| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
koshka1928
Детский сад
![]()
На сайте с 23.08.12
Сообщения: 186
Откуда: Новосибирск
|
  Добавлено: Вт Июн 30, 2015 15:29 |
|
|
|
Мир - это зеркало нашего самоощущения, нашего образа себя и, как следствие, нашего отношения к нему |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
Дикая Дикая Кошка
Профессор
![]()
На сайте с 27.04.12
Сообщения: 4629
В дневниках: 92
Откуда: Бердск
Карта № 018856
|
| Добавлено: Пт Авг 21, 2015 23:50 |
|
|
Вот ещё близкая к этому статья 
| Цитата: |
Как стать счастливым?
Чувство счастья — это именно то чувство, которого мы все так добиваемся. Быть счастливым и ощущать это — разные вещи. Чтобы достичь гармонии в себе, нужно знать и выполнять несколько простых правил жизни. О них вы можете прочитать в этой замечательной книге
Не делайте поспешных выводов.Когда мы делаем поспешные выводы, мы начинаем действовать совсем не так, как нужно. Человек видит именно зачастую пессимистичный выход из ситуации, настраивается на худой конец ситуации и не пытается даже бороться с ней («ничего не поделаешь»). В противном случае, человек надеется на «авось пронесёт» и относится к проблеме несерьёзно. Кроме того, при поспешных выводах мы мысленно действуем за других людей и считаем, что можем читать чужие мысли, а это совсем не так. Это является грубейшей ошибкой.
Не делайте из мухи слона. Эта привычка создаёт нам дополнительный повод для тревоги, которая, как оказывается позже, является несущественной. Разумеется, привычка драматизировать нам никак не улучшает жизнь, а, наоборот, может стать даже причиной стрессов и даже депрессии.
Не придумывайте правил и ограничений. Придумывание своих правил жизни, во-первых, является бесполезным делом, во-вторых, могут превратить вас в зануду и фанатика и создать проблемы в общении и взаимодействии с другими людьми. Это принесёт вам только лишний повод для тревожного состояния.
Не будьте перфекционистом. От добра добра не ищут. Перфекционизм — это то, что в конечном итоге приводит нас к одиночеству, если мы ищем идеального партнера, или к вечному поиску работы при поиске идеала. Идеальных вещей не существовало и не будет существовать. В силах человека приспособиться и превратить недостатки в достоинства. Нельзя всю жизнь искать того, чего нет.
Не обобщайте. Дорога к успеху — это не единичная победа, а цепочка из побед и поражений. Несколько небольших провалов не означают то, что вам будет постоянно не везти. Жизнь каждого человека состоит из белых и черных полос, обобщения лишь дают повод либо отказа от борьбы за место под солнцем, либо излишнюю самоуверенность. Обычные вещи в нашей жизни являются именно тем, чем они есть.
Не будьте излишне ранимыми. Как правило, у людей нет слишком много свободного времени, чтобы позаботиться о вас. Если человек забыл о какой-то вашей проблеме, то это не стоит раздувать. С другой стороны, жизнь других людей зачастую к вашей не имеет отношения. А притворство окружающих лишь заставит вас почувствовать еще несчастнее, чем излишняя ранимость. Не будьте инфантильными.
Будьте оптимистами. Умение видеть позитивное даже в жизненных неудачах, на самом деле, приносит вам только пользу. Кто видит во всех событиях плохое, тот смотрит на мир через кривое зеркало. Постоянный поиск неудач приводит именно к тому, что неудачи сами находят пессимиста. Позитив притягивает позитивных людей.
Живите сегодняшним днём. Люди, которые живут в прошлом, постоянно ищут свои прошлые неудачи, промахи, обиды, не могут априори быть счастливыми. Накопление прошлых обид ведёт только к стрессу. А в том, что окружает нас сегодня, множество позитива, среди маленьких минусов обязательно есть плюсы, которые можно заметить позитивно мыслящему человеку. Отпустите прошлое, не живите только в нём.
Если вы будете соблюдать эти простые советы, то увидите, насколько преобразится ваше окружение. Вы будете чувствовать гораздо более счастливыми, чем вам кажется сейчас |
.
Источник сайт психологических советов http://psychotips.ru/ |
|
| ⮝ наверх ⮝ |
|
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
|
|
Поиск
Пользователи
Группы
Конкурсы
Рeгиcтpaция
Профиль
Войти и проверить ЛС
Вход
