Сибмама - о семье, беременности и детях

[-=Санечка=-]

Алена84
мне кажется в пост вообще тяжело худеть. Постоянно ешь картошку, макароны. Мне вечно грибов жаренных хотелось Орехи тоннами была готова есть

[татианаан]

Агаша
откуда берешь столько сил на то чтобы держать себя в руках меня обычно на долго не хватает.держусь,держусь,срыв и так далее...думаю мож витаминки попить

_________________

[Синеглазка_777]

Девочки, привет!
Сижу в кустах, вас почитываю, вернулась неделю назад из отпуска, нажрала 3 кг., но я ведь дура, нет чтоб сразу в строй, а душа продолжила гулянку. Теперь наверно вообще вес запредельный (не взвешивалась, но знаю, что много) Вот почему мой стоп-кран вовремя не рабатывает

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:

Завтра фиг знает какой раз в строй

[татианаан]

[Anitka]

Приветик всем!

Синеглазка_777
я тоже в кустах всё сижу... Никак себя в руки взять не могу

Вчера сходила на аквааэробику - шея и спина давно себя так прекрасно не чувствовали И вообще для меня нет ничего лучше бассейна ) Вот теперь буду ходить постоянно

_________________

[Карта № 009567]

Приветик всем!

Синеглазка_777
я тоже в кустах всё сижу... Никак себя в руки взять не могу

Вчера сходила на аквааэробику - шея и спина давно себя так прекрасно не чувствовали И вообще для меня нет ничего лучше бассейна ) Вот теперь буду ходить постоянно

_________________

[Синеглазка_777]

Anitka
а я надеюсь, что завтра затащу свою попу на тренировку... Завтра взвешусь с утра, офигею и в зал
татианаан
вот где бы силу воли взять, как у постройневших девчат ...

[Алена84]

-=Санечка=-
Я в пост себе почти не готовлю, поэтому худею. Да и мороженое, тортики и шоколад нельзя
А на макаронах у меня подруга худеет... 10 дней -миус 5 кг.

_________________

https://forum.sibmama.ru/viewtopic.php?t=868487

[Агаша]

-=Санечка=-
Вот прости...а на какую пользу?!!!
Алена84
С твоим ростом +8..это извини, но да((((...или ты перед этим исхудала вконец???

Скрытый текст: Показать из-за парня? Скрыть

Добавлено спустя 18 минут 38 секунд:

-=Санечка=-
у вас наверное опыт постовать не ОЧ большой! Я постовала уже 10 раз,и 6 раз именно строго...так вот за пост ушло около 3 кг(за зиму наетых)
Картофель и лапшу ела редко, в них ОЧ мало белка и куча углеводов!
ОООчень много кушала чечевицы, нута, гречки..рис коричневый! Даже хлеба много кушала, вне поста я хлеб почти не ем! Но львиная доля всеже были овощи паровые, отварные, свежие!
Орехи тоже была готова, но сдерживала себя!
татианаан
Ну сорвись...но только на один денечек...вернее даже на 1 приём пищи!
Витаминки я пью...льняное масло в капсулах, йодомарин и какието Витель(или как там их) ....но бывает что пропускаю-забываю по несколько дней(((
Синеглазка_777
татианаан
Ну просто может вам немного нужно худеть...то что было у меня-это было форменное безобразие!
Алена84
На хороших макаронах силно не поправишься, ну если их не закусывать хлебом!
Итальянцы,как мне кажется, самая стройная нация!

_________________

Я СЧАСЛИФФ!!!!!

[-=Санечка=-]

Агаша
На какую пользу? Да ни на какую просто надо же как то себя оправдать. Но это я только один разик позволила себе такую шалость

Да постилась первый раз, поэтому было очень тяжело кушать овощи. Я вообще по натуре мясоед и мне тяжко без мяса.

[Агаша]

-=Санечка=-
а ты не пробовала соеве мясо?
МОЛОДЕЦ тогда, мне кажется ,я первые раза ддва до конца не выдерживала! были нарушения!
я наоборот поразилась на сколько в этот раз пост легко прошел! В магазинах кучу разрешенных продуктов появилось! Я оч люблю кофе с молоком! Дак даже молоко соевое ПОЖАЛУЙСТА!!!

_________________

Я СЧАСЛИФФ!!!!!

[-=Санечка=-]

Агаша
нет соевое мясо не пробовала. А как оно на вкус?

[Агаша]

-=Санечка=-
на вкус оно...полезное!
нууу с большим натягом...и фантазией..но можно представить что мясо ешь!
А вот чечевица хороша!

_________________

Я СЧАСЛИФФ!!!!!

[-=Санечка=-]

Агаша
чечевицу вот заказала сейчас в сп себе. А еще я булгур распробовала. Вот сегодня как раз готовлю

[Janeklim]

Девочки всем привет!
-=Санечка=-
А я чечевицу ни разу не ела, даже не знаю что с ней готовят. А булгур в Ашане видела, и тоже не поняла что с ним делать. На что он похож?

[-=Санечка=-]

Janeklim
я тоже в ашане брала первый раз. Булгур это крупа из пшеницы. Похож на пшеничную кашу. Мне ооочень понравился. Я рис не люблю, булгур отличная замена ему. Это гарнирная крупа

Мама говорит из чечевицы суп вкусный. Муж ненавидит ее. Он когда то в больнице лежал и его там тефтелями из чечевицы кормили