Сибмама - о семье, беременности и детях

eLika

Ну про коматоз мне можно не объяснять

я полная сова, деть вскакивает в 7-7.30, я ему еду в зубы, а потом частенько просто падаю и вырубаюсь :oops:

Я тоже боялась ребенка пораньше укладывать, надеясь, что он будет дольше спать утром. После прочтения книги (ее процитировала Tati на сибмаме, наверняка уже видела) (а прочла совсем недавно, а до этого ребенка укладывала в 22 ч!!! Хотя чувствовала, что хотел спать он намного раньше, но не вняла "голосу сердца" именно по той же причине) рискнула сместить отход ко сну. Ребенок ТАК ЖЕ встает в 7 утра, зато САМ высыпается и мне стало намного легче, всё-таки свобода наступает :wink:

Вот цитаты:
Книга СПИТЕ СПОКОЙНО Эдвард Эстивиль Сильвия де Бежар

глава 3
С биологической точки зрения, сон у детей легче всего наступает летом в период с 20.30 до 21.00, а зимой - с 20.00 до 20.30

глава 4
В соответствии с естественными биологическими ритмами лучше всего давать ребенку есть по следующему расписанию: завтрак около 8, обед около 12, полдник около 16 и ужин около 20. Старайтесь сильно не отклонятся от этого расписания, так как это биологические ритмы детей.
(Полина: наш малыш завтракает в 9, обедает в 12.30, полдничает в 16.30-17.00 после сна и ужинает в 20.00 без проблем)
В любом случае, если вы по каким-либо причинам не можете придерживаться всего этого расписания, помните: РЕБЕНОК ЛЕГЧЕ ВСЕГО ЗАСЫПАЕТ ЗИМОЙ В 20.00.-20.30, А ЛЕТОМ В 20.30 - 21.00. Это связано с особенностями работы головного мозга малышей.

Глава 5
Если ваш малыш по каким-либо причинам идет спать в кровать позже рекомендуемого времени ( в 21.30 или даже в 22.00), советуем передвинуть отход в кровать на более раннее время. Помните: речь идет о здоровье вашего малыша! Рекомендуемое расписание объясняется биологическими ритмами ("биологическими часами"). Если эти часы не настроятся правильно в раннем детстве, у ребенка появляется большой риск иметь проблемы различных типов в
будущем (от пониженной успеваимости в школе, проблем в сосредотачивании до плохого роста и бессониц во взрослом возрасте). Некоторые родители откладывают отход в кровать на более позднее время, так как отец возвращается с работы поздно и хочет видеть малыша. Не поддавайтесь такому искушению! Это ваши эгоистические необходимости, которые в будущем могут обернуться проблемами для вашего ребенка.

Глава 7
МОЙ МАЛЫШ ИДЕТ В КРОВАТЬ ПОСЛЕ 23.00, ТАК КАК МОЙ МУЖ ВОЗВРАЩАЕТСЯ ДОМОЙ ПОЗДНО И ХОЧЕТ ЕГО ВИДЕТЬ. МОЖЕТ ЛИ ЭТО НАВРЕДИТЬ НАШЕМУ РЕБЕНКУ?
Такая ситуация встречается часто и она легко объяснима. Однако, если вы постараетесь быть искренними с самими собой, поймете, что не давать ребенку спать до поздна чтобы побыть с ним вместе или потому что это вам удобно, - вещь достаточно эгоистическая. Если вы помните в главе о расписаниях, мы уже говорили, что идеальное время для отхода ко сну, соответствующее биологическим потребностям ребенка - 20.00 - 20.30 зимой и 20.30-21.00 летом.
Поэтому бесполезно укладывать днем малыша поздно в надежде, что он протянет подольше вечером. Это только еще больше испортит его биологические часы.
Неправда также, что если вы положите его в кроватку попозже, он заснет и будет спать лучше из-за усталости. Слишком уставшие дети спят хуже.
Итак, мой совет: НЕ БУДЬТЕ ЭГОИСТАМИ. СТАРАЙТЕСЬ СЛЕДОВАТЬ ЕСТЕСТВЕННЫМ БИОЛОГИЧЕСКИМ ПОТРЕБНОСТЯМ МАЛЫША. ПОМНИТЕ, ЧТО В ВОЗРАСТЕ МЕЖДУ 6 И 7 МЕСЯЦАМИ МАЛЫШУ НАДО ПОМОЧЬ ПРИОБРЕСТИ ПРАВИЛЬНУЮ ПРИВЫЧКУ КО СНУ. В
противном случае в будущем он может иметь психологические и физические проблемы в здоровье.

