарка, троллейбус идет по ул. Нарымская и Жуковского, также до конечной "Городской аэропорт".

_________________





Мой Инстаграм-жми WWW

[Акиня]

Классный тест драйв. Жаль, что далеко спортклуб находится. С удовольствием бы приняла участие и протестировала кардио тренировку

_________________
Пластиковые окна. Изготовление,монтаж.Отделка откосов. Окосячка.Жалюзи.

[Wild]

Акиня
скорее всего еще одна тренировка для мам будет анонсирована!

_________________





Мой Инстаграм-жми WWW

[Elisa]

Wild
Ой,какой замечательный тест драйв, живем рядом и как раз думаю пойти в этот клуб, ребенка туда хотела сводить на пробное занятие, только на гимнастику.

[Карта № 913950]

Wild
Ой,какой замечательный тест драйв, живем рядом и как раз думаю пойти в этот клуб, ребенка туда хотела сводить на пробное занятие, только на гимнастику.

[Wild]

Elisa

_________________





Мой Инстаграм-жми WWW

[filia]

Очень интересный тест драйв, но для меня ооооочень далеко....к большому сожалению...

_________________

Пристрой

[TREWQ]

Тоже интересно, но ребенок танцы уже перерос
и далековато. Ждем новые тест-драйвы, может и получится попасть к вам

[angelok]

охохо.... далеко и как поздно

_________________

@angelok.nsk

[К@рамель]

Здорово! Бум ждать отзывы!

_________________
Авито! Продала хлама на миллион, научи тебя!
https://t.me/+AKX7je1jQzw0OWRi

[kl9]

А мне не очень понятно, можно одновременно записаться на тренировку и детям, и взрослому? Дети на 2 часа раньше, а потом им придется ждать, пока отзанимается мамочка? Или тут либо дети, либо родитель?
И еще хотела спросить, 2-Х детей можно записать? Или только одного?

_________________

[Mummimama]

Wild
записалась, потом выписалась- сильно поздно. в десятом часу выбираться оттуда до метро проблематично . Очень жаль.

[Карта № 009454]

Wild
записалась, потом выписалась- сильно поздно. в десятом часу выбираться оттуда до метро проблематично . Очень жаль.

[Родина-мать]

Wild, записалась на кардио, а теперь сомневаюсь, хожу в тренажерный, на велосипеде летом с дочей катаюсь, но не высокоинтенсивно, думаю выдержу ли

_________________

Учу, как сохранить здоровье питомцев и вашу психику
Ветврач-холист, аквареабилитолог и gsr-специлист, жми кнопку www
В соцсетях shukina_zooexpert

[Vanity]

Записалась на детский танец Жаль, что нет занятий одновременно и для мамы, и для ребенка, мне кажется, так было бы удобнее для мамочек

_________________

[Зимняя радуга]

Сначала не поняла по времени тренировок, я думала ребенок и мама одновременно будет,
потом сообразила, что на тренировке деток надо присутствовать!
Кто же отзыв будет писать

[ezhevika]