Для сохранения части сообщения в цитатник выделите нужный текст в поле ниже, категорию цитаты и нажмите кнопку "на память". В случае, если требуется сохранить всё сообщение, достаточно только выбрать категорию и нажать упомянутую кнопку. Для отмены нажмите кнопку "закрыть окно".
На сайте с 02.04.10 Сообщения: 7891 В дневниках: 154 Откуда: ГПНТБ
Добавлено: Пт Май 10, 2013 22:07
Агаша
откуда берешь столько сил на то чтобы держать себя в руках меня обычно на долго не хватает.держусь,держусь,срыв и так далее...думаю мож витаминки попить
На сайте с 26.11.11 Сообщения: 1378 В дневниках: 112 Откуда: Новосибирск, пл. Калинина
Добавлено: Пт Май 10, 2013 22:38
Девочки, привет!
Сижу в кустах, вас почитываю, вернулась неделю назад из отпуска, нажрала 3 кг., но я ведь дура, нет чтоб сразу в строй, а душа продолжила гулянку. Теперь наверно вообще вес запредельный (не взвешивалась, но знаю, что много) Вот почему мой стоп-кран вовремя не рабатывает
На сайте с 18.08.09 Сообщения: 3944 В дневниках: 160 Откуда: Бердск Карта № 009567
Добавлено: Пт Май 10, 2013 22:43
Приветик всем!
Синеглазка_777
я тоже в кустах всё сижу... Никак себя в руки взять не могу
Вчера сходила на аквааэробику - шея и спина давно себя так прекрасно не чувствовали И вообще для меня нет ничего лучше бассейна ) Вот теперь буду ходить постоянно
На сайте с 26.11.11 Сообщения: 1378 В дневниках: 112 Откуда: Новосибирск, пл. Калинина
Добавлено: Пт Май 10, 2013 23:41
Anitka
а я надеюсь, что завтра затащу свою попу на тренировку... Завтра взвешусь с утра, офигею и в зал татианаан
вот где бы силу воли взять, как у постройневших девчат ...
На сайте с 23.01.07 Сообщения: 30948 В дневниках: 289 Откуда: Человек МИРА
Добавлено: Пт Май 10, 2013 23:48
-=Санечка=-
Я в пост себе почти не готовлю, поэтому худею. Да и мороженое, тортики и шоколад нельзя
А на макаронах у меня подруга худеет... 10 дней -миус 5 кг.
На сайте с 26.08.08 Сообщения: 9825 В дневниках: 6924 Откуда: Новосибирск, Цирк)))
Добавлено: Сб Май 11, 2013 2:04
-=Санечка=-
Вот прости...а на какую пользу?!!! Алена84 С твоим ростом +8..это извини, но да((((...или ты перед этим исхудала вконец???
Скрытый текст:
из-за парня?
Добавлено спустя 18 минут 38 секунд:
-=Санечка=-
у вас наверное опыт постовать не ОЧ большой! Я постовала уже 10 раз,и 6 раз именно строго...так вот за пост ушло около 3 кг(за зиму наетых)
Картофель и лапшу ела редко, в них ОЧ мало белка и куча углеводов!
ОООчень много кушала чечевицы, нута, гречки..рис коричневый! Даже хлеба много кушала, вне поста я хлеб почти не ем! Но львиная доля всеже были овощи паровые, отварные, свежие!
Орехи тоже была готова, но сдерживала себя! татианаан
Ну сорвись...но только на один денечек...вернее даже на 1 приём пищи!
Витаминки я пью...льняное масло в капсулах, йодомарин и какието Витель(или как там их) ....но бывает что пропускаю-забываю по несколько дней(((
Синеглазка_777 татианаан
Ну просто может вам немного нужно худеть...то что было у меня-это было форменное безобразие! Алена84
На хороших макаронах силно не поправишься, ну если их не закусывать хлебом!
Итальянцы,как мне кажется, самая стройная нация!
На сайте с 26.08.08 Сообщения: 9825 В дневниках: 6924 Откуда: Новосибирск, Цирк)))
Добавлено: Сб Май 11, 2013 9:56
-=Санечка=-
а ты не пробовала соеве мясо?
МОЛОДЕЦ тогда, мне кажется ,я первые раза ддва до конца не выдерживала! были нарушения!
я наоборот поразилась на сколько в этот раз пост легко прошел! В магазинах кучу разрешенных продуктов появилось! Я оч люблю кофе с молоком! Дак даже молоко соевое ПОЖАЛУЙСТА!!!
На сайте с 15.07.09 Сообщения: 1699 В дневниках: 3
Добавлено: Сб Май 11, 2013 10:12
Девочки всем привет!
-=Санечка=-
А я чечевицу ни разу не ела, даже не знаю что с ней готовят. А булгур в Ашане видела, и тоже не поняла что с ним делать. На что он похож?
На сайте с 07.11.09 Сообщения: 28429 В дневниках: 5983
Добавлено: Сб Май 11, 2013 10:21
Janeklim
я тоже в ашане брала первый раз. Булгур это крупа из пшеницы. Похож на пшеничную кашу. Мне ооочень понравился. Я рис не люблю, булгур отличная замена ему. Это гарнирная крупа
Мама говорит из чечевицы суп вкусный. Муж ненавидит ее. Он когда то в больнице лежал и его там тефтелями из чечевицы кормили
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах