Сибмама - о семье, беременности и детях

Настойчивая

Шмидт
Альбиночка, ну что за настрой? Возможно, что все происходит несколько иначе, чем ты планировала и представляла себе - но мы же только в начале пути! Не унывай! Ты же сама говорила, что мы-особенная, необыкновенная группа! Все получится! :give_heart:

cherepashka24

я вот тоже особо ушедшими кг не могу похвастаться :-(

но объемы здорово ушли!!!
вприниципе я и хотела этого :-)

но конечно не буду останавливаться :-)

Николь

ДЕВОЧКИ!!!!

у меня складывается впечатление, что вы пришли сюда исключительно поиграть друг с другом в игру "а кто лучше, у кого кг больше уйдет и тп."

Я вот, например, для себя стараюсь и горжусь тем, ЧТО у меня получилось и тем ЧТО я пока еще осваиваю. Да, и работаю над тем, ЧТО не получается. а такого, поверьте мне мноооогооооо.

Настойчивая

Николь
Интересный взгляд на происходящее.... Я думаю, что мы в нашей болталке собирались исключительно ради того, чтобы делиться своими успехами (в равной степени как и трудностями, и неудачами), моральной поддержки и изредка дополнительной мотивации. Лично мне очень помогли ваши добрые слова и взгляд со стороны на мою непростую ситуацию на работе. Естественно, я стройнею только потому, что я так решила, и в мыслях даже не было всех обогнать и перегнать... В моём случае никто просто не верил в меня - ни муж, мама, друзья, коллеги... Вообще никто.... Поэтому для меня здесь девочки, которые пусть меня практически не знают, но очень хорошо понимают чаяния на пути к стройности. Я своими первыми результатами довольна, впереди ещё месяцы до моих желанных 80 кг. А у меня столько всяких приятностей произошло, столько нового я узнала. Крылья снова отрастают, и чувствую себя прям девочкой девчачьей. Классное ощущение! И , конечно, хочу всех увидеть - в любом случае постройнели же ведь все! :in_love:

Николь

Настойчивая
Света, совершенно с тобой согласна. Только вот игры в "мне стыдно, т.к. я не могу догнать и перегнать" я стараюсь не играть. возможно я не права, но это мое субъективное мнение.

и во всяком случае, я никого не хотела обидеть своим постом. прошу меня простить, если такое случилось

Настойчивая

Николь
Оля, да о чем ты - какие могут быть обиды? Наверное, как- то я неправильно сформулировала. Я , как обычно, собой довольна. В любом случае школа стройности дала всем нам равные стартовые возможности. Результат каждой из нас состоит из степени желания, целеустремленности, умения реализовать задуманное и т.д., в конце концов от физиологических особенностей. Просто раз девчонки так откровенно пишут о своих сомнениях в результате - для них это важно. Может вдохновение прошло, может надоело, сил не хватает, поддержки или пенделя? Моя позиция до фанатизма неизменна - всё будет, всё получится. Не думаю, что это- игра в догоняшки. Списываю всё на женское кокетство. И вообще, давай у девочек и спросим - чего расквасились, девулечки? :aga-aga:

ну вот отказываюсь я верить, что с белым флагом прийдете....

cherepashka24

Я абсолютно не расквасилась!
я ж наоборот написала что хоть и ушло всего 4 кг,но по объемам ушедшим так не скажешь! Я очень довольна,да и мой МЧ тоже, и намерена продолжать

Шмидт

...
А я не стесняюсь повторить, что да мне стыдно.
Стыдно за свой результат. За который ответственна только я.
Я ни с кем не играла на соперничество. Кроме того очень восхищена каждой, что все идут к цели... И у всех ЕСТЬ результат
Я не говорю что у меня вообще нет результата... Просто он МЕНЯ не устраивает. Хотя за последние 7 лет первый раз примерила одежду 48 размера... Она раньше даже в руки не давалась. А весы стоят как в копанные уже 2 неделю. :mrgreen:

и я правда думаю что я была самая ~~толстая~~ пухленькая в группе. И хотела показать результат который мог бы впечатлить.

Настойчивая

cherepashka24
Шмидт
Ну вот все и взбодрились..... :haha:

Ну вот зря тебе, Альбиночка, стыдно......Тебя саму твой результат не впечатляет? Я вот впечатлена, что ты примерила 48 размер. Ну ты даешь..... Конечно, и я бы хотела как Николь :-)

быть в шаге от желаемого веса. Но давай будем реалистами, нам просто нужно больше времени, чтобы достичь задуманное. Мне кажется, что ты планку для себя завысила. А вот представь, что ты будешь потихонечку, например всего по 2 кг в месяц, скидывать. Через год это будет - 24 кг, просто растаешь и тебя из-за лески будет не видно.... :aga-aga:

И самая (как ты говоришь) пухленькая в группе я - пришла с весом 119,4 кг. :eek:

Николь

Девочки свои 30 кг за 5 месяцев я уже сбрасывала. И очень! очень! вас понимаю. и знаю как это тяжело и радостно одновременно и как хочется еще и еще. мой вес - результат набора за полгода-год, потому он так быстро и уходит. и все равно меня колбасит не по детски.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Да, а я вот на 48 размер еще не совсем перешла.

Николь

И еще раз о скрытых выгодах

То, как мы выглядим, больше зависит от наших внутренних механизмов торможения наших изменений (программ, установок, выгод и пр.), которые не дают нашему телу обрести желаемые формы. Эти механизмы заложены на уровне подсознания, вы можете даже не осознавать их, но делать свое дело они будут упорно и настойчиво. И каждый раз, когда под напором ваших осознанных усилий ваше тело будет начинать меняться, эти механизмы самоторможения будут делать все, чтобы вернуть его в вашу прошлую форму.

Одним из таких механизмов, блокирующих наши усилия – это то, что вам выгодно иметь лишние килограммы!
Да, порой ваш самый сильный противник в борьбе за стройную фигуру – вы сами.
- Как?! - скажете вы.- Я хочу быть стройным (или стройной). Я столько денег и сил трачу на фитнес-клуб, различные программы для создания стройности фигуры, таблетки и т.д. и т.п…
Да, это все так, но есть еще ваши скрытые выгоды, ваши команды оставаться в прежнем весе, которые исполняются, несмотря на ваши вполне реальные усилия постройнеть.

Вот несколько примеров, какие это могут быть выгоды:

Пример №1
Вы имеете лишний вес и никак не можете от него избавиться.
При этом вы работаете с людьми, и доход от вашего бизнеса напрямую зависит в том числе от того, насколько солидное впечатление вы производите на своих клиентов (например, вы адвокат).
Чаще всего при словах «солидный человек, вызывающий доверие, к которому хотелось бы обратиться за помощью», воображение рисует картинку мужчины больше 35 лет, хорошо одетого, плотного телосложения и в очках.
Если и у вас в голове всплывает такой образ, то, как бы вы ни старались постройнеть, второе ваше желание – иметь высокий доход от бизнеса, не даст вам расстаться с лишними килограммами.

Пример №2
Представьте на минуту, вы проснулись и ВСЁ - ваше желание исполнилось. Вы стройны, как кипарис. Вы подходите к своему любимому шкафу, открываете его и понимаете: «Вот сейчас действительно нечего одеть!»
Да теперь вы себе можете позволить облегающие одеяния, подчеркивающие вашу фигуру, но их еще надо купить!
А целый шкаф, и наверняка не один, ваших недешевых одеяний теперь можно отнести на свалку. А сколько денег на все это добро потрачено! И всё на выброс! А ведь в шкафу есть и очень любимые вещи, или вещи памятные, расставание с которыми ну очень болезненно!
И сколько еще денег и сил нужно потратить, чтобы обновить гардероб!
Стресс? Еще какой! И ваше подсознание вас от этого бережет. Вот вам и скрытая выгода оставаться в тех объемах фигуры, которые вы сейчас имеете.

Пример №3
Вот ситуация. Женщина уже имела негативный опыт общения с противоположным полом. Вроде она говорит, что не против новых отношений, но в душе их боится, опасается, что все будет как в прошлый раз. И, по большому счету, мечтает, что бы её оставили в покое. В этом случае лишний вес – это её броня, защита от лишних заинтересованных мужских взглядов.
А может быть другая ситуация, никакого негативного опыта не было. И женщина счастлива в браке. Очень любит своего мужа и хочет быть хорошей женой и мамой. Но в голове у этой женщины сидит установка, что хорошая жена уж точно не должна допускать разных вольностей с другими мужчинами. И подсознание помогает реализовать это стремление самым простым способом – прибавляет килограммы на боках, что бы уж точно никто чужой на нее не позарился.

Пример №4
Не секрет, что лишние килограммы приводят к проблемам со здоровье. Вы быстро устаете, у вас болит, то одно, то другое. Ваши любящие близкие начинают вас жалеть и помогать.
Вот оно! Всего-то наели лишние килограммы, а взамен усиленное внимание и любовь со стороны близких. Ура! Ну, разве не выгодно? То носились как белка в колесе. Делали сто дел одновременно. А сейчас нет сил, и наконец, со спокойной совестью, переложить хотя бы часть дел на чужие плечи.

Перечислять выгоды еще можно очень долго. Попробуйте проанализировать, а почему именно вам выгодно оставаться в тех объемах, что вы сейчас. И это будет первый шаг к вашей новой стройной фигуре.

sv_str

Привет всем!
Николь
Пример2 это про меня)) сама себя на мысли ловлю, что это жалко и то жалко, особенно верхнюю одежду )

cherepashka24

Купила себе сегодня новую помаду,новое нижнее белье, а настроения все равно нет :-(

надо срочно в отпуск!!!!

Настойчивая

cherepashka24
Это сегодня погода такая скучная, мне вот тоже ветром грустинку в голову надуло. Я об отпуске не мечтаю, просто летооооо хочууууу!
Зато сегодня в золотом яблоке скидка 40% - я как узнала- чуть посередине рабочего дня не понеслась туда - и как давай себя радовать! :haha:

cherepashka24

Настойчивая
наверно, мне тоже кажется что из за погоды
у меня отпуск 2 месяца :-)

июль и август :-)