Сибмама - о семье, беременности и детях

[Шмидт]

Всем участникам группы, а также любопытствующим- добро к нам пожаловать!!!

Рада всем представить третью группу счастливчиков, прошедших курс психологического тренинга «Стройнеем вместе к лету!»

Наш организатор stepanov.aleksey , группу вёл Александр Иосифович Розин к.м.н.
Наша группа состоит из 11 человек:
1) Евва - Марина
2) cherepashka24 – Ирина
3) Николь – Ольга
4) sv_str – Светлана
5) Людмила Кл – Людмила
6) karpolka – Ольга
7) Полина Ф – Юлия
8) Настойчивая – Светлана
9) felya – Алёна
10) ЕленаМария – Елена
11) Шмидт - Альбина
Торжественно обещаем помнить, соблюдать и внедрять в жизнь все полученные знания!
Внимание, ОТЗЫВЫ!

Скрытый текст: Показать Шмидт писал(а): Ну, буду первой в этой теме с отзывом. Прежде всего, спасибо Степанову Алексею за предоставленную возможность! Если бы не он, у меня просто бы не было возможности посетить данный тренинг! А теперь о самом главном. Курс проходит в очень удобном месте. Удобно, что он длится всего 3 дня. Ведущий Александр Иосифович очень располагает, ну и группа, у нас собралась с самыми потрясающими девочками! Ни кто не остался не выслушанным или непонятым. Каждый день мы работали, прежде всего, с собственным «я». Техника холотропного дыхания, трансы, немного юмора… и самое важное - ломание стереотипов! Я очень рада приобретённому опыту, знакомству с потрясающими, смелыми, сильными девушками! Кроме того, мы сдружились и поддерживаем друг друга, помогаем советами, маленькими хитростями. Ну и конечно я уверена в конечном результате своего желания! Всем побед!!! Скрыть

Основные правила!!!

Скрытый текст: Показать 1) Когда я смотрю в зеркало, я очень люблю себя и своё тело! Жир- это гость, который помог мне справиться с ситуацией в жизни, и СЕЙЧАС МЫ ПРОЩАЕМСЯ! 2) Мы пьём нерафинированое масло, 1 десертная ложка натощак. 3) Мы ОБЯЗАТЕЛЬНО пьём витамины. 4) В день не менее 4 приёмов пищи, продолжительность трапезы не менее 15 минут 5) Мы едим красиво, из красивой посуды, в располагающей обстановке, без планшета, книги, телевизора! 6) Мы не забываем себя любить! 30 минут в день - чтобы побаловать себя! Скрыть

[Шмидт]

a

[Евва]

Всем доброе утро! Мой сегодняшний отвес - 200г. (надеюсь, что это повлиял вчерашний кусочек солёной рыбки), а завтра будет больше....
Девочки, для тех, кто не понял, кто я - дама в красной кофте, первый ряд, посредине...

[felya]

Девочки, всем привет! У меня +100, но у меня сегодня кд пришли, возможно с этим как-то связано.. Алена, сидела во втором ряду, вторя от зеркала. Общий отвес -1500

[cherepashka24]

привет всем!!!
у меня тоже отвес -500 чему я безумно радая

[ЕленаМария]

Всем доброго утра
Я сегодня постройнела на 700гр.

[sv_str]

Всем привет! Девочки, давайте напишем имена, кто есть кто. А то по никам мы друг друга не знаем, а имена вроде запомнили я Света (стрижка каре, сидела около окна во втором ряду, была в джинсах).
Сегодня -600г 😀

[Николь]

Девочки, привет!

Я Ольга. "Опытная" худеющая

У меня общий отвес 1 100 г.

[Настойчивая]

Девочки, всем привет! Я-Светлана. Сегодня я без отвеса (связываю это с приходом кд). Коллеги все спрашивают что со мной сегодня приключилось... Говорят, что я какая-то блаженная, сама на себя не похожая. А я и правда сегодня НЕОБЫКНОВЕННО спокойная, сижу себе и молча работаю

[cherepashka24]

Я Ирина

[Шмидт]

Всем привет!
Как здорово что все уже тут!!
Всех с заселением,
Я сейчас красиво постараюсь всё оформить!
Мы особенная группа!!
А пока всем задание!
Пишем ЧЕСТНЫЕ отзывы!!

[cherepashka24]

я на сайте уже написала))))

Добавлено спустя 3 минуты 46 секунд:

Чтоб поступью своей тяжелой
Не вызывать земную дрожь,
Продукт высококалорийный
не трожь!

[Полина Ф]

Добрый день!
Я - Юлия ( Александровна)
На весы сегодня не вставала, буду каждые 3 дня.
Чего-то грустно сегодня... Из-за погоды, наверное...

_________________
ШЬЮ ДЛЯ ВАС
карнавальные костюмы, крылья, кокошники, платья. Прокат.

[karpolka]

Всем привет! я Ольга,рядом с Альбиной сидела. У меня сегодня такой же вес, как и вчера...Может, что считаю не так. я в этом деле новичок совсем...Стараюсь быть внимательнее сегодня...

[cherepashka24]

Полина Ф вот тоже сегодня как то с настроением не очень((((
еще и спала плохо
собаке плохо было