Сибмама - о семье, беременности и детях

Rudta

я сегодня весь свой летний добеременный гардероб достала. мерила. все одела!!! рада очень. прям был соблазн на радостях пойти и чего-нибудь скушать вкусного :oops:

, еле устояла :-)

.

Olunya

Rudta
здорово! мож тогда весы совсем и не соврали показав 55

а я что-то давно не примеряла свои мурчащие штанишки. думаю ничего там утешительного не намерею :aga-aga:

Tolstyi

Olunya
вот как у вас питание на выходных было - сумбурное, так у меня постоянно стало в последнее время. :eek:

дочь не дает сесть и покушать - я и таскаю что-нибудь. или ее кормлю и чуточку у нее съем. но ничего. на этой неделе беру себя в руки. уже взяла, вернее, и до свидания, лишние кг. главное, настроиться.
а с десной моей мудрой ничего не помогает. вот сижу и не знаю, что кушать. жевать-то не могу :cry:

кушаю йогурт.
еще дочь с температурой с вечера вчерашнего. что такое не знаю. наверное, зубы лезут. блин, как детки мучаются, когда зуб десну рвет. мой мудрый зуб тоже рвет десну.
ладно не будем о грустном.
на улице весна!!!! надо срочно приводить себя в порядок!!! достаю сегодня жимфлекстор из-под кровати и буду крутить по 15-20 минут каждый день. еще бы пинка мне кто дал, чтоб я так точно и сделала :oops:

_________________
Телемедицина для кошек и собак - 900 р/год. 24/7. Видео-доктор, второе медицинское мнение, расшифровка анализов, сопровождение беременности и родов, консультация по вопросам питания, здоровья и ухода.

Olunya

табличку обновила :stul:

Tolstyi
ну у вас неплохой результат за эту недельку, даж с учетом такого сумбурного питания

а зубики - да, эт дело такое... так что терепения Вам и Вашей дочурке :-)

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

юлёна
вы мне замерчики отправили уже после того как я табличку обновила, так что добавлю вас чуточку попозже :-)

юлёна

Olunya
Я раньше не могу отправлять :oops:

, т.к. весы на работе. Как пришла домой сразу написала

Olunya

юлёна
ок, буду иметь ввиду в следующий раз и выкладывать табличку попозжа :-)

Белый_Совенок

и так что ела сегодня (больше уже ничего не буду)
9:00 завтрак: 2яйца и чай 3 конфетки :oops:

12:00 обед: винегрет детская тарелочка , мясо тушеное 3 ложки, мороженое
17:00 ужин: винегрет

_________________

Олеся82

Белый_Совенок
Все бы хорошо, но вот мороженое и 3 конфетки

Ела сегодня: завтрак - 1 вафля шоколадная, колбаска с мааааленьким кусочком хлеба и сыром, кофе с молоком. (вроде все)
на обед - хлопья с молоком.

А вместо ужина уборку сделала! :hvalu:

_________________

юлёна

Мой день: кофе, молочный коктейль, куриное крылышко из супчика, 1/3 кусочка шарлотки, варёная свекла. Почти молодец!

Алика А

Я чет не понимаю. Решила тут вдруг вечерком взвеситься, а там...59кг!!! :-o

То ли у весов крышу сорвало, то ли у меня... :mad:

А кушала я сегодня очень даже прилично.
Завтрак - каша "здоровяк" с кефиром и 2 кусочка яблочного пирога;
2-й завтрак - 3 мандаринки;
обед - окрошка (БЕЗ КАРТОШКИ), но много...;
полдник - груша;
ужин - салат из огурцов и сыр домашний.
И усе, откель такие страшные цифры :eek:

_________________
была Алиненок-пупсенок

Olunya

а я за вчера отчитываюсь, мне кажеся молодец :girl:

7-30: йогурт
10-00: чай, 4 кубика шоколадки, печенька (была лишней)
12-00: капуста квашеная с лучком и малицем, 1 отварная картофелинка
15-50: яблоко
21-00: сок 1 ст
21-30: салат (свекла отварная с чесноком и маслицем подсолн.)

кстати, на счет мороженого: я когда на шейпинг ходила (там много внимания питанию уделяется), то нам говорили, что простые яники и обычное мороженое (не пломбир) без всяких там добавок, глазурей и пр. - самое предпочтительное сладкое, если уж совсем без него никак. К примеру, сравнить печенье и пряник: простой пряник - это мука, сахар, яйцо, а печенье - это еще как минимум маргарин и прочие жировые добавки...

Олеся82

юлёна

Алиненок-пупсенок
У меня вес оч сильно зависит от цикла, бывает за один день образуется разница в 3 кг. Зато потом всё приходит в норму

Rudta

завтрак 10-00: 2 кружки кофе с молоком, 2 конфетки,
обед 13-00: 1 ежик, 3 ст.ложки винегрета, чай с молоком,
полдник 16-00: 1 апельсин, 1 стакан кефира,
ужин 17-30: пшеничная каша с укропом и соевым соусом.
21-00 чай с лимоном и медом (1 маленькая ложечка в чай).

смортю, вроде нормально. но что-то кажется, что по количеству съеденного многовато за день. я скоро буду бояться вообще есть :-)

.

иногда замечаю за собой: готовлю ребенку, надо попробовать, раньше бы я ложку полную в рот засунула, а сейчас - лизну только и все :-)

. Как по Муссе: надо лишить свои действия автоматизма!

юлёна

Rudta
Вы близки к идеалу (судя по линеечке) и конфетки уже можно

А я сижу ем морковный салат, а хочу КОНФЕТУ или ОГРОМНОЕ ПИРОЖЕНОЕ. :girl_cry2:

Olunya

Rudta

ну вы даете , многовато, 3 ст. л. винигрета :lol:

если б я стока ела, я б уже ноги ели передвигала

юлёна
:haha:

ой как вас понмаю, я постоянно хочу и огромную пирожную и булочку и много еще чего, но пока попенция не уменьшится (лето все таки на носу) ни-ни :aga-aga:

и так ДР расслабило и три дня тортик лопала....

кстати Rudta тока заметила, что вы линеечку опустили до 59, раньше ж вроде 60 стояло , молодчинка, так незаметненько по 1 кг и будете всем на загляденье!