Конец цитаты.

Исходя из выделеного цветом я и действовала. Не сочти за труд, если рискнешь поступить так же, прокомментируй результаты, ладно

?
УДАЧИ!

Riply

девочки, моему сыну 2 месяца через неделю. ночь проходит спокойней, чем день. он не гуляет, но кормления каждые 3 часа есть..иногда каждые 4.
у знакомой ребенок начал спать по 6 часов, когда ему было полтора месяца...и я теперь ломаю себе голову, почему мой сын так не спит?

думаю, что все индивидуально...но все-таки...
как у вас со сном было?

_________________

краткость - с.т.
https://foto.sibmama.ru/thumbnails.php?album=199

Гудвин

Наши с тобой дети родились в один день:-)
Ни разу дочь не спала ночью больше 5 часов подряд, обычно с 10-11 вечера до 3-4 ночи, потом до 7-8 утра. Вот так. Если в 12 укладываем, то спит тоже до 3-4, как если бы в 10 уложили, то есть сдвинуть по времени никак не получается.

Надья

Riply, действительно все индивидуально...
Всю ночь моя Маша первый раз проспала в роддоме - с 12 ночи до 6 утра. Второй раз - в 1 год 2 недели

, когда от груди отлучалась.
Дюша такого рекорда - проспать всю ночь - пока не ставил. Он ставил рекорд "не сплю всю ночь"

_________________
Куплю (Росмэн) Гарри Поттер Принц-полукровка или обменяю на Кубок Огня (Росмэн). Правильный перевод!

Хими

У меня доча в месяц спала по 6-7 часов. Я уж было обрадовалась, а она через недельку вообще стала спать как попало. Сейчас ложится в 11 и просыпается в 3-4 часа, а потом утром. Но под уто уже плохо спит, беспокойно.

_________________
моему сыну 24 годa 7 месяцев
моей доченьке 20 лет 11 месяцев 8 дней

poly

хм... я и не надеюсь, что в ближайшем будущем дочка будет спать всю ночь. дольше 4-5 часов перерыва не бывает. ближе к утру, так и вообще 1-2 часа.

_________________

СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ - комплексный подход к Вашему здоровью и КРАСОТЕ

Riply

Ника

Лешка до 6 месяцев спал 4-6 часов ночью не просыпаясь, потом как зубы полезли начал просыпаться ч/з 2-4 часа продолжалась это "безобразие" до года. Уже почти 2 недели закончили ГВ начал спать с 21.30 до 5-7 не просыпаясь, потом ко мне перебегает и еще час-три спит.

_________________
пусть все будет так как будет, никогда еще не было чтобы не было никак

Алена

Всю ночь?

Года в полтора...

_________________
У каждого человека две жизни и вторая жизнь начинается, когда он понимает, что жизнь у него только одна...

Yulka

У меня дочка до 4 месяцев спала с 10 до 3-4, потом кушала и просыпалась уже утром. Зато после 4 месяцев начала просыпаться каждые 2 часа, зубов нет и пока не предвидятся.
А сын начал спать всю ночь в 1 год и 10 месяцев. :lol:

Таша

До сих пор вспоминаю: у меня сессия, сыну 6 мес, и я 8 раз за ночь к нему встаю...
Нормально спать начал ближе к году, может даже к 1,5...
А вообще то все индивидуально))

Sveka

Моим 3,4.. до сих пор вся ночь - это редкое счастье для меня.. и первый раз случилось года в два с половиной ;)

_________________

Хими

Да уж всё индивидуально. У меня сынуля впервые проспал всю ночь не просыпаясь в 3,2. Сейчас ему почти 4 и то он частенько встаёт попить или пописить. Хорошо хоть теперь всё сам делает, меня не будет. :wink:

_________________
моему сыну 24 годa 7 месяцев
моей доченьке 20 лет 11 месяцев 8 дней

Наталья Т.

Действительно-это всё так индивидуально.У меня дочка начала спать всю ночь года в 1,5, до этого такое случалось иногда , очень редко. А сын с рождения хорошо спал, по5-6 часов как закон, а в 10 мес. с 8-го по 12-ый зубик тяжеловато прорезались, поэтому спали беспокойно и сейчас ещё не вернулись к прошлым " рекордам". :lol:

_________________
мама Наташа 22.12.1974.
Таня 23.02.2000. Миша 10.11.2003.