Сибмама - о семье, беременности и детях

[Lapka]

для Тан Я и Татьянка :
а такое голодание как раз и применяется для очищения организма.
про врача согласна, лучше проконсультироваться, хотя я, считая себя здоровой , голодала по собственной инициативе.
а есть хочется больше всего в субботу с 10 до 14 часов. потом желание пропадает. может, это связано с отсутствием воды?

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Татьянка]

Мой муж решил заняться очищением. У него вес почти 100 килограмм, мучается всякими неприятностями и болями в кишечнике, печени, желудке и вообще. Вот что ему врач присоветовал.

Диету нужно соблюдать один раз в полгода.

4 дня подряд нужно есть вдоволь всякие салаты из свежих овощей, добавляя 3 чайные ложки растительного масла в день, сырые или сушеные фрукты (перед этим замочив в теплой кипяченой воде). Пить нужно зеленый чай с медом, настои из целебных растений и кофе из цикория.

На 5 день включить в рацион 1 сухарь из ломтика черного хлеба.

6 день - на обед вместе со свежими овощами съесть 3 картофелины, сваренные в мундире без соли.

7 день - то же самое + 2 сухаря и пол-литра кислого молока или простокваши.

8 и 9 день - добавьте 1 яйцо, сваренное в мешочек (жидкий желток).

С 10 по 14 день прибавьте к прежним продуктам 1 чайную ложку сливочного масла, 2 столовые ложки творога и еще 1 чайную ложку растительного масла.

На 15 день можно съесть 100 г отварного мяса.

Затем в течение 3 дней нужно постепенно перейти к обычному питанию.

Эта диета, как сказали, очищает кишечник. Когда муж все это над собой проделает - напишу как получилось.

[Тан Я]

[Тан Я]

[Ania]

[quote="Тан Я"]

[Tati]

[Ленок]

Блин, но ведь же все диеты и голодовки нужно совмещать с физической нагрузкой.

[gitana]

Эээх, а у меня вот другая проблема - муж мой худюююющий, аки Кощей! Причем совершенно неважно, сколько он при этом ест. Я даже вес не буду писать, стыыыдно

[Тан Я]

Надо было наверное к форуму "красота и уход" сделать примичание - "мужикам не входить!"

Как-то еще в общаге к моей соседке приехал в гости бывший одноклассник. Ну, пообщались все немного, а потом он что-то (книжку что-ли - уж не помню) смотрел - сел в уголок и затих. А мы все как-то про него забыли... И давай про мужиков языками чесать...
Вобщем, про него вспомнили, когда он какую-то фразу вставил - где-то, наверное через час! Как мы тут быстренько давай вспоминать, о чем же мы за это время успели поболтать.... А он смеется - говорит очень интересно было и много нового узнал..

[Татьянка]

[Ольга]

[Татьянка]

[Гудвин]

[Карта № 077770]

[Lapka]

у меня муж тоже решил форму поддержать. когда его животик можно стало сравнить с моим а поскольку ему соблюдение диет не нравиться, то он просто не ел после 9 вечера (и пиво не пил ) и лопал те самые ягодные концентраты, точнее один - очистительный. эффект появился через неделю, да какой!
а сейчас, через месяц, животик вернулся к размерам начала нашей совместной жизни и вес уменьшился на 5 кг... даже не ожидала от мужчины такой настойчивости в отношении своей фигуры...

_________________
Жизнь - это цель. Достигни ее!

Ярослав (1997), Настя (2001), Маша (2003), Леша (2008), Ваня (2011), Лада (2014)

[Гудвин]

[Карта № 077770]