Сибмама - о семье, беременности и детях

[Lisenok]

[sibledy]

Lisenok а у меня возник такой вопрос: всю еду Ваша дочка доедает с тарелки? Т.е. есть такое, что пока все не доешь из-за стола не выйдешь?

_________________

Мы дарим детям жизнь, они нам ее смысл…

[Lisenok]

sibledy, нет конечно. Не хочет - не ест. И так было всегда.
Единственное, что иногда вижу, что десерт настолько желателен, что хочет сразу съесть его, и говорит, что не будет больше есть суп, например. Если вижу, что суп почти не еден, то прошу съесть еще 3-4 ложки, прежде чем переходить к сладкому.

_________________
КОУЧ ICF. Помогаю изменить жизнь к лучшему

[Gapin]

Lisenok
В таком возрасте подобрать какие-то слова для мотивации очень сложно, т.к. можно получить обратную реакцию - ребенок замкнется и будет делать все на зло. А если учитывать, что подростковый период ни за горами, то это опаснее в разы. Лично по моему мнению, надо решить твердо ли Вы в этом уверены, т.е. в том, что ребенку надо худеть. Запретами Вы точно ничего не добьетесь, надо менять культуру питания ВСЕЙ семьи. Т.е. если ребенку не даете майонез, то и сами ни едите при ней. Чтобы на вопрос ПОЧЕМУ? Вы легко могли ответить, что это вредно и поэтому мы все его ни едим. И так относительно всего, особенно это касается сухариков, чипсов, газировок, фастфуда и т.п. ерундистики.
Терпения Вам

_________________
[/url]

[Lisenok]

Gapin, в общем-то я так и думаю. Основная проблема - чтобы папа тоже так думал и делал. Его ненадолго хватает. Надо все время напоминать.
фастфуд, слава богу, у нас не бывает. Ребенок только в 6 лет у кого-то на дне рождения попробовал газировку.

_________________
КОУЧ ICF. Помогаю изменить жизнь к лучшему

[Velvett]

Не соглашусь с Janit_N, конечно лучше начать решать проблему сейчас. Проще с детства заложить привычку и к здоровой еде, и к нагрузкам, лишним в любом случае не будет. Удачи вам!

Есть ужасный фильм на дискавери «Сын весом в полтонны», мы с сыном из него кусочки смотрели, показывала что бывает с мальчиками, за которых все мамы и бабушки делают.

Сын тоже любитель поесть на ночь, ттт вроде нет склонности к полноте. Но я это пресекаю, никогда не кормлю перед сном, нельзя и все. Бабушка, конечно кормит, не может отказать, могут из кровати вылезти и пойти кашу варить.

_________________
дизайн полиграфии
сладкие коробочки из Сочи

[Юлья Гребенщикова]

Lisenok
не могу пройти мимо.. я Вас полностью поддерживаю в стремлении именно сейчас помочь дочери, а не когда ей будет 13-15 лет.. она сейчас маленькая и уж точно не может детским умом понять, что же такое ужасное будет её ждать в подростковом возрасте.. могу я своё мнение оставить? ребёнок копирует поведение родителей во всём, всегда.. осознанно или нет, второй вопрос.. я за здоровое питание, моя дочка кушает то, что кушаю я.. начните с себя, дело пойдёт в разы быстрее, когда ваша дочка будет видеть, что вся семья кушает здоровую еду, не ест на ночь.. а если сказать, что "так врач сказал"? это пробовали? у нас сейчас ситуация, что дочке временно нельзя шоколад и цитрусовые, вообще.. она и раньше не особо много это ела, но ела, конечно.. все дети любят сладкое.. но даже в свои 2.5 года она понимает фразу "тётя врач сказала - нельзя!"
можно много способов искать, но пока ребёнок будет видеть, что родители кушают, а ей это нельзя, это будет замкнутый круг.. к вопросу бабушек: у меня с этим строго, прежде, чем что-то дать из серии "а вдруг нельзя" сначала у меня спрашивают.. может быть, кстати, фразу "так врач сказал" лучше адресовать не дочке, а бабушкам? не вдаваясь в подробности.. просто коротко - нельзя кормить на ночь (нельзя много сдобы/сладкого) и точка..

_________________
х/ф ПРАВНУКИ. Помощник режиссера. Консультант по винам Франции, Германии. Контрольные по высшей математике, теории вероятностей и мат. статистике.

[Лилия Лия]

Lisenok
У меня у знакомых дочка чуть старше вашей. В этом году начала очень сильно набирать в весе
Как-то я побыла у них енскольк одней в гостях и посмотрела КАК они питаются, ит считают это верным.
С утра ребенок ест молоко с печенюшками/булками. Ближе к обеду, перед школой, есть опять молоко с печенюшками/булками или бутеры с толстенным слоем майонеза, колбасы, сыра.
Вечером ребенок приходит из школы. И снова молоко/чай и бутеры/булки. Потом только начинается готовка ужина. Естественно, ребенок ужинает ок. 22.00-23.00


Это я все к чему? Нужно соблюдать режим питания. Конечно, проще налить молока с печенюхами и все, но если мать видит проблемы начинающегося ожирения (а она ее видит), то надо как-то пересматривать рацион и время питания.

