Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 25.10.08 Сообщения: 7554 В дневниках: 4791 Откуда: Золотая Нива
Добавлено: Ср Май 08, 2013 7:13
Натаход
а где вы покупали штанишки?
Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
отчитываюсь
4-ый месяц на ДД закончился -2,6кг.
ИТОГО -13,5
впереди еще 5,5кг
Добавлено спустя 10 минут 1 секунду:
а вообще, конечно, я расстроена, по линеечке мне пора заканчивать, а у меня на "остатках" 5,5кг понимаю, что нормально двигаюсь...как никак годами накопленный жир
На сайте с 13.03.09 Сообщения: 8591 В дневниках: 73 Карта № 002115
Добавлено: Ср Май 08, 2013 13:32
Поветруля писал(а):
Девочки, отчитываюсь: 3 мес. на Дюкане -15кг. впереди еще 5.
классно! вот это результат!!!
Добавлено спустя 7 минут 26 секунд:
narod314
да тоже классный результат..
я за 4 мес. коекак 10 осилила.. но это с учетом что по втоому кругу.. щас вот месяц как просто поддерживаю достигнутое.. думаю продолжить, но то денег нет, то времени - готовить не успеваю.. так-то линейка моя уже закончилась )))
На сайте с 07.06.11 Сообщения: 2800 В дневниках: 30 Откуда: г.Новосибирск, р-н Первомайский
Добавлено: Ср Май 08, 2013 18:07
Девочки, здравствуйте!
можно к вам
Начальный вес был 56 сейчас 50-51 Вообщем впервые попробовала Дюкана в этом году в марте, осилила атаку ушло 3 кг потом пару дней чередования и все потом начался пост и я его держала надо заметить ничего за это время не прибавилось а наоборот, так вот сейчас осталось скинуть 4 кг хочу 47 при моем росте 151 это нормально, но они мертво встали и стоят Дюкан посчитал мне 2 ндя атаки, сегодня второй день и семь чередования.
Скажите пожалуйста на чередовании можно камшатовский салат с морской капустой и кальмарами? А сегодня ела их гарбушу слабо соленую и тоже подумала а ее можно или нет, так то вроде же рыба?!
А спорт влияет на снижение веса, я хожу в спорт зал три раза в неделю и все равно вес встал, посмотрим что завтра после атаки весы покажут.
А тут у вас еще про штаники увидела, вот думаю а вдруг они помогут.
На сайте с 08.10.08 Сообщения: 6425 В дневниках: 2758 Откуда: Новосибирск, Калининский р-н, Родники
Добавлено: Чт Май 09, 2013 12:14
colnihko
Спасибо!
Вес стоит ровно 3 недели. Периодически увеличиваясь до +1,5 кг. Отношусь (стараюсь) спокойно, т.к. это тот вес, который мне легче всего удерживать, в котором была почти 10 лет в общей сложности. По линейке чередование до конца июня. Планирую дождаться таки ПВ, а потом только на запреп.
С праздником, девочки!
_________________ Поветруля – "дочь лесного царя, сказочный персонаж, живущий в гармонии с природой и в дружбе с людьми".
На сайте с 28.01.10 Сообщения: 4433 В дневниках: 24 Откуда: Новосибирск, мкрн Щ
Добавлено: Вс Май 12, 2013 16:47
Ley@ писал(а):
alena30
идете по ссылке, в поиске вводите Атака и будет вам счастье
Скрытый текст:
http://dukandiet.ru/category/retseptyi/
Привет, девочки. Я второй день на Атаке, открываю ссылку следуя Вашим указаниям , (пошла на рецепты), а там лапша Конняку первым делом Что, реально у нас такая лапша продается?
Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:
Про стевию еще хочу спросить: я вчера в аптеке только чай-стевия нашла. Это оно и есть? Или еще в каком -то виде продается?
Я хочу в творожники вместо сахара класть....или проще в таблетках купить и измельчать? поделитесь опытом, пожалуйста
На сайте с 19.04.10 Сообщения: 2331 Откуда: Новосибирск Калининский р-н
Добавлено: Вс Май 12, 2013 23:41
Игнатьева Елена
Стевию в аптеке видела в Мегасе на Ипподромской ,таблетки в коробочке. Дороговастенькие ,150 шт кажется около 200 руб. Я обычный заменитель Сладис использую ,в выпечку и творог растворив его в ложке горячей воды добавляю.
На сайте с 28.01.10 Сообщения: 4433 В дневниках: 24 Откуда: Новосибирск, мкрн Щ
Добавлено: Пн Май 13, 2013 9:06
Yulyacha писал(а):
Игнатьева Елена
Стевию в аптеке видела в Мегасе на Ипподромской ,таблетки в коробочке. Дороговастенькие ,150 шт кажется около 200 руб. Я обычный заменитель Сладис использую ,в выпечку и творог растворив его в ложке горячей воды добавляю.
спасибо, попробую.
Сегодня у меня БО, состояние - хочется застрелиться, слабость после двух дней белков....воды,мясо,творога было предостаточно, в чем дело не понимаю, ушло килограмма полтора,,,,
На сайте с 30.01.11 Сообщения: 608 Откуда: Новосибирск, Первомайка Карта № 009503
Добавлено: Пн Май 13, 2013 10:03
Zvezden` Zvezdutchaya
и снова здравстуйте!))) ты уж лучше рассказывай, за что там тебе стыдно - мы тут все не без греха))) яза майские праздники +4 умудрилась припасти, щас вот начинаю разгребать последствия)))
Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:
а вот интересно - нам черемшу можно? только в БО день?
Я с мая 2012 по сентябрь 2012 похудела на 20 кг с 52 размера до 46, а потом оп...... и до сегодня вернула себе 12 кг обратно. Сейчас 48 размер и сильнейшее желании весить 60 кг. Вот и вернулась. С сегодняшнего дня на атаке.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
понимаю, что нормально двигаюсь...как никак годами накопленный жир 
впереди еще 5. 
Что, реально у нас такая лапша продается?
