Сибмама - о семье, беременности и детях

Tekila84

А пройдет после родов :-)

У меня тоже такое было в первую беременность и сейчас появилось опять и на то что пройдет я и не надеюсь.

_________________
Дети с глухотой и синдромом Дауна не приговор, и жизнь на этом не заканчивается!!!

Меня зовут Ирина,ко мне на ТЫ

Lisichka 14 · Ясельки На сайте с 15.01.10 Сообщения: 29

Судороги бывают у многих беременных. Это от недостатка калия! Очень важно регулярно кушать изюм и курагу - во вр. беременности это лучше, чем лекарственные препараты. Я перекручиваю изюм, курагу, чернослив, грецкие орехи, добавляю лимон и немного меда (если нет аллергии, если не переносите - исключайте) и ем вместо варенья. Очень вкусненько. Достаточно 1-2 ложки, лучше утром. но я съедаю больше. Когда родите можно принимать Калий оратат - в ампулах, его разводят с молоком. Доктора говорят, что так гораздо эффективнее. Но во вр. беременности НЕ рекомендую!

Jyls

еще просто растирайте ноги перед сном кремом для массажа, у меня после этого прошло, но нужно переодически не забывать, если неудобно самой мужа просите

тоже просыпалась от дикой боли именно в икрах, сводило жутко, вставала ходила немного, после этого прошло, но окончательно все прошло только после массажа

Льесальвхейм

Lisichka 14
Не обязательно калия, туда же кальция и магния.

_________________
Характер мой - отменно голубиный
И ласточки в душе моей галдят.
Но дальше простираются глубины,
Где молча птеродактили сидят.

Nerry

У меня это целая проблема была. Никакие витамины не помогали. Прошло только с родами.

_________________

Svetlank@

Ну вот , я думала одна такая с "ногами"!!!! я надеюсь только на то что когда рожу все боли -судороги пройдут! Врач из ЖК так же сказала, что пройдет только после родов! и даже намеку не сделала на то что действительно может не хватает каких-то минералов!!!но теперь возьму некоторые советы на заметку...буду кушать изюм и курагу

а еще перед сном я делаю массаж контрастным душем,и под ноги подкладываю подушку чтобы ноги были на уровне сердца...но помогает уснуть только душ! :mad:

_________________
две лапочки дочки

India

У меня когда ногу сводило при беременности, то выписали железо Сорбифер Дурулес,через неделю все практически прошло.

_________________

ylia.kopylova

Я всю беременность пила витамины. Ноги по ночам сводило очень сильно. Один раз даже расплакалась от боли. Диета, прием других витаминов не помогал. Все прошло только после родов.

Jenja83

Я тоже до 8-го месяца принимала поливитамины, все равно сводило ноги ночью судорогой порой просто ужасно, просыпалась от дикой боли :eek:

Потом бросила пить витамины, просто пила йодомарин и ела измельченную яичную скорлупу - все прошло, хотя не знаю может и не от этого...

_________________
Обувь Viking 26 р. Куома 23 р. Ricosta 28 р.
Густи 104 Хуппа 92

gostya

В втором триместре сводило и по ночам и днем и икроножные мышцы и бедро и даже пальцы на руках :eek:

Пила поливитамины, а также курсами по назначению врача(!) кальций д3 никомед, магний б6, железо и прочие препараты. Все либо помогало не надолго, либо вообще не помогало.
Кстати, массаж и/или теплый душ для ног на ночь помогал неплохо.
Потом, когда стала есть побольше белковой пищи после очередных "люлей" от акушерки, судороги почти сошли на нет :aga-aga:

А может ближе к родам уже просто полегче стало, по крайней мере, с судорогами (другие прелести добавились :lol:

)

*NaТаша*

всё беременность витамины пила и судорогами мучилась. родился малыш и всё прошло

_________________

коломбо

А мне еще помогает горячий душ для ножек. Уснуть не могу ноги сводит, сажусь на краешек ванны и поливаю ножки :lol:

поплюхаюсь и сразу бай бай

m@lina

у меня тоже стало икры ног сводить по ночам, аж до слез больно! первую беременность не было такого...
вычитала в интернете что не хватает кальция и других солей, надо есть побольше кальция – сыр, творог, кисломолочку и проконсультироваться с врачом о назначении лекарственных препаратов...

solnce

Я каждый день съедаю творог, пью молоко, кефир или ряженку Все равно сводило ноги, вот начала магне б 6 пить - стало лучше. Поскольку я думаю на моем сроке дополнительно кальций пить не стоит.

NaGa

m@lina
solnce
Если сводит мышцы, значит не хватает магния. Мой муж в этом разбирается, он мне сразу сказал. :-)

До этого мне МагнеВ6 прописывали "просто так", но я его не пила, уж больно дорого, но как ногу сводить начало - стала пить. Прошло. Выпила всю пачку, сейчас уже давно не пью, но пока (тьфу-тьфу-тьфу) больше ничего не сводило (32 недели сейчас).
Зато болят тазовые кости и кальций не особо помогает :aga-aga:

_________________
Мама(1984)+Папа(1976)=Сыночек(08.2008)+Дочка(08.2010)