
Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Да"ника
Профессор

На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Mallyussa
Академик

На сайте с 11.05.11 Сообщения: 12847 В дневниках: 1690 Откуда: Западный ж/м, Чистая Слобода
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
OlgaHOV
Детский сад

На сайте с 09.10.12 Сообщения: 218 В дневниках: 16
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Да"ника
Профессор

На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Mallyussa
Академик

На сайте с 11.05.11 Сообщения: 12847 В дневниках: 1690 Откуда: Западный ж/м, Чистая Слобода
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Да"ника
Профессор

На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Да"ника
Профессор

На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
 Добавлено: Вс Дек 01, 2013 20:48 |
|
|
ОПИСАНИЕ КВЕСТА следующей недели
Цитата: | 5-я неделя со 2.12.13 БЕЗ сладкого и мучного
Разрешено до 14.00, выбираем что-то ОДНО!!:
** 2 чайных ложки меда без горки
ИЛИ 3 чайные ложки сахара без горки,
ИЛИ 3 дольки шоколада 5 грамм всего 15 грамм
ИЛИ 2 маленькие конфетки, по размеру леденцовой, всего это 15 гр
ИЛИ ломтик хлеба (ржаной, отрубной, цельнозерновой) 30-40 гр - хлеб в нарезке "Фабричный" = это целый пластик
ИЛИ самодельная выпечка/стряпня из муки: ржаной, отрубной, цельнозерновой, 1 сорта, итого не более 30-40 гр/день. НЕ высший сорт муки и только малое кол-во сахара в рецепте
*** макароны из твердых сортов можно порцию до 100гр.
Запрещено: ВСЯ выпечка из муки высшего сорта/что-то с сахаром - ЭТО батоны, булки, хлеб белый, торты , печенье, булочки, варенье, газированные напитки, чипсы, мороженное, покупные печеньки, пельмени и т.д.
Можно:
*** сухофрукты и фрукты БЕЗ ограничений, но в разумных пределах конечно )))
*** криспы (Finn Crisp) можно без ограничений, в разумных пределах конечно )))
Т.е. ставим
0 баллов/день, если ели запрещенные сладости/мучное или из разрешенного списка больше по количеству
1 балл/день, если ели что-то ОДНО из разрешенного списка в пределах разрешенных
ИТОГО максимум 7 баллов за неделю |
Добавлено спустя 1 час 50 минут 20 секунд:
и у меня только один ответ на конкурсное творческое задание. кто еще хочет?_________________
Мечтаю потихоньку |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Джюся
Команда стройности, красоты и силы воли

На сайте с 21.11.07 Сообщения: 21773 В дневниках: 1250 Откуда: Плехановский жм Карта № 022723
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Да"ника
Профессор

На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Катя 84
Школьные годы

На сайте с 04.05.11 Сообщения: 1186
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Шмидт
Команда стройности, красоты и силы воли

На сайте с 20.08.12 Сообщения: 705 В дневниках: 288 Откуда: Ленинский
|
 Добавлено: Пн Дек 02, 2013 10:42 |
|
|
Да"ника
Диана, а вот что касается сладкого - я на Дюкане сижу... нам и так нельзя сладкое и мучное... (ни какое)
Но у нас есть сахЗамы (большинство из нас пользуется натуральными заменителями на основе стевии)
Мы же можем себе это оставить?!... каллорий там 0.. |
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Да"ника
Профессор

На сайте с 26.01.09 Сообщения: 7886 В дневниках: 591 Откуда: Кировский р-н, Бугринская роща и МЕГА
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Mallyussa
Академик

На сайте с 11.05.11 Сообщения: 12847 В дневниках: 1690 Откуда: Западный ж/м, Чистая Слобода
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Olgitsa
Книжная ведунья 2021

На сайте с 05.01.11 Сообщения: 10945 В дневниках: 1651 Откуда: Академгородок
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
Mallyussa
Академик

На сайте с 11.05.11 Сообщения: 12847 В дневниках: 1690 Откуда: Западный ж/м, Чистая Слобода
|
|
⮝ наверх ⮝ |
|
|
|
|
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
|
|