Сибмама - о семье, беременности и детях

Prelestna

Девочки,всем привет!!!
Tati78
Я уже давно для себя отметила,что изолят имеет хлебный привкус,поэтому для хлеба он подходит идеально.Теперь этот хлебушек - мой фаворит

мама Софи
Ширатаки закрылись только из-за сложности транспортировки-поэтому теперь только в магазинах брать(я вообще решила,что без них переживу диету,сильно дорого на один раз покушать :aga-aga:

)

смешно ты их обозвала :haha:

Марьяна Алексеевна
Я за Полинкой займу пост

Добавлено спустя 22 минуты 56 секунд:

Девочки,у меня вообще расстройство,я на закрепе около 3 недель-пошла в плюс 2 кг :-(

Провела белковый день по всем правилам(проснулась утром совершенно без сил и с головной болью) на весах +200 грамм :cry:

Что происходит не понимаю....какие уж тут ПИРы,даже думать про них не хочу. Почему со мной такое происходит,я просто теряю всякую надежду....сколько времени еще проверять метод закрепа...я не так много сбросила,чтоб набрать обратно. :cry:

Прочитала все советы для таких случаев в болталке...может в книге что-то про это сказано?!

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

Марьяна Алексеевна

Prelestna
У тебя обменка убитая, ты ела 1000 КК в день. Жди пока восстановится. Тут только ждать, а то всю жизнь будешь от воздуха поправляться. Я это пережила, но тут только есть каждые 3 часа и нормальную калорийность поможет, когда организм поймет что не надо все что ты в него закинула запасать в ожидании голодовки, тогда перестанешь плюсовать и все на минус пойдет. По другому никак

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Девочки с 1 декабря поднимает цены на сиропы поставщик из-за курса доллара, так что кто хотел успевайте заказать по старым ценам, на сколько поднимут я не знаю :aga-aga:

BellaDonna

Марьяна Алексеевна
А ткни плиз носом, где про сиропы почитать можно - как и с чем их едят (пьют) :-)

Да и про аромики тоже...
а то столько всего нового и вкусного... все хочу, но не знаю как и куда ... да и надо ли мне в принципе))

_________________

ПВХ Окна - теперь в кредит или рассрочку!!!
НОВИНКА - сервис ПВХ окон!
РЕМОНТ помещений
ОСТЕКЛЕНИЕ и утепление ЛОДЖИЙ,
Натяжные ПОТОЛКИ,
Установка ДВЕРЕЙ

олимпик

Девочки, не могу найти рецепт желе из каркаде, подскажите где посмотреть?

Tati78

Prelestna
У меня тоже +1 кг , ниче не понимаю, все вроде без нарушений, но никак не хочет уходить. Бесит прямо :mad:

но я в любом случае до 1 декабря чередуюсь, потом в закреп :aga-aga:

Не расстраивайся, все равно это все ерунда, не 20- же лишних

Любящая и любимая

Я совсем забыла про очень вкусный способ приготовления курицы/рыбы. Месяц мучались курицей на соли, да в мультиварке ее тушили. А потом осенило! Так что пишу здесь, может кто тоже забыл :-)

Купили аэрогриль. Дальше покупаем такой рассол (маринад), есть в Окей

Состав: вода, соль, натуральный коптильный ароматизатор, чеснок, загуститель - крахмал кукурузный, камедь ксантановая, перец черный, красители натуральные - куркума и паприка.
Замачиваем курицу или любые ее части на часок, и в аэрогриль. Божественно! Вчера с мужем схомячили курицу за раз. Сфотографировать не успела, но выглядит очень аппетитно!
Ну и конечно в гриле просто рыбку жарить. Есть такой маринад и для рыбы, пока его не попробовали.

_________________

Милашка72

Любящая и любимая[b]
Спасибо за идею с аэрогрилем :in_love:

Мой рецептик замачивания курочки проще, но по времени дольше. Первый вариант: 1 пачка кифира+ различные специи (те к которым лежит душа)+ соль и замочить куру на ночь. Второй вариант: 1л. карачинки + 100гр. соевого соуса+ специи и замочить куру на ночь. Затем в духовочку и зажарить, курочка в обоих вариантах очень мягенькая получается[/b]

Tati78

Любящая и любимая
Да, хороший маринад, тоже им пользуюсь иногда

Prelestna

Марьяна Алексеевна
Я понимаю,что ты сто раз права(насчет обменки).Я всё время анализирую,что я делаю не так :aga-aga:

Ну,вот отчего плюс-то - от обилия углеводов,возможно?!фрукты и сыр я в первой половине дня ем,допы экономлю,соленого почти не ем.Воды литра полтора выпиваю+чай.
Я до Дюкана и тысячу калорий не наедала :oops:

Вот,правда у меня есть дурацкая привычка(еще с подсчета калорий),есть тогда,когда уже очень сильно чувствую голод(чего дожидаюсь не знаю,но если не чувствую голода,то просто ничего не могу проглотить,буквально не лезет)

Tati78
Ты правильно говоришь,два это,конечно,не двадцать....но вот подойдет ли здесь такое сравнение-представьте,что из 20 сброшенных кг 5 вернулось обратно :aga-aga:

Может еще и от того,что желаемый вес ниже правильного(ниже того,что рассчитывает по линеечке Дюкан)

Наверно,надо брать себя в руки и питаться по часам

Любящая и любимая
Меня смущает только кукурузный крахмал в составе-если только в этот день без допов :aga-aga:

Добавлено спустя 17 минут 18 секунд:

Марьяна,как думаешь,мне позакрепляться без пиров пока?

Я уверена,что ПОСЛЕ у меня будет ужасный плюс :-(

и фиг знает уйдет он или нет

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

Волшебница

девочки. всем привет
самочувствие сегодня ужасное. голова болит, не спала почти, поэтому как зомби.
а еще свекровь умерла этой ночью.
муж пока в делах похоронных, так видимо не осознал, сужу по голосу, т.к. я его с вечера пт не вижу. Он то у мамы, то на работе, то я на работе.

Olgitsa
суточный набор на фотке был
и тогда съела только половину

Olgitsa
я на утренней каше из отрубей давно сижу :haha:

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:

Rina325

Волшебница
Нина, прими мои соболезнования...

Всем привет.
Prelestna
Вера, я считаю, что маломальские пиры нужно делать... твой организм должен понять, что его больше не будут голодом морить, а даже баловать будут...

Tati78

Волшебница
Мои соболнзнования вашей семье, грустно это все :-(

Ley@

Марьяна Алексеевна
Хочу сказать спасибо за аромики! С ними намного веселее стало творог кушать )) я его как-то не очень люблю

Волшебница
Примите соболезнования

Prelestna

Волшебница
Примите соболезнования :mir:

Я так посчитала,что на эти деньги лучше полкг творога купить или курочки или ветчины

Rina325
Кать,подскажи,в чем должен пир заключаться,так,чтоб не сильно повлиял на вес?

мне правда,очень нужны ваши подсказки :-(

я сама запуталась капитально

Ley@
Какие аромики ты добавляешь?

_________________
Худей со мной-Наборы Готовой Еды-посчитано по калориям и бжу!!Пробное меню=950р!ППСЫРНИКИ,БЛИНЫ!ПОСТНОЕ МЕНЮ.СВЯЗЬ в Вотсап +79232285955

Olgitsa

Волшебница
Нина, соболезнования вашей семье! :mir:

Хорошо, что отмучилась... :aga-aga:

_________________
Позволяйте себе почаще летать и не слушайте тех, у кого нет метлы