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:

И есть у меня родственница. Сейчас она в 6 кл., а когда-то тоже начианал прибавлять в весе, кл. во 2-3. Также, ненормированное питание, огроменные порции (прост онереальные, я как взрослая - столько не съем), а ее заставляли ВСЕ съедать, потом у нее растянулся желудок и она постоянно хотела кушать. Ела раз по 10 в день, и первое, и второе, и компот, и сладости...
На сегод. день она выглядит на 9-ти кл., все в класе над ней смеются, как следствие, у ребенка сломана психика.

Добавлено спустя 43 секунды:

Ну, и конечно, наши продукты оставляют желать лучшего. со всеми добавками, которые порой и не прописываются в составе. Но от этого никуда не денешься.

_________________

[Лика]

Каши, супчики, макароны, рыба , курица нежирная побольше фруктов и овощей и никаких бутеров на ночь! про сосиски , майонез и прочую гадость я уж не говорю и какой десерт после еды....если хочет пусть просто съест десерт вместо всего остального...моя стройняшка так питается нам сейчас 6 лет, еще я на нее ровняюсь и ни уговаривайте вы детей съесть еще ложку...захотят есть ,голодными не остануться дайте по настоящему проголодаться, а не от нечего делать жевать что-то постоянно))))) Здоровые привычки пищевые прививайте, всю химию с консервантами и ешками убирать однозначно объясняя что вредно все это! реклама по телеку тоже зло, еште это вкусно, моя бежит мама давай купим, я ей полный расклад про то "что надо купить", так она еще в саду и просто взрослым рассказывает, что не нужно есть и почему.....Все зависит от вас, вы сами пример для наших солнышек))))

_________________
ФИТОСБОРЫ, ФИТОВАННЫ успокаивающие для детей и взрослых,Настои на ТРАВАХ!!!

Семинары по гимнастике славянских чаровниц "Рождение Звезды" +79139585871 Олеся


Пройдет время, и жизнь покажет, что все было только к лучшему!!!

[Lisenok]

[Pascale]

Lisenok
Ну если печенюшка, то тогда уж не после еды, а в промежутке. Типа второй завтрак или полдник. После еды она сыта. Зачем еще что-то в себя пихать, пусть даже вкусное?
Так и формируются неправильные пищевые привычки.
Я со своими до сих пор борюсь. В детстве была худая, вся родня всеми силами старалась накормить. В результате я постоянно что-то жевала. Особенно налегала на выпечку. До 27 лет было не в коня. А сейчас кто бы рот закрыл вовремя. Если вкусно, не могу ограничиться маленькой порцией. И это именно результат неправильных детских пищевых привычек. Если бы еда была для меня просто способом утоления голода, проблемы бы сейчас не было.
Своей дочери стараюсь объяснять букваьно на пальцах, почему не нужно есть поздно вечером, почему такой количество сладкого вредно. В результате ест она не много, только когда хочет и сколько хочет. Никаких доеданий, трапез за компанию и прочего. Вот со сладким пока проблема. Сильно уж она его любит)

[Lisenok]

[Pascale]

Lisenok
Если вкусно, ребенок съест всяко больше, чем следовало бы (да и взрослый тоже, чего уж там). Поэтому надо предлагать ему не тарелку с печеньем, а пару печенюшек.
А после еды - это будет 100% переедание. Ну если конечно Вы ее не ложечкой супа предварительно накормите, а полноценным обедом.

Худеют вообще все по разному. Кому нужно убиваться в зале и ничего не есть, кому-то достаточно просто порцию сократить (как мне, например). Все люди разные, обмен у всех разный. Но то, что переедать в любом случае вредно - это факт.

А еще мне кажется, ребенка надо чем-то занимать постоянно. Многие ведь едят от скуки. У меня дочь в будние дни вообще практически не кусочничает - некогда. А в выходные, да еще и за просмотром телевизора, много неполезного может схомячить) Стараюсь подсовывать ей вместо конфет или печенья яблоко, киви или морковку (дочь ее любит безмерно). Прокатывает)

[Vanity]

Pascale
Соглашусь с Вами, что печенье лучше сделать отдельным перекусом. У моих родителей принято постоянно чаевничать: после каждого приема пищи чай с конфетами/печеньками, перед ужином чай с конфетами/печеньками, часов в 10 вечера, и ночью, если не спится, тоже обязательно чай с сладостями, на завтрак они же И, да, в семье есть лишний вес
Мы же с мужем стараемся вообще не есть сладкое, но если уж хочется, то как-то само собой выделяется в отдельный прием пищи, т.к. после обеда печеньки уже не лезут, и после печенек (пара штук) мало что влезает

_________________

[Estelle]

Vanity
Pascale
а у меня наоборот, если мне очень хочется печеньку, после основной еды я съем одну, ну две и интерес угаснет, а если устроить отдельный перекус с чаем, я вкусного полтарелки смолотть могу какие там две штуки, я десяток схомячу