Сибмама - о семье, беременности и детях

СараКонор

Скрытый текст:

kamusek

СараКонор
и как с легкостью сбрасывать КГ собираетесь?))))

_________________

semkinamama

ох, уж эти выходные! никакой дисциплины :puding:

Одно успокаивает - муж пообещал на нг подарить ринг и обруч с пупырышками :dance:

как возьму себя в руки! как сброшу эти лишние 15 кг, как влезу в узкие джинсы! к лету... :aga-aga

kamusek

semkinamama
НАИВНАЯ!!!! У меня дома стоит ( именно. стоит) велик, обруч, виброплатформа, 2 массажера вибро..... А вес всё прибивает.....( ой, очепятка по Фрейду :haha:

) прибЫвает :oops:

_________________

semkinamama

kamusek, вот и муж мне так говорит :lol:

я до Б ходила ни пилатес- мне очень нравилось, теперь нет возможности в зале заниматься...мож хоть ....вообщем не теряю надежды я :-(

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:

Магали
мммм, начос! не ужинали - это боольшой плюс! ЖрдщзЖ

Inna Klueva

"Тук-тук, кто в теремочке живет? Пустите меня к себе жить"
свои параметры аж называть страшно

Книгу купила, кофе и кофемолку тоже. И обруч с пупырышками есть. Эффекта от него нет - он же за стеллажом стоит :mad:

_________________

ferdgi_51

Я присоединюсь?))) Свои объемы выложу чуть позже. Жизни по Миримановой придерживаюсь около недели. Эффект -1,5 кг и все пока держится!!! При росте 169 см, вес 63 кг!!!!!!!!!!!!! А надо 55 кг!!!!!!!!!!!!!!!!!! Где взять сил и терпения????????? Раньше, до второй беременности, ела сколько, когда и чего хотела, а теперь скинуть не могу(((((((((((( Теперь надо усилия приложить! Непрвычно.... Но у меня получится!!!!!!!! :masterica:

_________________
Поцелуй длинною в вечность...

Лаперуза

я не потерялась,я всё ещё здесь.Впрочем как и вес :mad:

.Стоит не двигается,наверное весны ждёт,чтобы как снег растаять :lol:

Новеньким -добро пожаловать!Ох и прибыло нас к Новому Году!

А к весне сколько ещё народу подтянется :eek:

_________________

Sveti_k

kamusek
я с самого начала, как начала худеть и читать разные книжки-не верила, что столько можно скинуть, думала все сказки пишут, придумывают много, а сейчас я точно могу сказать, что это реально :give_heart:

Магали
конечно от одного раза жир не отложится

Inna Klueva
добро пожаловать

ferdgi_51
1,5 кг это уже результат, нужно просто привыкнуть к новому рациону и вообще к жизни в новом образе, говорят же чтобы выработалась привычка нужно не менее 3 недель.

Лаперуза
Стоит вес это тоже результат, главное что бы вверх не полз, зима все таки

_________________
НОВОСТРОЙКИ ОТ ПОДРЯДЧИКА- НОВОСИБИРСК, БЕРДСК, ИСКИТИМ

semkinamama

Анастасия Габец

Всем привет! Присоединяюсь к стройняшкам будущего :haha:

А здесь все худеющие, точнее стройнеющие :in_love:

(худеть от слова-худо) или только те кто по специально книжке?
Многие про обруч говорят, если вы про тяжёлый этот, то грамотные треннера его вообще не советуют-капец пояснице потому что :aga-aga:

Кстати! Моих "ресурсов" (это так муж мой жирок называет :haha:

) 69 кл

, рост 168. Хочу вернуться к 56 кл... :holding:

_________________

Запись на курсы по тел. 207-54-66

semkinamama

Oliri

Девочки привет! Возьмите к себе в домик :oops:

Лишнего у меня еще 20 кг, 7 кг с весны скинула. Придерживаюсь этой системы но не особо фанатично, поэтому так медленно и печально процесс идет. :aga-aga:

А скоро новогодние праздники..

жимфлекстор тоже стоит.. на балконе :haha:

я обычный-то обруч не умею крутить :oops:

как бы научиться

_________________

[/url]

Tanulechka

Девочки и я к вам надо бы мне себя в форму приводить, а то 73 кг при росте 164 :oops:

_________________

kamusek

Анастасия Габец
ВАУ!!!! НАСТЯ))))) И Вы в наших рядах)))))

Читаю тут вас..... вес 68-69... блин..... а я до родов 55 была... а теперь 78.......и все диеты никакого толку не дают(((( :aga-aga:

_________________