Сибмама - о семье, беременности и детях

AnchoYc

Всем привет.
Вчера была у невропатолога с этой же проблемой (боль в кресце с отдачей в левую ногу) у меня тоже сидячая работа. Так мне сказали, что это бывает. Прописали ортопедический режим (т.е. каждые 15-20 мин. вставать ходить, каждые 30-40 мин. валик под голову и поясницу и откидываться на стуле мин. на 5-10), долго не стоять и не сидеть, на спине спать вообще запретили, и еще, бандаж обязательно с 20-й недельки. А на счет мазей и гелей, сказали что, особо их нелязя, только какой-то гель выписала, и то, его можно не больше 3-х раз мазать, а затем перерыв чуть ли не месяц.
Вот такие пироги. Будем терпеть ради наших малышей и малышек.

_________________
Лучше сгореть, чем угаснуть©
---------------------------------------
мужские мокасины Balbinini-размер 40-40,5

nadine-1980

Девочки, у меня тажа проблема.Где-то с 10 недели началось.Работа сидячая, бухгалтер я , а как потом пройдешься чуть побольше и подальше, так начинает весь крестец отваливаться и в левую ногу отдавать.К утру может пройти.Я все-таки думаю это из-за расширения тазовых костей какой-то нерв зажимается.Ну мне так кажется.Я никак это не лечу.Правда единственное, что делаю-это массирую крестец костяшками пальцев, значительно мопогает.

Julia727

У меня зашимило в первую Б, ужас был :shock:

сейчас и до Б и во время лежу на апликаторе Кузнецова, мне очень помогает.

_________________

SweetMama

Julia727

SweetMama

Julia727

Ну если нерв, то ты его сама, а лучше с помощью мужа можешь нащупать, мне так при защимлении нерв воспаленный искали, нужно тремя пальцами промассировать вокруг копчика, по несколько секунд в каждом месте и довольно ощутимыми нажатиями, если в одной из массируемых точек будет сильная боль, то именно там и воспален нерв, его надо промассировать довольно сильными/глубокими движениями, пока боль не утихнет, и так повторять каждый день, мне так врач хирург знакомая делала при первой Б, если бы не она я бы не знаю как я вообще на ноги встала бы, у меня боль адская была, встать вообще не могла.

_________________

Susan

У меня во время беременности были жуткие боли, ничего не помогало, ни массажи, ни дополнительное движение. Все прошло через пару дней после родов, а до этого момента спала только на боках, чтоб повернуться с боку на бок, приходилось просыпаться и через "охи и ахи" делать переворот.

_________________
Подолог со стажем. Работаю с любыми проблемами. Принимаю на пл.Ленина

Dohtur

Я через спину вообще повернуться не могу. Приходится через колено-локтевую позу переворачиваться. То есть через пузо. :-?

И только остается повторять себе :" Ты беременна,но это временно" :lol:

_________________
Здравствуй, школа!!!

somnenie

Девочки а я сидеть не могу просто...как сожусь особенно на стул так у меня сразу спину тянуть начинает аж сил нет :cry:

...как думаете может бандаж поможет??

Dohtur

сидеть врядли. А вообще от болей в спине слегка помогает. Еще можно сидеть на табуретке, слегка "свесив" копчик. Иногда так легче. Иногда хуже. Попробуй.

_________________
Здравствуй, школа!!!

Dian

У меня тоже почти с 14-ой недельки копчик болит иногда прям в ягодицы стреляет. Точнее его как то клинет когда встаю со стула или с кровати. Вообщем встаю и сгибаюсь и ползу как бабуська несколько минут. А потом вроде разойдусь так нормально. Помогает еще бассейн, после него спинка вообще не болит и походка становиться легкая

Матя

А мне сидеть больно. Пока хожу или лежу - все в порядке. А стоит подольше посидеть, особенно в кресле, сильно копчик болит. Я хоть и не работаю, без сидячего положения сложно обойтись. Даже в машину сажусь по-тихонечку. А тут слетала в Москву, так последний час в самолете мне показался бесконечным. Но стоит немного полежать и становится легче. Началось все где-то неделек в 17.

SweetMama

Маленькая мышка

А у меня тазобедреный сустав болит, и когда с боку на бок поворачиваюсь, то больно. И это началось в 16 недель. И при ходьбе даже чувствуется там...

_________________